전 원래 목이 짧고 어깨가 직각어깨이긴 했는데요
서른 후반되니
목은 더 굵어지고
어깨가 얼굴에 붙으려고 하네요.
외국인들 제스쳐중에
왓?????
이러면서 어깨 들잖아요.
그런어깨처럼 자꾸 치솟네요.
게다가 어깨도 두꺼워 지고요.
너무 남성스러워졌어요.
나이들면 어깨가 치솟나요?
로보뜨 조회수 : 1,840
작성일 : 2017-06-13 14:04:41
IP : 110.70.xxx.136
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 어깨가
'17.6.13 2:12 PM (116.33.xxx.151)치솟는다기보다 승모근을 쓰다보니 발달해서 그래요. 평시에 목을 위에서 잡아당긴다 생각하고 쭈욱 빼고 어깨힘을 빼는 습관을 들이면 승모근 크기도 줄어들고 목도 스트레칭되어서 주름도 덜 보여요.
2. 아!!
'17.6.13 2:17 PM (110.70.xxx.131)그렇구나!!
말씀하신데로 꾸준히 해봐야겠어요^^3. ..
'17.6.13 2:19 PM (175.223.xxx.50)근육이 감소하면서 복부 등 몸의 중심에 힘이 안들어가니 구부정함과 동시에 어깨가 잔뜩 치솟기도 해요. 배에 힘주고 가슴펴면 어깨 내려갑니다
4. 저도..
'17.6.13 3:08 PM (106.181.xxx.128)그랬는데..
필라테스하고나서 많이 나아졌어요..
의식적으로 어깨긴장 풀고, 목을 위에서 잡아당기는 자세, 턱 당기는 자세... 자주 하니까..
많이 나아졌네요...
근데. 필라테스 강사에게 지적당하기 전까지는 저도 나이때문에 목 굵어지는 걸로만 알았어요..
(항상 하던 목걸이가 끼였었다는..)
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 698220 | 마늘절임 7 | 마늘 | 2017/06/14 | 1,006 |
| 698219 | 고등학교 수업을 ebs만 틀때요 6 | ... | 2017/06/14 | 957 |
| 698218 | 국회입법예고 사이트의 의견 등록 횟수가 1인 1회로 변경됨~~ 1 | ㅇㅇ | 2017/06/14 | 435 |
| 698217 | 버스 용변 사건...근처에서 전해들은 이야기입니다. 119 | 가슴 아파 | 2017/06/14 | 39,258 |
| 698216 | 문재인 정권 출범이후 지지도 변화에 대한 조사 4 | ar | 2017/06/14 | 971 |
| 698215 | 들에서 잘라온 고사리 삶아서, 말리지 않는 방법은 뭐가 있나요... 5 | 질문 | 2017/06/14 | 717 |
| 698214 | 코렐 구매했는데 주방세제로 닦고 바로 음식 담아도 되나요? 4 | 코렐 첫 세.. | 2017/06/14 | 1,347 |
| 698213 | 드디어. 핸드폰을 바꿔야겠는데 4 | 82cook.. | 2017/06/14 | 1,070 |
| 698212 | 사회생활 vs 결혼생활 18 | 삶 | 2017/06/14 | 4,430 |
| 698211 | 자다가 소리지르고 잠꼬대 심한건 왜그래요;? 2 | 노인분 | 2017/06/14 | 1,642 |
| 698210 | 요가하시는 분들...남자 회원 있나요? 13 | 궁금 | 2017/06/14 | 6,830 |
| 698209 | 오늘 할일 얘기해봐요~~ 28 | 백수자취녀 | 2017/06/14 | 3,373 |
| 698208 | 상추, 택배 보내려면 어떻게 포장하는게 좋을까요? 14 | 상추마니 | 2017/06/14 | 2,481 |
| 698207 | university와 college 차이가 뭔가요? 6 | 궁금 | 2017/06/14 | 2,792 |
| 698206 | 외국 사시면서 애들있어도 한인교회 안나가는 분들 8 | ..... | 2017/06/14 | 2,259 |
| 698205 | 오이지용 오이 세척 12 | 궁금합니다 .. | 2017/06/14 | 2,321 |
| 698204 | 시부모님이랑 식사자리 17 | 에이비씨 | 2017/06/14 | 4,415 |
| 698203 | 이니실록 35일차 41 | 겸둥맘 | 2017/06/14 | 2,168 |
| 698202 | 아이방 책상 의자 5 | 추천 | 2017/06/14 | 1,057 |
| 698201 | 층간소음 새벽부터 정말... 20 | 머들러 | 2017/06/14 | 7,638 |
| 698200 | 결혼생활 참 힘드네요 10 | 아이고 | 2017/06/14 | 5,481 |
| 698199 | 펌)일본이 강경화 외교부장관 임명을 반대.jpg 7 | 오호라~ | 2017/06/14 | 1,898 |
| 698198 | 신정신도시 어떤가요 3 | 동글이 | 2017/06/14 | 1,130 |
| 698197 | 교육 관련 팟캐스트들 소개드려요. 23 | 팟캐스트 | 2017/06/14 | 2,711 |
| 698196 | 가사도우미 반찬 6 | 반찬 | 2017/06/14 | 4,005 |


