매일은 아니고 주말엔 외식하고 친정에서 한끼 먹고 잘 먹고요.
주중엔 아메리카노 한잔, 토마토 간 것 한잔, 한식 반공기 먹어요 하루에.
저녁은 안먹고요.
첨엔 배고프고 그러더니. 어제부턴 기운이 쭉쭉 나는거에요.
요가를 집에서 혼자하는데, 왜 챠크라 자세있죠?
등이 쑥 펴지더니 팔도 쮹 올라가고. 아주 가볍고 유연하달까?
너무 시원했고요. 제가 보름만에 4키로 정도 뺏는데. 단순 몸무게가 줄어서 가벼운 것 같지는 않고 음 몸 움직임도 가볍고 좋은데. 에너지원 섭취가 줄었는데 이렇게 컨디션이 좋아진다는게 신기해서요. 왜 그런지 아시는 분..있나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
절식하듯이 하는데 보름지나니까 몸이 가벼워요. 왜 그런거죠?
dfg 조회수 : 3,033
작성일 : 2017-06-24 11:30:19
IP : 121.160.xxx.71
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 어떻게
'17.6.24 11:31 AM (183.96.xxx.129)배고픔 참는법 좀 알려주세요
2. 음
'17.6.24 11:32 AM (175.223.xxx.196)토마토를 먹어요.. 올리브유 넣고 갈아먹는데 맛있음요. 질리지도 않고요.
3. 근데
'17.6.24 11:33 AM (175.223.xxx.196)배고프면 막 먹고 싶은게 딱 생각나면서 거기 꽂히잖아요. 어떻게 그걸 구해서 먹을지 딱 그려지고.. 근데 계속 참다보니 식욕도 상실이 되는 듯.. 더워서 그런걸 수도 있구요
4. 보름에 4킬로는
'17.6.24 12:10 PM (223.62.xxx.121)킬로는무리 아닐까요?
한 달에 8킬로인건데요.
단백질 더 드셔야할듯요.5. 아울렛
'17.6.24 12:53 PM (218.154.xxx.105)길게 가야지 당장은 장담 못해요
6. 흠
'17.6.24 1:15 PM (124.50.xxx.3)평생 해야 돼요.
안그럼 요요 오죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
701032 | 남자아이 6세 바둑시키면 어떨까요?? 6 | .. | 2017/06/24 | 2,316 |
701031 | 인천 미성년 살인사건 공범 박양 재판 후기라네요 9 | 인천 | 2017/06/24 | 7,210 |
701030 | 이니실록 44일차, 45일차 29 | 겸둥맘 | 2017/06/24 | 1,796 |
701029 | 가부장적이고 가정폭력이 있던 집에서요 17 | .... | 2017/06/24 | 4,276 |
701028 | 제일 질리는 사람 부류 14 | ,, | 2017/06/24 | 6,369 |
701027 | SKT, 단말기 안 팔고 통신서비스만 한다. | ;;;;;;.. | 2017/06/24 | 726 |
701026 | '비밀의 숲' 이 부분 이해가 안가는데.. 7 | ........ | 2017/06/24 | 5,594 |
701025 | 신용카드를 세탁기에 돌렸는데 아무이상없네요 6 | dd | 2017/06/24 | 9,246 |
701024 | 윤종신 이번 노래 진짜 좋아요 !! 4 | .... | 2017/06/24 | 1,757 |
701023 | 日, 文대통령 '위안부 문제 日사과하라' 발언에 항의 8 | 한일군사정보.. | 2017/06/24 | 903 |
701022 | 시어머니랑 방금 통화한 내용 좀 봐주세요 135 | 휴휴 | 2017/06/24 | 20,815 |
701021 | 인천 청라국제도시 오피스텔 분양 어떤가요? 5 | 부동산초보 | 2017/06/24 | 1,679 |
701020 | 강석 김혜영 지겨운분 계세요??? 25 | 지겨워 | 2017/06/24 | 5,252 |
701019 | 꽃배달업체? 2 | 설화 | 2017/06/24 | 965 |
701018 | 에고 뭔 이런일이 5 | 어떡해 | 2017/06/24 | 1,778 |
701017 | 자궁근종 담주수술 ~이게하혈인가요? 2 | 무서워 | 2017/06/24 | 1,766 |
701016 | 개콘 안보는 사람 입장에선 어떻게 받아들였을까요? 53 | ... | 2017/06/24 | 4,604 |
701015 | 문재인대통령 당선기념 특별판 ; 운명을 읽고 3 | 문짱 | 2017/06/24 | 661 |
701014 | 문재인 지킴이 앞장 정의당 노회찬의 입 14 | 고딩맘 | 2017/06/24 | 2,414 |
701013 | 박보검 배우 차기작 소식은 없나요 8 | 답답 | 2017/06/24 | 1,680 |
701012 | 미국 시카고 가볼만 한가요? 9 | 수박먹고시퍼.. | 2017/06/24 | 1,761 |
701011 | 이 못된 여자의 심리는 뭘까요? 9 | ㅁㄴㅇ | 2017/06/24 | 4,416 |
701010 | 끔찍한 살인마군요. 472명을 죽였대요 13 | 끔찍한살인 | 2017/06/24 | 17,383 |
701009 | 토마토 스튜, 정말 맛나네요 48 | 요리 | 2017/06/24 | 7,687 |
701008 | 드뎌 비올것 같죠? 2 | 그런데 | 2017/06/24 | 1,270 |