오늘 운동계획상 18 Km 뛰어야 하는데 늦게 일어났어요.
계속 졸려서 헤매다보니 어느새 한낮이 되어 버렸더라구요.
더 늦기 전에 나가서 달리다보니 33도의 폭염속에 우아... 입에서 단내가 나더군요.
비가 오지도 않는데 턱 밑으로 물이 뚝뚝 떨어지네요.
여름엔 이른 아침 달려야 하는데 왜 늦잠 잤는지 후회막심..
한낮 땡볕에 달리면 열사병 내지 일사병 걸리기 딱 좋죠.
끝나고 생수 마실때 왜 이렇게 입맛이 짤까.. 입을 헹구고 마셔도 왜 이럴까.
화장실 가서 거울보니 입술과 주변이 하얀 소금으로 덮여있어요.
물로 한참 씻어내니 소금덮개가 겨우 씻어지네요.
바로 수영장 가서 한시간 수영을 하니 온몸이 그제야 식은 듯 하더군요.
다른 사람들은 따라하지 마세요. 온열병환자 되기 십상입니다.
낮에 저 달리는 걸 본 사람들은
광년이 아닌가 했을듯.
날도 더운데 누가 돈주는 것도 아니고 뙤약볕에서 뛰기 싫어요. 운동이야 혈액순환되라고 방구석에서 슬렁슬렁해도 되는 걸 가지고.... 쉬는 날이라 방구석에서 TV나 음악이나 들으며 커피라도 한잔 마시며 슬렁슬렁 영춘권의 심교와 표지, 광범 유전 목인장이나 유전 엽계 목인장도 따라하고 호학쌍형권도, 하남 심의육합권도, 팔괘장도, 곽씨 소가 대가 팔극권도, 산골 노인이 전해했다고 지은이가 밝힌 심의육합권도 따라해보고...방구석에 있어도 할것이 천지요. 언젠가 웨이트 트레이닝 서적이나 CD같은 거라도 조금 준비해서 심심할때 따라해 봤으면 ...교양이 없어 책이라도 읽고 싶은데 읽고 싶은 염사가 없으니 그것도 문제요.
원글님도
댓글님도 넘 웃기심 ㅋㅋ
원글님 더운데 고생하셨네요~
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 720827 | 여름에 장마가 2번??? 2 | ... | 2017/08/21 | 767 |
| 720826 | 40중반 이름으로 화영 11 | 이름 | 2017/08/21 | 2,843 |
| 720825 | 위해성 논란 릴리안 생리대, 휘발성화합물질 방출 1위 4 | 셍리데 | 2017/08/21 | 2,441 |
| 720824 | 노년에 연금과 노동중에 8 | ㅇㅇ | 2017/08/21 | 1,878 |
| 720823 | 예비처가 인사갈때 선물고민.. 7 | 예비처가 인.. | 2017/08/21 | 2,168 |
| 720822 | 신용카드 결제 취소하고 다시 결제할수있나요?? 3 | 질문자 | 2017/08/21 | 1,755 |
| 720821 | 미술에 재능없고 싫어하는 7세 아들. 방문수업 중단할까요? 남편.. 8 | ㅇㅇㅇ | 2017/08/21 | 1,133 |
| 720820 | 안철수 “서울시장 나갈 상황이 되면 대표직 사퇴" 26 | ㅇㅇ | 2017/08/21 | 2,729 |
| 720819 | 대통령이 왕인가요.. 전부 자기 맘대로 하려는거 같아요 31 | 노노 | 2017/08/21 | 3,350 |
| 720818 | ... 20 | 난감 | 2017/08/21 | 23,874 |
| 720817 | 미술에 재능있는 아이는 주로 21 | ㅇㅇ | 2017/08/21 | 3,336 |
| 720816 | 그럼 영희라는 이름 이미지는 어떠신가요? 23 | 종이뱅기 신.. | 2017/08/21 | 1,525 |
| 720815 | 인내력 참을성 킹왕짱인 남자와 밀당 1 | .... | 2017/08/21 | 1,323 |
| 720814 | 맹~하게 보이는 사람은 왜 그런걸까요? 5 | ㅁㅁ | 2017/08/21 | 1,580 |
| 720813 | 200만원치 옷가방 사고싶은 지름신왔어요 7 | 신이영접 ㅠ.. | 2017/08/21 | 2,634 |
| 720812 | 공부도 재능인듯 13 | .. | 2017/08/21 | 4,688 |
| 720811 | 생리대기사예요.읽어보세요 3 | ㅇㅇ | 2017/08/21 | 2,995 |
| 720810 | 5.18때 폭격준비까지 했었군요 7 | Jtbc | 2017/08/21 | 1,489 |
| 720809 | 뛰면 머리가 아프다는 아이ㅜㅜ 1 | 초3 | 2017/08/21 | 1,261 |
| 720808 | 송추 헤세의 정원 가보신 분 4 | ........ | 2017/08/21 | 1,771 |
| 720807 | 나트라케어 생리대 사이즈 좀 알려주세요~ 5 | ... | 2017/08/21 | 5,191 |
| 720806 | 눈밑지방 재배치 열흘째 12 | 흑.. | 2017/08/21 | 4,739 |
| 720805 | 국민연금이 효자네요. 2 | 음 | 2017/08/21 | 4,592 |
| 720804 | 다이어트 방송댄스와 댄스 에어로빅 배워보신 분 계시나요? 4 | 운동 | 2017/08/21 | 1,510 |
| 720803 | 용산역 맛집 추천 부탁드려요오 12 | ㅇㅇ | 2017/08/21 | 2,390 |