양념치킨 해먹었어요

[양념치킨]

다욧중 치킨 먹고싶다고 글올린 사람인데요, 오늘 야심차게 먹을려고 보니 가격이 올라서 그냥 건강하게 해먹자해서 만들어 먹었어요. 집에 닭가슴살 있고 튀김가루 있고 해서 올리브오일이다 튀겨서 양념만들어 먹었는데 파는것 같진 않지만 건강한 맛이 나네요. ㅋ 떡볶이 떡도 서너개 튀겨 양념발라 먹었어요. 

만드는데 15분 정도 밖에 안걸리고 뭐 그럭저럭 괜찮네요.

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치킨파우더를 이용하면 시판치킨맛에 가까워지죠
원글님 부지런하시네요
튀김은 만드는거보다 뒷처리가 더 일이라 엄두를 못내는데...

[음]

몇일전 코스트코에서 닭다리살 사왔는데요
순살이라 시간짧게걸리니좋고 에어프라이어에 하니 뒷처리쉽고 앞으로 치킨은 집에서 해먹어야겠어요

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대형마트에 가보면 치킨튀김가루가 있어요.
기름에 튀기는게 번거로우면 광파오븐에 구워도 편해요.

[양념]

양념은 백종원 레시피고요 근데 점네개님 말마따나 진짜 설탕많이 들어가네요. 저는 올리고당만 넣었는데, 많이 넣어도 시판 치킨과는 비교가 안될만큼 덜 달았어요. 직접 만들었더니 치킨 환상이 사라진달까... 양념 싸이트 올려요 http://m.10000recipe.com/recipe/6835696