기분 나쁜 말을 들으면

[마음을]

상대방이 툭 말을 듣고 기분이 상하면

계속 그 말이 떠올라서 기분이 안좋아져요

어떻게 하면 지울 수 있나요

전 사람들에게 늘 친절하려도 해요

좋은 이야기만 하려고 애쓰구요

그런데 상대쪽에서 툭 기분 나쁜 말을 던지면

그게 넘 제맘을 괴롭히네요

[답없어요]

자존감을 높이시는것밖엔

[마음을]

그렇군요 자존감이 낮은 탓이군요

다른 질문도요..
나에게 기분나쁜말을 한 사람에겐 어떻게 대하나요
1번 나도 무표정하게 대한다 계속
2번 다른사람에게 하듯 친절하게 한다

[....]

세상 모든 사람이 날 좋아할 순 없다.
어디에나 날 욕하는 사람들은 있다.
내가 모든 사람들에게 착한 사람일 필요가 없다.
날 욕하고 싫어하는 사람을 내가 좋아하는 사람으로 바꿀 필요없다.
남에 대한 배려는 날 배려하는 사람에게만 하면 충분하다.
등등등..
이런 생각으로 사니 조금 낫더라구요.
저도 늘 배려하려 애쓰고 좋은 사람이고 싶었고 그랬는데
결국 내 욕심이었어요.

[마음을]

...님 감사해요
제 욕심맞는거 같아요

[...]

저는 남들에게 함부로 하지 않지만
상대쪽에서 이유없이 함부로 하면
저도 같이 해줍니다
나의 진심은 좋은 사람에게만 주면 됩니다

[뭘]

그런 태도 사람에게 친절씩이나 하나요.
똑같이 해주시면 되죠.

저도 잘 못하지만 혹시 그런 공격이 훅 들어오면
집에가서 복기하며 이불킥말고
"방금 뭐라고 했어요?" 연습해두세요.
아니면 그사람이 했던말 똑같이 거울처럼" 방금 뭐뭐라고 한거 맞아요?" 연습합시다.
용기 내봅시다.
욕이 배뚫고 들어오진 않는다고 82언니들이 이야기하죠.

[마음을]

내 탓이 아니라 그사람의 마음이 화난 것
그 사람의 마음이 화난 것이지 내 탓은 아니야

계속 마음속으로 말할게요


감사해요 임님
많은 생각들이 지워지네요

[...]

비슷한 문제로 고민인데..좋은댓글이 많네요..감사합니다..

[fr]

위위위댓 이해가 안되요 서로의 소통에 어떤 문제가 잇어서 상대방이 화난걸텐데 모르쇠로 일관하는건가요?

[화]

화내는 상대방의 문제일때가 많더군요