매일은 아니고 주말엔 외식하고 친정에서 한끼 먹고 잘 먹고요.
주중엔 아메리카노 한잔, 토마토 간 것 한잔, 한식 반공기 먹어요 하루에.
저녁은 안먹고요.
첨엔 배고프고 그러더니. 어제부턴 기운이 쭉쭉 나는거에요.
요가를 집에서 혼자하는데, 왜 챠크라 자세있죠?
등이 쑥 펴지더니 팔도 쮹 올라가고. 아주 가볍고 유연하달까?
너무 시원했고요. 제가 보름만에 4키로 정도 뺏는데. 단순 몸무게가 줄어서 가벼운 것 같지는 않고 음 몸 움직임도 가볍고 좋은데. 에너지원 섭취가 줄었는데 이렇게 컨디션이 좋아진다는게 신기해서요. 왜 그런지 아시는 분..있나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
절식하듯이 하는데 보름지나니까 몸이 가벼워요. 왜 그런거죠?
dfg 조회수 : 2,988
작성일 : 2017-06-24 11:30:19
IP : 121.160.xxx.71
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 어떻게
'17.6.24 11:31 AM (183.96.xxx.129)배고픔 참는법 좀 알려주세요
2. 음
'17.6.24 11:32 AM (175.223.xxx.196)토마토를 먹어요.. 올리브유 넣고 갈아먹는데 맛있음요. 질리지도 않고요.
3. 근데
'17.6.24 11:33 AM (175.223.xxx.196)배고프면 막 먹고 싶은게 딱 생각나면서 거기 꽂히잖아요. 어떻게 그걸 구해서 먹을지 딱 그려지고.. 근데 계속 참다보니 식욕도 상실이 되는 듯.. 더워서 그런걸 수도 있구요
4. 보름에 4킬로는
'17.6.24 12:10 PM (223.62.xxx.121)킬로는무리 아닐까요?
한 달에 8킬로인건데요.
단백질 더 드셔야할듯요.5. 아울렛
'17.6.24 12:53 PM (218.154.xxx.105)길게 가야지 당장은 장담 못해요
6. 흠
'17.6.24 1:15 PM (124.50.xxx.3)평생 해야 돼요.
안그럼 요요 오죠.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
703593 | 먹자마자 ㅅㅅ유발 12 | ㅇ | 2017/06/28 | 3,187 |
703592 | 혹시 아로니아 가루나 액상 어디서 사세요? 4 | ..... | 2017/06/28 | 1,429 |
703591 | 무릎 안좋은분들 집에서 어떤 신발 신으세요? 6 | 음 | 2017/06/28 | 1,302 |
703590 | 집 매수자가 계약을 파기하고 계약금을 돌려달라고 한다면?(펑예정.. 37 | 집주인 | 2017/06/28 | 6,628 |
703589 | 멕시코 칸쿤이나 쿠바, 여름휴가로 가보신분? 6 | 308H | 2017/06/28 | 1,849 |
703588 | 하루..멀리서 | 추리의 여왕.. | 2017/06/28 | 239 |
703587 | 군대간 아들 12 | 행복한용 | 2017/06/28 | 2,491 |
703586 | 국민악당은 뻔뻔함이 하늘을 찌르네요. 16 | 문짱 | 2017/06/28 | 1,709 |
703585 | 어정쩡하게 잘난게 어떤 거에요?? 4 | ㅂㄴㅇㄹ | 2017/06/28 | 825 |
703584 | 송영무후보자 문제없어 보이는데요. 23 | .. | 2017/06/28 | 2,003 |
703583 | 교정때문에 부모님이 어찌나원망스럽던지ㅜㅜ 19 | .. | 2017/06/28 | 6,478 |
703582 | 김동철 “文 대통령 문제 있다, MB·박근혜보다 못해” 38 | ㅇㅇ | 2017/06/28 | 2,980 |
703581 | 남초에서 설리 난리났네요 21 | ... | 2017/06/28 | 32,509 |
703580 | 궁민당의 새정치란 | ... | 2017/06/28 | 177 |
703579 | 손옹이 집중포화 받는게 수상하다 22 | 이상타 | 2017/06/28 | 1,705 |
703578 | 악명 높은 '트럼프 악수' 어떻게 상대할까 4 | 손풀자 | 2017/06/28 | 868 |
703577 | 찰랑둥이가 뭐에요? 16 | ... | 2017/06/28 | 2,814 |
703576 | 신성일씨 젊은시절 매력 쪄네요 7 | ㆍ | 2017/06/28 | 3,547 |
703575 | 수술때문에..서울에 단기임대할만한 곳을 찾고있습니다.. 14 | 개담담 | 2017/06/28 | 3,198 |
703574 | 막걸리와 맥주중 7 | 살 | 2017/06/28 | 1,159 |
703573 | 같은 거 하나 더 주세요 & 제가 마지막으로 할게요, 이.. 3 | ff | 2017/06/28 | 1,072 |
703572 | 이유미씨 끌려가는 모습과 남겨진 문자보니 7 | 000 | 2017/06/28 | 3,388 |
703571 | 싱크대 경첩 바꿀까요? 1 | 음 | 2017/06/28 | 566 |
703570 | 양배추를 씻어야 한다면.. 양파는요? 5 | ..... | 2017/06/28 | 2,503 |
703569 | 데스크탑 맨아래 시작부분 없애는법 4 | 컴 | 2017/06/28 | 308 |