밥도 빵도 좋아하는 뚱순이 아줌만데요
밥을 먹으면 칼로리는 낮은것같지만
속이 너무너무 편안한 나머지 금방 배가고파져서
뭐라도 꼭 더먹게되고 말아요;;
빵은 맛있는데 소화가 잘 안된달까
속이 더부룩해서 많이 못먹고 군것질도 덜하게돼요
이런 경우 빵으로 주식을 삼는 것이 다이어트에 도움이 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빵 다이어트? ^^;;;
빵순이 조회수 : 2,277
작성일 : 2017-06-26 20:23:03
IP : 121.160.xxx.222
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 참고
'17.6.26 8:29 PM (175.223.xxx.252) - 삭제된댓글2. 빵순이
'17.6.26 8:41 PM (121.160.xxx.222)링크 주신 분 감사해요! 저 오트밀도 좋아해요!
당장 오트밀 사다 해봐야겠어요 감사 ^^3. ㅎㅎㅎ
'17.6.26 9:13 PM (112.150.xxx.18)그런데 오트밀은 맛이 없다는 치명적 단점이 ㅎㅎㅎ
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