82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

피부가 고와지기를 원하는 분들 필독!!!!!!!!

㏂♥♣♥♣㏘ 조회수 : 4,742
작성일 : 2011-09-02 09:10:23

망고(mangoes)라는 과일이 암 예방 효과가 있다는 연구 결과가 플로리다 대학 (망고효능University of Florida) 연구진에 의해 보고 되었다.

플로리다 대학의 영양학 및 면역 전문가인 수잔 퍼시벌(Susan Percival) 교수는 연구 보고서에서 암에 대한 저항력을 키우려면 식료품점에서 사과나 바나나 한다발을 사는 것보다 망고 몇 개를 사는 편이 낫다고 언급하였다.

망고는 다른 어떤 과일이나 야채에 비해 독특한 몇가지 항산화제(antioxidants)를 많이 함유하고 있다. 항산화제는 산소 원자가 전자를 잃어버리면서 형성되는 자유망고효능라디칼에 의한 세포 손상을 예방하는 작용을 나타내기 때문에 암형성을 억제하는 효능을 나타낸다.

퍼시벌 교수는 망고 퓨레를 항산화제로 알려져 있는 베타 카로틴(beta carote.ne)을 포함한 황색 카로티노이드(yellow carotenoids)가 포함된 부분과 비타민 C처럼 물에 잘 녹는 조성물이 포함된 부분으로 나누었다.

일반적으로 암 테스트에 사용되는 생쥐를 망고 효능세포로 알려진 발암물질로 처리한 후, 이미 분리해둔 두 가지 망고 퓨레를 가지고 실험한 결과 두 가지 망고 퓨레 모두 발암 저해 작용이 있는 것으로 나타났다.

두 가지를 비교해 볼 때, 수용성 조성물이 포함된 망고 퓨레의 암 억제 효과가 더 우수한 것으로 나타났다. 퍼시벌 교수는 수용성 조성물이 포함된 망고 퓨레가 더 좋은 효능을 나타낸 이유로 항산화제로 알려져있는 페놀계 화합물(phenolic compounds)이 다량 함유되어있기 때문일 거라고 설명했다. 하지만 이러한 사실을 입증하기 위해서는 암 예방 효과를 증가시켜 주는 특정 화합물에 대한 확인 연구가 뒤따라야 한다고 덧붙였다. 

아직은 연구가 마무리 된 것이 아니기 때문에 망고에 망고효능이 포함된 화합물이 암을 예방할 수 있다고 확언하기에 이른 상태라고 한다. 하지만 망고는 암 예방 효과가 있는 항산화 물질을 함유하고 있으며 좋은 건강식품이라는 건 분명한 사실이다.

 

첫째, 항암작용입니다.. 망고에는 항산화제로 알려져 있는 베타카로틴, 황색카로티노이드가 풍부하게 함유되어 있어서

암예방에 좋습니다.

 

둘째, 시력향상, 야맹증

망고에 함유되어 있는 비타민A는 야맹증 예방에 좋을 뿐 아니라 시력을 향상시켜주는 효과가 있어요

 

셋째, 피부미용

망고에 함유되어 있는 비타민A는 피부의 외부층인 상피조직과 각 기관의 세포기능을 활성화 시켜주어 피부미용에 좋아요..ㅋ 머리결도 윤기가 자르르 흘러요.

 

넷째, 소화촉진

망고에 함유되어 있는 비타민D는 소화작용을 도와주는 효능이 있어서 식사 후 디저트로

좋은 과일입니다.

 

http://aljjajungbobox.net/99  .. <======== 클릭하세요.

 

 

 

뭐 내가 괜히 아이디를 mangolove 로 한게 아님.

망고먹으면 피부가 정말로 깨끗해짐니다. 내가 망고 하루에 한두게씩 먹은지 육개월 정도 되었거든여?

망고는 남자피부 여자피부 구별 안하고 깨끗하게 해줘요.

뭐라구요? ㅠㅠ

IP : 99.147.xxx.30
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㏂♥♣♥♣㏘
    '11.9.2 9:13 AM (99.147.xxx.30)

    82cook 싸이트운영자님께 망고 한박스 보내드리고 싶은데.......

    운영자님, 어케보내야 하나요?

  • ..
    '11.9.2 9:16 AM (125.152.xxx.84)

    꼭~ 보내 주시길.......쪽지 보내세요.

  • 2. ..
    '11.9.2 9:15 AM (125.152.xxx.84)

    원글님은 여자인가요? 남자인가요?

    평소 댓글로 봤을 때는...남자에 가깝던데....

  • 3. 국제백수
    '11.9.2 9:16 AM (220.79.xxx.18)

    망고 좋지요.

    하지만 효율대비 비용도 고려해야한다는...........

  • 4. ㏂♥♣♥♣㏘
    '11.9.2 9:18 AM (99.147.xxx.30)

    영자언니한테 쪽지 어떻케 보내는건가요? 영자언니가 혜경선생님인가요?

  • ..
    '11.9.2 9:22 AM (125.152.xxx.84)

    희망수첩.....클릭해서 김혜경쌤....이름 클릭하면 쪽지 보내기 기능 있어요.

