일자목이 심한데.. 도수치료 받아봐도 그뿐이고 ㅠㅠ
목때문에 두통까지 왔어요..
목견인기 써보신 분 계세요? 효과 있을까요?
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목견인기 써보신 분 계세요?
부용화 조회수 : 1,514
작성일 : 2017-07-05 13:36:05
IP : 211.212.xxx.43
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'17.7.5 1:42 PM (223.33.xxx.200)병원에서 견인치료 받으세요.
누워서 목의 각도 조절하고 견인하는
좋은 기계 있는 병원으러 가세요~
상태가 아주 나쁘지 않으면 견인만으로도 좋아질 수 있다고 하네요2. 부용화
'17.7.5 1:48 PM (211.212.xxx.43)견인치료요? ㅠㅠ 그런 병원 찾아봐야겠네요..
3. ...
'17.7.5 1:55 PM (59.7.xxx.140)저 일자목 심해서 밤에 잠도 못자는 사람인데. snpe교정체조하고 많이 나았어요. 가까운 문화센타 알아보세요. 저는 행사하는 걸로 한달 4만원 주2회로 몇달 다녔어요. 도구는 돈 좀 주고.. 어지간한 병원이나 물리치료보다 나아요. 단 하는 1시간 동안 진짜 아파요 울면서했어요ㅎㅎ 뭐 그럼 하루종일 안아프니깐
4. 아쉼
'17.7.5 2:01 PM (221.145.xxx.83)일자목을 snpe교정체조로 고칠수 있다니... 하는 곳 있나 찾아봐에겠네요
5. ^^
'17.7.5 2:58 PM (203.210.xxx.237)물리치료로 대부분의 병원에서 견인치료 해줘요.
근데 구식 견인기는 앉아서.. 추를 뒤로 매달고 턱에 연결해서 잡아 당기는 방식인데
이게 턱이 엄청 아파서 힘들어요.
누워서 견인하는 기계가 훨씬 좋아요6. ^^
'17.7.5 2:59 PM (203.210.xxx.237)도수치료 받아봐야 그때 뿐이라고 하셨는데
어떤 치료도 절대로 하루 아침에 좋아지지 않아요.
아주 오랜시간 본인의 노력과 적절한 치료가 병행돼야
통증이 관리되는 수준이예요.
목디스크 맥킨지 운동 검색해서
간단한 동작이니 시간 날 때마다 따라 하세요
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