자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저녁굶는 분들은
1. 흠흠
'17.6.25 8:35 AM (125.179.xxx.41)6시전에 밥대신 다른거먹어요
안그러면 점심때부터 다음날아침까지굶는거잖아요2. 앵?
'17.6.25 9:15 AM (86.13.xxx.10) - 삭제된댓글다른거 먹으면 그게 저녁 아닌가요?
'밥'만 저녁이 되는건 아니잖아요.
닭가슴살 샐러드만 먹어도 그게 저녁인거죠.
우유에 시리얼도 한끼인데.
아예 안 먹어야 저녁을 굶는 말이 되지 않나요?3. ㅇㅇ
'17.6.25 9:20 AM (27.1.xxx.155)전 물배채워요..ㅠㅜ
공복감에 익숙해져야 굶는것도 수월해요.4. 살뺄때
'17.6.25 10:15 AM (106.102.xxx.111)점심 푸짐하게먹고 커피마시고..
저녁을 커피한잔 물수시로 토마토 1개.. 로 버티고
드라마 끝날시간에 잤어요..5. 오또캐
'17.6.25 10:17 AM (125.191.xxx.96)전 하루 두끼 먹어요
10시쯤 한번 네시쯤 한번
부대끼지않고 속이 편해요6. ...
'17.6.25 10:28 AM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글일찍 조금 먹거나..4-5시에 간식 약간만 먹어도 밥 생각이 안나요
남편이 살찌는 타입인데 늘 배가 고프대요7. @@
'17.6.25 10:32 AM (211.36.xxx.159)전 점심 푸짐하게 먹고 저녁은 굶어요. 배고프면 물 많이 마시고 걸으러 나가요. 두시간 반에서 세시간정도 걷는데 가는갈에는 정말 별거별거 다 먹고싶어요.
떡볶이. 북촌손만두에서 파는 국물만두.순댓국. 갈비. 프라이드치킨.. 그래서 아예 돈을 안가지고 다니고요.
모바일티머니에 충전되어있는 돈으로 오는길에 탄산수 한병을 사먹어요. 운동마치고 집에 올때쯤에는 식욕도 사라져있곤해요.. 사는게 사는게아니에요ㅠ8. 원글
'17.6.25 10:44 AM (183.96.xxx.129)윗분 그렇게 하셔서 살 많이 빼셨나요
9. ㅇㅇ
'17.6.25 11:08 AM (211.114.xxx.4)점심먹고 저녁을 안먹고 자려구누우면 잠이 너무안와 힘드네요ㅠㅠ
10. @@
'17.6.25 12:42 PM (211.36.xxx.20)위에 이어서 써요.저는 이 방법으로 살을 많이 빼봤거든요.
이렇게 몇달 해서 7~8키로 빼고 그 다음부터는 매일 체중을 재면서 유지하는 방법으로 살아가는데
이번엔 40일만에 4키로 뺐어요.
예전같으면 6키로는 빠졌을텐데 나이가 들어갈수록 진짜 안빠지는걸 느껴요
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