무릎 안좋은분들 집에서 어떤 신발 신으세요?

[음]

아이낳고부터 10년넘게 왼쪽 손목 무릎 발목이 늘 시원찮았는데
이번에는 핼스트레이너가 스트레칭 알려준다고 무릎 꽉 눌러서
반대편 무릎 바깥쪽에 염증이 생겨
정형외과에서 스테로이드주사까지 맞았는데 별 효과가 없어서
요즘 한의원에서 침맞고 있어요
슬립온이나 쿠션 없는거 절대 신지 말라고 해서
그러고 있는데...
생각해보니 집에서는 맨발이거나 얇은 슬리퍼만 신고있어요
집에있는 시간이 많으니 집에서도 뭔가 쿠션있는 신발을 신어야 할것 같은데...
추천해주실만한 신발이 있을까요??
40초반에 벌써 이러니 더 나이들면 어쩔까요ㅠㅠ

[저는]

다이소 욕실 슬리퍼 중 좀 말랑거리는 거,
남대문 지하시장에서 쿠션있는 슬리퍼,
강남터미널 지하상가에서 통굽인데 좀 말랑거리는 슬리퍼 사서
번갈아가며 신어요.

[...]

전 계단에서 다쳐서 발목인대와 아킬레스건이 안 좋아요. 무릎도~
이**에서 밑창이 미끌어지지 않게 돌기많고 안전하고 쿠션두꺼운 실내슬리퍼 사서 신어요.
맨발로 다니면 아파서요.

[..]

발 보호대 검색하면 실리콘 재질의 밑창같은것 구입해서
신발마다 깔아서 신어보세요.
외출할때는 가능한 에어가 있는 운동화 추천합니다.

[ㅁㅁ]

핏플랍이요!! 저는 엄청 3년전 빡센 출장 이후로 족저근막염이 생겨 실내용으로 구비해서 신는데 쿠션이 단단하고 다리와 발에 부담이 확실히 덜해요 친정엄마한테도 외출용, 실내용 두개 사드렸답니다

[원글]

밖에서는 여름이라 나이키같은 운동화는 옷차림이랑 안어울려서
블루마@틴 우븐슈즈 신고 있는데 이정도 쿠션이면 괜찮겠지요..??

말씀해주신 신발들 검색해 볼게요
고맙습니다~~|~