발목을 제대로 접질렀어요 ㅠㅠ

[아이쿠]

오늘 점심때 급하게 걷다가 발목을 심하게 접질러
119까지타고 병원에갔네요 ㅠㅠ
넘어진 즉시 발목이 심하게 붓길래 양손으로 세게
압박히고있어서 그런가 좀 가라앉긴했는데
반깁스하고 집에와ㅛ는데 무지 아프네요
당연 걸을수없고 다리 내리기만해도 아프니 ㅠㅠ
인대가 끊어졌을수도 있다고하는데 ㅎㄷㄷ
이번주 금토일 강의들으러 가려했는데 불가능하겠죠?

[정형외과는]

Xray찍고 소염진통제 처방후 3일 후에 보자는데
한의원에가면 좀더 회복이 빠를까요?

[음]

전 대충 치료했다가 오래 가서 고생했네요. 정형외과에 매일 가서 물리치료 받으세요.

[...]

한의원가세요 훨씬 잘 회복되더라고요~

[ㅇ]

침도맞고 둘다 해보셔요.
조심하시고요.

[노화인가]

1달전에도 산에서 내리막길에 발목을 접질렀는데
그땐 심하지 않았고 오늘도 도로경계석에서 내려오며
딛은발이 접질렀네요
너무 아파서 악 소리나고 속이
울렁거릴정도로 아팠는데 ㅜㅜ
지하철 역주변 아무도 도와주진 않고 ㅜㅜ
한달만에 같은부위가 접질르는건 노화현상일까요

[아이속상해요]

주말에 중요한 계획이 있었는데...
역시 발목접지른데는 한의원 침이 빨리회복되는데
도움이되는군요

[건강]

될수있으면 쓰지말고 약 잘챙겨먹고
운전 하지마시고
꼭 걸어야 한다면
목발 대여해서 다니세요

[넘어진김에]

쉬어간다고
아플때 성급하게 맘먹고
치료 대충하면
두고두고 속썩여요.

[제대로 치료]

정형외과에선 소염진통제만 처방했는데요
아직 붓기가 있어선가...
한의원 침치료도 병행하란 말씀이죠?

[보나마나]

한의원은 소염 진통제 먹고 붓기가 빠지면 가세요
일단 며칠은 다리 쓰지 마시고
지금은 침맞고 다리 쓰고 하시면 안좋아요
심하게 다쳐서 3~4년 걸려 회복했어요
단계적으로 물리치료 침 재활 운동도하고
겨울에는 날마다 족욕도 했구요
안그러면 같은곳 계속 다칩니다

[부항]

부항 뜨는 한의원 찾아 가세요.
한의원이라도 다 부항을 뜨진 않더라구요.
부항뜨면 신기할 정도로 안 아파져요.
x-ray 상으로 뼈에 이상 없으면 한의원이 빨라요.

[한의원]

한의원도 특별히 뼈 잘 치료하는곳
또는 침 잘 놓는곳으로가야지 지나가다 한의원 보이는곳 들어가면 괜히 고생만해요
용하다는곳 가면 침 한두번이면 ok

[아니요]

한의원가지 마시고 정형외과서 치료받고 인대나 골절이 다친게 아닌거 확인하고 한의원가셔요
저도 제대로 겹질렀는데 정형외과서 엑스레이상 이상없단말듣고 주위에서 한의원가라해서 일주일쯤 치료받았어요
그럼에도 계속아퍼서 정형외과병원가보니 인대가 끊어졌대요
Mri 찍어보니 그러네요

[인대 끊어지면]

수술해야하는거죠?
인대가 끊어지면 걷질 못하는거죠?