  • 5. ㏂♥♣♥♣㏘
    '11.9.2 9:26 AM (99.147.xxx.30)

    ㄳ ㄳ 김혜경선생님께 쪽지 보냄니다. ^^ 부디 받아 주셨으면.......... 아이고 부끄부끄.......

    괜찮다고 하시면..... 너님이나 많이드셈 하시면

    아이고~~~~ 부끄부끄 ㅠㅠ

  • 6. ㏂♥♣♥♣㏘
    '11.9.2 9:41 AM (99.147.xxx.30)

    방금 김혜경선생님 ( 희망수첩에서) 쪽지보내려고 성함을 좌측클릭하니까 아무것도 안 나타나는데.......

    쪽지보내기 가 안 나타나네요. 컴이 간건가요?

  • 7. 이분은 대체
    '11.9.2 10:32 AM (218.48.xxx.72)

    머하는 사람일까. 댓글에다가 반말지거리 써놓기도하고, 혼자 막 나간다는 남자 같은데.
    JK처럼 뭔가 생각하는 것도 없는거 같고.

    대체 몇개월간 적도를 지나와야하는 콘테이너안에서 살아남아있는 과일을 왜 먹으라고 권장하는지 대체 이해가 안간다.
    그 망고 분명히 바나나처럼 농약 목욕탕에 첨버덩 담그어져서 찌들은채 올거인데 말입니다. 망고가 바나나처럼 얼마나 잘 썩는 과일인데요.

  • jk
    '11.9.2 11:55 AM (115.138.xxx.67)

    아니 왜 잘나가다가 나는 왜 나옴? ㅋ

  • 8. jk
    '11.9.2 11:56 AM (115.138.xxx.67)

    망고 말고도 항산화제를 함유한 과일들은 넘쳐날정도로 많음.

    특히나 색상이 진한 천연 음식들이 많은 도움이 됨..
    다만 치아미백에는 애로사항 꽃핌

    대표적으로
    커피
    포도
    블루베리
    딸기
    카레

    이런 종류의 과일과 채소들..

  • 9. ...
    '11.9.2 12:54 PM (116.43.xxx.100)

    농약범벅된 수입과일은 왜 보낼라 그러시나요????
    차릴 국내산 과일 드세요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
10483 머리털나고 김치 첨 사봤어요 6 김치 2011/09/02 2,034
10482 동네 지인에게 선물하고 싶은데 추천 부탁드려요... 1 선물고민 2011/09/02 1,222
10481 장터에 양주판매 가능한가요? 1 양주 2011/09/02 1,464
10480 19조심) 고대 성범죄자들이 아직도 패악질을 떠는 이유 7 카후나 2011/09/02 2,763
10479 주부 직업으로 학습지 샘 괜찮을까요? 13 .. 2011/09/02 3,216
10478 속보....곽노현 측 회계책임자"합의 있었다" 28 이면합의 2011/09/02 2,695
10477 강정마을 주민들 "63년만에 중무장 경찰투입, 분노" 1 세우실 2011/09/02 1,145
10476 에어컨 안쓸때 커버 씌우시나요~ 2 .. 2011/09/02 2,049
10475 요즘 좋은 차들은 어떤 편의기능이 있나요? 20 궁금 2011/09/02 2,257
10474 자월도 소라(?)가 매워요..... 2 여쭈어요 2011/09/02 1,824
10473 시어머니랑 사이가 안 좋은 와중에 시부 칠순에 천만원하는거 13 2011/09/02 3,915
10472 이번만큼은 제발 20,30대에게 폭발력있는 안철수 내세우면 좋겠.. 7 안철수제발 2011/09/02 1,357
10471 계단 올라갈 때면 무릎이 아파서 늘 아이고 다리야가 5 2011/09/02 2,014
10470 마트에서 파는 생선탕(물만넣는거요) 맛 어때요? 3 살빼자^^ 2011/09/02 1,361
10469 형제들끼리 사랑한다는 말 하시나요? 6 궁금 2011/09/02 1,807
10468 안철수씨.... 설마 28 팔랑엄마 2011/09/02 8,425
10467 불륜이란거 남일인줄 알았어요. 19 도와주세요 2011/09/02 26,011
10466 울 냥이,,하루죙일 테레비보고 펄쩍펄쩍 뛰어요 ㅋㅋ 3 ,, 2011/09/02 2,283
10465 꿈에 돈다발이 보이면? 1 해몽.. 2011/09/02 8,453
10464 드라마 과거 회상씬 너무 웃겨요 1 ㅋㅋ 2011/09/02 1,752
10463 한명숙 낙마 대비, 원혜영 '몰래 주소이전' 파문 10 prowel.. 2011/09/02 2,689
10462 시스템 바뀐뒤에. 궁금해요. 2011/09/02 1,009
10461 檢, 박태규 `은행 개인금고'서 현금뭉치 발견 1 참맛 2011/09/02 1,240
10460 하는 것도 없는데 늘 시간이 없는 아이 조언 부탁 2011/09/02 1,170
10459 안쓰는 가습기도 쓰레기 봉투에 버려야 하나요? 6 ........ 2011/09/02 2,397