아침운동 어떻게 해야할까요?
작성일 : 2017-06-13 01:46:11
2365007
분당에 20년넘은 아파트에 살아요.
30대초반 직장인인데 아직 아이는 없어요.
9시출근-6시퇴근하는 직장에 다니는데 올해부터 점점
퇴근후 저녁운동이 힘들어지네요.
퇴근하고 집에와서 화장지우고 씻고 집안일 조금 하고나면
아무것도 하기가 싫어요. 저녁에 운동해야한다 생각하면
아침부터 마음이 무겁고 숙제가 남아있는 느낌이라서요.
저번 휴가때 친정엄마 아파트에 있을때는 주상복합이라서
엘베타고 바로 내려가면 헬스장이라... 아침운동하는게 이렇게
상쾌하고 좋은건지 처음 알았어요.
집앞 공원이 있긴한데 아침에 쌩얼로 나가 운동하려니 자외선도
걱정되고... 헬스장때문에 주상복합으로 이사가고싶다는 생각이
드는데 저 이상한가요??ㅠㅠ
직장인중에 오전운동 하는분들은 어디서 어떻게 하시는지
좀 알려주세요~~
IP : 175.223.xxx.223
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 698413 |
마그네슘 칼슘 철분?..맞는 영양제 추천해주세요. 5 |
제제 |
2017/06/15 |
2,234 |
| 698412 |
시골의사 여호와의 증인 인턴 이야기 8 |
. |
2017/06/15 |
5,872 |
| 698411 |
아이허브 어린이 유산균 추천해주세요 |
윤준 |
2017/06/15 |
895 |
| 698410 |
아이 친구 놀러오는 문제 12 |
이웃 |
2017/06/15 |
4,020 |
| 698409 |
지하철을 타니... 이상한 쓰레기 같은 냄새가 화악.. 5 |
냄새가 |
2017/06/15 |
2,259 |
| 698408 |
요즘 아침에 유부초밥만들어서 점심도시락으로 괜찮을까요? 2 |
등산녀 |
2017/06/15 |
1,185 |
| 698407 |
샐러드 소스 비법에 저도 감사! 15 |
감사인사 |
2017/06/15 |
5,036 |
| 698406 |
류마티스관절염으로 등록하면 |
오마이갓 |
2017/06/15 |
1,504 |
| 698405 |
혈압) 병원에서 재는 것과 집에서 재는 게 다른데... 3 |
병원 |
2017/06/15 |
1,106 |
| 698404 |
'어머니 학대 혐의' 방용훈 사장 자녀들 검찰 송치 10 |
이런 일도 .. |
2017/06/15 |
4,378 |
| 698403 |
코스코 바질페스토 어떻게 드시나요? 5 |
빵 |
2017/06/15 |
2,074 |
| 698402 |
"자개 장롱"을 주워오고 싶어요. 27 |
이사후 버린.. |
2017/06/15 |
11,861 |
| 698401 |
김상조위원장 가방 동영상 1 |
고딩맘 |
2017/06/15 |
762 |
| 698400 |
직구시에 200불넘으면 안되나요? 9 |
알려주세요... |
2017/06/15 |
2,191 |
| 698399 |
日 아사히 美 매케인 군사위원장, 방한 계획 취소… 文 정부 홀.. 16 |
........ |
2017/06/15 |
1,422 |
| 698398 |
이니 하고 싶은거 다해~ 6.14(수) 5 |
이니 |
2017/06/15 |
728 |
| 698397 |
코엑스에서 초1학년이 놀만한 곳 추천부탁드려요. 1 |
문의 |
2017/06/15 |
817 |
| 698396 |
주차위반 안내 문자메세지 1544-0193 |
** |
2017/06/15 |
8,033 |
| 698395 |
이사오고 삼주간 관절 아파서 아무것도 못건들고 있어요 |
..... |
2017/06/15 |
527 |
| 698394 |
집짓는 비용 문의드려요 8 |
예비건물주 |
2017/06/15 |
2,325 |
| 698393 |
"넬" 좋아하는 분들~~~~ 6 |
김종완이랬던.. |
2017/06/15 |
1,605 |
| 698392 |
아이 돌에 받은 금붙이. 4 |
.. |
2017/06/15 |
1,284 |
| 698391 |
저쪽의 협치는 자리 나눠먹기 대연정 소연정이네요 12 |
0 0 |
2017/06/15 |
904 |
| 698390 |
유공자에게 90도로 허리숙인 문대통령님!! 9 |
파파미는 계.. |
2017/06/15 |
1,347 |
| 698389 |
용인외고도 자사고라서 없어지는건가요? 6 |
정말 |
2017/06/15 |
3,724 |