82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

토마토 스튜, 정말 맛나네요

요리 조회수 : 7,792
작성일 : 2017-06-24 12:36:04

유튜브 요리프로그램에서 배운건데요, 만드는 방법도 간단하고 맛이 레스토랑 야채 스프맛입니다.

양파,당근모든 야채 볶다가 토마토 패이스트 넣고 토마토 썰어 넣고 물넣고 30분 끓이면 끝이네요.

걸쭉하니 모든야채의 영양분이 녹아있고, 고지혈증이나 다이어트 하시는분들에겐 정말 좋을것 같네요.

모든야채를 한꺼번에 섭취할수 있구요.

얼큰하게 매운음식 좋아하시는분은 싫어하실수도 있겠으나 저한텐 너무 맛있는 음식이네요.

IP : 182.221.xxx.139
49 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.6.24 12:40 PM (125.185.xxx.178)

    더 넣어도 좋은 것 - 쇠고기.파스타.샐러리.감자.청량고추

  • 2. 페이스트
    '17.6.24 12:40 PM (119.66.xxx.93)

    페이스트는 익힌 후 맛을 가미한건가요?

    제가 토마토만 끓어서 쥬스처럼 만들어놨는데
    스파케티나 뭘해도 맛이 안나요

  • 3. Cottonwood
    '17.6.24 12:45 PM (210.117.xxx.136)

    맛나고 싶으면 치킨스톡 한개 추가요.

  • 4. 원글
    '17.6.24 12:48 PM (182.221.xxx.139)

    페이스트는 토마토를 건조시켜 가루로 만든뒤 밀가루를 섞은거랍니다.
    전 시중에 파는 토마토 파스타 소스이용했어요.
    스테이크용 소고기넣어도 좋지만 전 야채만 넣으니 훨씬 풍미가 살아나고 맛도 풍부했어요.

  • 5. 쓸개코
    '17.6.24 12:49 PM (175.194.xxx.189) - 삭제된댓글

    윗님들 넣으신거 저도 추가해요. 치킨스톡도^^ 샐러리, 닭가슴살 넣으니 맛있더라고요.

  • 6. 쓸개코
    '17.6.24 12:52 PM (175.194.xxx.189)

    윗님들 넣으신거 저도 추가해요. 샐러리, 닭가슴살 넣으니 맛있더라고요. 치킨스톡도^^

  • 7. 고딩맘
    '17.6.24 12:54 PM (183.96.xxx.241)

    샐러리 넣으면 진짜 맛있죠 담엔 닭가슴살도 좀 넣어봐야징

  • 8. ...
    '17.6.24 12:57 PM (220.75.xxx.29)

    스튜에 샐러리는 진리에요. 샐러리 한단 사면 쫑쫑 썰어서 냉동했다가 스튜할때 왕창 넣어요.

  • 9. 고딩맘
    '17.6.24 12:59 PM (183.96.xxx.241)

    ㅎㅎ 저도 샐러린 빼놓지않고 냉동실에 채워둬요 그 잎사귀가 좀 아깝다는 ...

  • 10. ㅡㅡ
    '17.6.24 1:08 PM (112.150.xxx.194)

    고기는 어떤부위 넣나요?

  • 11. 원글
    '17.6.24 1:46 PM (182.221.xxx.139)

    고기는 스테이크용으로 깍뚝썰기 하면 되어요

  • 12. 아가야
    '17.6.24 1:51 PM (218.147.xxx.109) - 삭제된댓글

    앙배추도 넣으면 좋아요

    월개수잎도 1~2장 같이 끓이니까 더 맛있더라구요

    그리고 전 꼬옥 청양고추를 마지막에 1~2조각 넣어요

  • 13. 먹고싶다
    '17.6.24 2:08 PM (223.62.xxx.206)

    샐러리만 빼고 재료 다있는데 해먹어야겠어요.

