수영을 시도 안해본건 아니에요.
문제는 유독 저만 확실히 쳐지더라고요 ㅠㅠ
저 혼자 계속 물에 가라앉고.. 앞으로 나가는 힘도 없어서 다른수강생에게 피해주고..
그래서 1달만에 포기한 게 2번째입니다.
이번엔 큰 맘 먹고
생존형으로.. 수영을 배워보려 합니다.
이런 사람은 수영을 어떻게 배워야 할까요?
수영을 시도 안해본건 아니에요.
문제는 유독 저만 확실히 쳐지더라고요 ㅠㅠ
저 혼자 계속 물에 가라앉고.. 앞으로 나가는 힘도 없어서 다른수강생에게 피해주고..
그래서 1달만에 포기한 게 2번째입니다.
이번엔 큰 맘 먹고
생존형으로.. 수영을 배워보려 합니다.
이런 사람은 수영을 어떻게 배워야 할까요?
바다에서 수영하는것이 무섭다는것은 이해가 가요 빠져 죽을 수 있으니까
그런데, 수영장은 아래쪽은 님 키보다 물 깊이가 낮아요. 즉 절대로 빠져 죽을 수가 없는 구조예요. 그냥 발로 서면 되는데 절대 죽을 수가 없죠.
자 이제 공포가 좀 없어졌나요??
어려서 물에 빠졌던경험으로 물 무지무서워했는데
아쿠아하면서 물과친해져서 수영까지 배운케이스인데
저도 몸에 힘을 못빼고 제일 처지고 못했어요
매일 그만둘까 갈등하면서 배웠는데
자유수영시간에 매일가서 킥판으로 발차기연습 죽어라하세요
힘빼는연습도요
남보단 느리지만 조금씩조금씩 늘거예요
1년지나면 실력 비숫해져요 ㅋ
몇년 하다보면 다 잘합니다
저희반에 그런분이 오셔서 물을 너무 겁내하니까강사가 개인레슨을 받아야한다고 하더라구요 그분 개인레슨 한달받고 초급반에 다시 오셨는데 물공포증이 극복됐다고 하시더군요 지금 1년이상 계속 수영하고 계세요
제가 배울때
수영안된다고 울고나간사람도있었는데
지금은 물개저리가라로 물속에서 날아다닌답니다
꾸준히 꾸준히 해야해요
저희남편도 물에만들어가면 굳고 개인강습 받아도.안되더라고요
간신히 반쯤떠도.발차기도 이상해서 앞으로 거의.안가요
그래서 수영은.포기하고.스노클세트를 샀어요.
마스크 스노클 핀에 구명조끼까지 ㅋㅋ
그랬더니 물이 덜무섭고 좀 재밌니봐요
이런식으로 한번해보세요
물이 너무 무서워 단체 강습 1달 만에 포기 했는데, 인생의 버킷 리스트가 수영이라
정말 제대로 하자 싶어 개인 1주일에 2번 하고 있어요
이제 4개월째 되었는데 자유형은 25m 왕복 3번(150m)까지 안 쉬고 갈 수 있고 배영도 잘해요
키도 작아 처음엔 정밀 물에 빠져 죽는 줄 알았는데 개인 하니까 혼자서 레인 쓰서 다른 사람
신경 안쓰도되고 강사가 일일이 자세 잡아주니 정말 학창시절 전교서 제일 가는 몸치 였는데도
배울 수 있었어요. 전 60이 내일 모레인 사람인데 젊으면 더 빨리 배울거예요
그리고 자유형은 발차기 보다 팔 힘으로 가요. 전 킥판 잡고 발차기는 아직도 25m 가려면 2-3 번 쉬어야
하는 데 그냥 자유형은 팔 힘으로 잘가요.
개인강습 받으세요
내 이야기 인줄....
개인 강습 하면 진정 나아질까요?
아쿠아로빅 먼저 강습 좀 받다가 물에 익숙해지면 수영으로 넘어오세요.
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