빵 다이어트? ^^;;;
작성일 : 2017-06-26 20:23:03
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밥도 빵도 좋아하는 뚱순이 아줌만데요
밥을 먹으면 칼로리는 낮은것같지만
속이 너무너무 편안한 나머지 금방 배가고파져서
뭐라도 꼭 더먹게되고 말아요;;
빵은 맛있는데 소화가 잘 안된달까
속이 더부룩해서 많이 못먹고 군것질도 덜하게돼요
이런 경우 빵으로 주식을 삼는 것이 다이어트에 도움이 될까요?
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