  • 14. ^*^
    '17.6.24 2:16 PM (49.164.xxx.87)

    샐러리 꼭 넣어서 해먹을게요~~~^*^

  • 15. 히히히
    '17.6.24 2:47 PM (119.69.xxx.226)

    오와 해먹고 싶네요 ㅋㅋ

  • 16. 소고기 양배추 추가함
    '17.6.24 3:11 PM (124.54.xxx.150)

    더 맛있어요 ㅎ 저도 어릴때 경양식집서 먹던 토마토수프 흉내내서 많이 만들어 먹었네요 ㅎ

  • 17. sunny
    '17.6.24 3:11 PM (46.189.xxx.204)

    토마토스튜 감사드립니다

  • 18. ..
    '17.6.24 3:12 PM (46.189.xxx.204)

    토마토스튜 만들기 감사합니다^^

  • 19. 간단
    '17.6.24 3:20 PM (222.110.xxx.157)

    치킨스톡 써보세요
    바로 레스토랑맛 나요

  • 20. 토마토스튜
    '17.6.24 3:36 PM (49.171.xxx.56)

    울애기 해줘야겠어요..

  • 21. 토마토스튜
    '17.6.24 4:06 PM (182.226.xxx.200)

    토마토스튜 해 먹어봐야겠어요.
    요즘 삶아서 으깨 쥬스 했는데 엄청 맛나요

  • 22. ...
    '17.6.24 4:09 PM (121.128.xxx.116)

    토마토스튜 저도 해보겠습니다.
    감사합니다.

  • 23. ...
    '17.6.24 4:38 PM (111.118.xxx.22)

    토마토 스튜 꼭 해볼께요

  • 24. 저는
    '17.6.24 5:13 PM (211.244.xxx.52)

    닭고기랑 바질가루 넣어요.
    가끔은 후추 듬뿍 뿌려 얼큰하게도 먹고요.
    우리집 인기 메뉴

  • 25. ..
    '17.6.24 5:19 PM (211.36.xxx.51)

    저도 해볼께요

  • 26. ..
    '17.6.24 5:23 PM (1.235.xxx.90)

    토마토스튜에 빵찍어 먹을 생각하니...ㅋ

  • 27. 토마토 스튜
    '17.6.24 6:05 PM (211.205.xxx.103)

    샐러리와 치킨 스톡.해볼게요.감사해요

  • 28. ...
    '17.6.24 6:35 PM (112.154.xxx.174)

    안그래도 토마토 5키로 샀는데 해볼게요 감사합니다~~

  • 29. 윌리
    '17.6.24 6:41 PM (222.234.xxx.117)

    토마토 스튜 정보 감사합니다.

  • 30. 저도
    '17.6.24 10:04 PM (180.230.xxx.161)

    해볼께요~~^^감사합니다

  • 31. 노고단
    '17.6.24 10:33 PM (124.50.xxx.116)

    토마토스튜 감사드립니다

  • 32. 토마토 스튜
    '17.6.24 10:51 PM (58.148.xxx.189)

    좋은 정보 감사합니다~^^

  • 33. 아까
    '17.6.25 12:06 AM (108.18.xxx.124)

    저도 감사

  • 34. 쁘띠
    '17.6.25 1:42 AM (110.14.xxx.119)

    토마토스튜 감사합니다

  • 35. 토마토스튜
    '17.6.25 2:07 AM (180.229.xxx.55)

    고맙습니다.

  • 36. ..
    '17.6.25 6:32 AM (222.109.xxx.206)

    토마토 파스타소스가 있는데 감사합니다.

  • 37. 토마토
    '17.6.25 9:23 AM (39.7.xxx.197)

    토마토 해볼께요

  • 38. ..
    '17.6.27 9:18 PM (125.191.xxx.53)

    저장해두고 꼭 해봐야겠네요

  • 39. 고맙습니다
    '17.6.28 3:47 AM (219.249.xxx.9)

    토마토스튜

  • 40. rose
    '17.7.13 2:33 AM (112.197.xxx.248)

    토마토스튜 감사합니다

  • 41. 우노
    '17.7.13 1:28 PM (175.196.xxx.159)

    감사감사

  • 42.
    '17.7.13 6:23 PM (119.206.xxx.211)

    감사해요^^

  • 43. 토마통 ^^
    '17.7.14 12:01 AM (125.186.xxx.153)

    토마토 스튜 감사합니다

  • 44. 토마토
    '17.7.15 3:34 PM (218.48.xxx.65)

    토마토 많아서 걱정였는데 감사합니다.

