운동 가야하는데 너무 가기가 싫으네요 ㅜ 운동의효과는 24시간에서 48시간내에 사라지니까 일주일에 최소 5일은 하라는데 3일 하는것도 너무너무 힘드네요 ㅠ 트레드밀 뛰자니 괜히발목도아픈것 같고 ㅜ 힘들고기운없는것 같고 그러네요 ㅠ
운동 잘 하시는 분들은 어떻게 그렇게 안빠지고 다니세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스장에 운동하러가야하는데 ㅜ
ㅜㅜ 조회수 : 1,845
작성일 : 2017-06-16 18:51:51
IP : 210.179.xxx.146
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'17.6.16 6:55 PM (1.244.xxx.165)전 오늘 감기기운 있었는데 쉴까하다 다녀왔어요.
운동하고 오면 나른하면서도 엄청 상쾌해져서
진짜 힘들지 않으면 꼭 가요.
주 3회이상 안하면 오히려 더 피곤햐지는 ~
꾸준히 해 보시면 뭔지 아실거에요!!
당장 나가세욧!!! ㅋㅋㅋ2. ㅋㅋ
'17.6.16 7:00 PM (210.179.xxx.146)당장 나가세욧 와닿네요 고맙습니다 ㅎㅎ♡♡
3. 고딩맘
'17.6.16 7:02 PM (183.96.xxx.241)운동안해서 내내 찝찝한 거 보다 땀흘려 운동하고 개운한 게 더 좋잖아요 나가세용~
4. ..
'17.6.16 7:16 PM (175.193.xxx.126)그냥 나가세요
다녀오면 이 좋은 걸 왜 망설였을까
하실거에요^^5. 어쩜...
'17.6.16 7:21 PM (223.33.xxx.55)저랑 똑같으세요.
저 헬스장 앞 벤치에 앉아 감자칩 먹으며 82해요.
억지로 문앞까지 왔는데 들어가기 싫어서...
눈 딱 감고 들어가 한 두시간 뛰고 나온것과
이대로 그냥 집에 가는거 천지 차이란걸 알면서도..
이러고 있네요. ㅠㅠ6. ㅋㅋ
'17.6.16 7:34 PM (210.179.xxx.146)어쩜님 같이가요 ..ㅎㅎ
7. 아마
'17.6.16 7:41 PM (59.28.xxx.108)운동하러 가는거 좋아하는 사람 없어요 ㅎ
마지못해 억지로 저도 가는데 하고 오면 기분이 개운하고 좋아지니
그맛에 가는거 같아요
얼른 다녀오세요~
저도 좀 있다가 갈꺼예요.8. ᆢ
'17.6.16 7:44 PM (211.186.xxx.139)저도 아침에 운동하기 싫어서 헬스장 앞에 앉아 82하고있는데 40대에 꼭 해야하는게 건강챙기는 운동 이라는 글을 보고 자극받아 운동 열심히 하고 왔어요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
701996 | 전기밥솥....저희집 사이즈 추천해주세요. 8 | 살림꾼 | 2017/06/26 | 656 |
701995 | 경유값 인상 어쩌란 말이죠? 16 | 헐 | 2017/06/26 | 1,549 |
701994 | 자식 다 키워놓으신 분들...지나고 나니 뭐가 가장 아쉽던가요?.. 15 | ... | 2017/06/26 | 3,363 |
701993 | 시어머니 소유의 집에 들어가 살면서 도배도 우리가 월세도,,, 27 | ㅡㅡ | 2017/06/26 | 4,347 |
701992 | 정말 장마같네요 3 | ᆢ | 2017/06/26 | 1,381 |
701991 | 한국에서의 운전 5 | 운전 | 2017/06/26 | 853 |
701990 | 자기밖에 모르는 남자 3 | .... | 2017/06/26 | 1,509 |
701989 | 멜론 구매 늘어날 듯 7 | ㅎㅎㅎ | 2017/06/26 | 2,275 |
701988 | 옛날 어머니들 세대엔 '이대 가정과'가 최고였나요? 16 | 가정과 | 2017/06/26 | 3,733 |
701987 | 여자가 탈 SUV 추천해주세요 6 | 새차타고파 | 2017/06/26 | 2,037 |
701986 | 이니실록 46일차 47일차 27 | 겸둥맘 | 2017/06/26 | 1,222 |
701985 | 친한 사람이라도 팔 툭툭툭 여러번 치는거 기분 나쁘지 않나요 7 | ... | 2017/06/26 | 1,677 |
701984 | 교원평가제 더 엄중하게 하면 안될까요? 13 | 안될까요 | 2017/06/26 | 1,187 |
701983 | 부부 싸움할디마다 1 | 82cook.. | 2017/06/26 | 800 |
701982 | 남자가 참 단순하다는 걸 어떨 때 느끼시나요? 11 | 단순 | 2017/06/26 | 7,627 |
701981 | 교육부장관 후보 - 학교폭력 가해사실 학생부 기록반대 11 | 하고싶 | 2017/06/26 | 1,449 |
701980 | 윤석렬지검장이 장자연사건도 재조사해줬음ㅜ 2 | ㅇㅇ | 2017/06/26 | 641 |
701979 | 멜론깎이글에서 아들이 잘못했다는데 잘못하지 않았어요. 24 | 아들화이팅 | 2017/06/26 | 3,529 |
701978 | 아들만 있는 집은 ... 8 | ㅇ | 2017/06/26 | 2,788 |
701977 | 문제는 "이거 못하니?" 아녜요? 14 | 그게 | 2017/06/26 | 2,165 |
701976 | 온돌마루 청소 어떻게 하세요? | 음 | 2017/06/26 | 1,446 |
701975 | 중국 여자가 제 앞에서 21 | ,, | 2017/06/26 | 6,050 |
701974 | 가족 모임에서 사위만 고기 굽는건 어때요? 20 | ㅎㅎ | 2017/06/26 | 3,816 |
701973 | 후회가 되요 1 | 포기 | 2017/06/26 | 1,000 |
701972 | 드럼세탁기 돌아가는 소리가 심한데 ㅜㅜ 7 | fr | 2017/06/26 | 4,758 |