82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

불안증을 이겨내는 방법 있을까요 영국고층화재사고,만취음주운전사고 뉴스보고 막연히 무서워요ㅠㅠ

불안증상 조회수 : 1,247
작성일 : 2017-06-16 21:55:22
뉴스보고 심리적으로 너무너무 무서워요
뉴스 사건사고 보고나면 막연히 불안해요
자식을 봐서라도 항상 마음을 강인하게 하고싶은데 선천적으로
제가 유리멘탈이래서 어떤 노력을 해도 겁많은 제 성격이 강인해지지가 않아요ㅠㅠ
우울불안증약은 먹고있습니다 ㅜㅜ
IP : 223.62.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.6.16 10:09 PM (110.70.xxx.32)

    무서워해요?
    하루 하루 충실히 살다가 하늘이 부르면 가면 되죠.

  • 2. ...
    '17.6.16 10:18 PM (39.7.xxx.208)

    정신과쌤에게 지금 증상을 말하고 약을 조정하는 게 좋을 것 같아요. 아님 이 참에 심리치료를 받으시는 건 어떤가요? 많이 힘들면 외래를 당기세요.

  • 3. 많이
    '17.6.17 7:26 AM (182.211.xxx.44)

    힘드시겠어요~
    유튜브에 닥터유 불안증 검색해서 들어보세요
    완치훈련 나와요
    다른 강의도 많이 올라와 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
699079 엘*퓨리케어 정수기 필터교체주기 ? 2 블루 2017/06/17 3,032
699078 향수정품. 1 zz 2017/06/17 503
699077 "안경환 낙마에 적폐세력 개입했다면 반드시 규명해야&q.. 34 샬랄라 2017/06/17 2,351
699076 마음이 많이 힘들어요... 2 ... 2017/06/17 1,127
699075 어린것들이 세제 먹으라하고 .. 두들겨 .. 11 독하다.. 2017/06/17 3,458
699074 셤니 마음이 어떠실까요.. 8 에그 2017/06/17 1,820
699073 현관문열게하는 고정장치가 부러졌어요 2 .... 2017/06/17 759
699072 핏플랍 볼 좁은 모델 아시나요? 3 오디에 2017/06/17 1,425
699071 여름결혼식하객옷 알려주세요. 7 우리이니 2017/06/17 1,442
699070 일산쪽 친정엄마 골절로 요양할수있는 병원좀 부탁드립니다 2 흰구름 2017/06/17 799
699069 발효고수분! 매실 펫트병에 담가도 될까요 2 매실발효 2017/06/17 623
699068 마키노차야와 올반 중 어디가 나을까요 10 뷔페 2017/06/17 1,608
699067 프로듀스 101요 너무 하더라구요 21 ookk 2017/06/17 5,150
699066 왜. 대학을굳이 5 궁금맘 2017/06/17 2,109
699065 스타벅스 무료쿠폰이 하나 있는데 뭘 먹을까요? 3 스타벅스 2017/06/17 1,658
699064 99만원 짜리 usb 14 ki 2017/06/17 3,304
699063 위암환자 요양병원 알려주세요. 4 알려주세요 2017/06/17 1,860
699062 야당들이 청문회 보이콧 한다는데 그럼 어떻게 되는 건가요? 31 aa 2017/06/17 2,415
699061 우택이 보거라 2 샬랄라 2017/06/17 635
699060 유승민 이 앞잡이... 8 .. 2017/06/17 2,227
699059 간단하게 떡갈비 스타일 패티를 만들어 봤어요. 7 편하게 2017/06/17 1,369
699058 백화점도 믿을수가없네요 4 불신 2017/06/17 3,907
699057 견과류(하루견과종류) 추천해주세요 3 .. 2017/06/17 2,627
699056 어제 했던 프로듀스 101에서 보아가 17 101 2017/06/17 4,829
699055 저도 올린 글 없어졌어요. 33 중3맘 2017/06/17 2,058