에어로빅이 기본동작이 있나요?

[ㅇㅇ]

에어로빅 시작한지 며칠안되었어요 . 워낙 몸치인데다가 처음해보니 따라하기가 너무 힘들어요 . 오늘 새작품 시작한다고 가르치는데 다른 사람들은 다 잘 따라하는데 저만 못따라하네요 . 다른분들은 수년하신 것 같더라구요 . 근데 전 수년해도 못따라할 것 같아요 . 기본동작이란게 있으면 배워서라도 하는게 좋은가요?

[몸풀기운동]

처음하고 마지막에 몸풀기운도떄 하는 동작 정도가 아닐까요?

[2년차.]

에어로빅 2년째인데 아직도 맨뒷줄이예요.ㅎㅎ
1년쯤 지나니 조금씩 외어지드라구요.
처음부터 외우려고 하지 마시고 그냥 열심히 따라서 하세요.못해도 동작을 크게크게 하시구요.
못한다고 창피할 것 같죠??진짜 아무도 남 운동하는거 신경 안씁니다.거울로 자기 모습 보고 하느라...좋은 운동이예요,재밌구..3개월만 허둥거려 보세요.화이팅 입니다^^

[기본스텝]

있어요. 정통 에어로빅은 7가지 정도구요 변형 스텝이 한 10개 정도 되는 것 같아요. 에어로빅은 하체 운동이라 스텝만 정확히 밟아도 제대로 운동이 됩니다. 손은 옵션이예요