  • 45. ^^
    '17.7.23 8:14 AM (175.211.xxx.105)

    토마토 스튜. 해볼게요.

  • 46. 딸기댁
    '17.10.9 4:37 PM (223.62.xxx.190)

    토마토스튜 당장 해보기로 ㅎㅎ

  • 47. ㄷㄴㄱ
    '17.10.9 9:13 PM (118.41.xxx.14)

    토마토 스튜 감사합니다 해먹어봐야겟어요

  • 48. 오린지얍
    '19.2.20 5:38 PM (125.177.xxx.152)

    토마토스튜

  • 49. bluesmile
    '20.1.29 11:51 PM (112.187.xxx.82)

    토마토스튜

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
703288 [분노] 태안 개도살 사건 항의민원 넣어주세요!!! 7 서명해주세요.. 2017/06/28 1,165
703287 아들.. 엄마가 감당하기 힘들어지는 나이는 몇 살부터인가요? 2 사춘기 2017/06/28 2,757
703286 건물 지을때 준공되기전에 대출 안낼때도 돈이 많이 필요한가요... 1 ,,,, 2017/06/28 782
703285 쌍둥이 출산예정인데 조리원 꼭 가야할까요??? 28 ㅁㅁ 2017/06/28 4,275
703284 부모님 영양제 센트룸 어떤가요 2 Zzz 2017/06/28 2,072
703283 이유미 수사는 왜 진행된건가요? 4 궁금 2017/06/28 1,973
703282 오늘 아동학대와 세금부정사용 신고했다가 짤렸습니다. 13 대체교사 2017/06/28 2,642
703281 식당에서 쓰는 라이스페이퍼가 뭐예요?? 2 .. 2017/06/28 1,428
703280 페북 잘 아는 분 이게 뭔가요. 초보 2017/06/28 450
703279 161 48킬로 다욧트 17 다욧트 2017/06/28 5,205
703278 나이들면서 얼굴형이 어떻게 바뀌셨나요? 13 얼굴 2017/06/28 5,497
703277 이준서가 공개한 이유미와의 카톡.jpg 14 ㅇㅇ 2017/06/28 4,665
703276 싼 땅을 사고 싶은데 어떻게 해야하나요? 3 궁금. 2017/06/28 2,054
703275 제주도 여름 휴가 덥나요? 11 휴가 2017/06/28 2,530
703274 극세사 이불세탁하다가 열받고 힘들어서... 16 울고싶다 2017/06/28 5,097
703273 어제 한계레 절독 고통 쓴 사람인데요 16 고통 2017/06/28 2,486
703272 소곰거리 사려고요. 5 곰거리 2017/06/28 880
703271 머리에 땀이 너무 많이 나면 무슨 문제가 있는걸까요? 3 덥다 2017/06/28 1,210
703270 질문 ㅡ 한겨례 신문과 민주당이 맞서게 된 이유는 뭔가요? 20 싸이클라이더.. 2017/06/28 1,333
703269 인공수정 실패...하염없이 눈물만.. 30 노산 2017/06/28 5,815
703268 손석희 어디가 울먹인다고.. 20 ㅜㅜ 2017/06/28 2,133
703267 갓김치로 김치전 해먹어도 괜찮을까요? 2 갓김치 2017/06/28 1,357
703266 정알못.. 1 ss 2017/06/28 479
703265 주차장에서 이중주차할때 d로 해놔도 되나요? 24 56 2017/06/28 4,467
703264 국정농단의 손발 이영선, 징역 1년 선고…법정 구속 5 고딩맘 2017/06/28 1,271