82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아침운동 어떻게 해야할까요?

질문 조회수 : 626
작성일 : 2017-06-13 01:46:11

분당에 20년넘은 아파트에 살아요.

30대초반 직장인인데 아직 아이는 없어요.

9시출근-6시퇴근하는 직장에 다니는데 올해부터 점점

퇴근후 저녁운동이 힘들어지네요.

퇴근하고 집에와서 화장지우고 씻고 집안일 조금 하고나면

아무것도 하기가 싫어요. 저녁에 운동해야한다 생각하면

아침부터 마음이 무겁고 숙제가 남아있는 느낌이라서요.

저번 휴가때 친정엄마 아파트에 있을때는 주상복합이라서

엘베타고 바로 내려가면 헬스장이라... 아침운동하는게 이렇게

상쾌하고 좋은건지 처음 알았어요.

집앞 공원이 있긴한데 아침에 쌩얼로 나가 운동하려니 자외선도

걱정되고... 헬스장때문에 주상복합으로 이사가고싶다는 생각이

드는데 저 이상한가요??ㅠㅠ

직장인중에 오전운동 하는분들은 어디서 어떻게 하시는지

좀 알려주세요~~
IP : 175.223.xxx.223
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    697826 벼농사는 청동기때 시작됐다'이런 걸 배우는 이유? 36 .. 2017/06/13 3,175
    697825 더치페이를 빙자해 내가 손해보게 만드는 친구 17 ㅇㅇ 2017/06/13 5,602
    697824 조언구해요. 나이 사십 넘었는데 공부(3d 컴퓨터그래픽) 7 ... 2017/06/13 1,393
    697823 베이비시터 식사 5 기우제라도 2017/06/13 1,942
    697822 기계식 키보드 사려고 하는데... 5 키보드 2017/06/13 648
    697821 새벽 한 시...다이나믹한 울산 상황 ㄷㄷㄷ 3 샬랄라 2017/06/13 3,596
    697820 울 곰돌이 오늘 하루도 홧팅~~! 1 ... 2017/06/13 501
    697819 이니 하고 싶은거 다해~ 6.12(월) 4 이니 2017/06/13 615
    697818 문과성향 중1. 여학생. 외고는 아니겠죠? 6 주부 2017/06/13 954
    697817 인간극장 6 2017/06/13 2,980
    697816 사형수의 친구 삼중 스님 안중근 의사 유해를 가져오기 위해서. .. 4 2016 2017/06/13 945
    697815 탄수화물 섭취 안하면 힘이 없어서 운동 9 못하겠어요 2017/06/13 2,925
    697814 외식할 때 한식은 주로 뭐 사드시나요? 8 한식 2017/06/13 1,593
    697813 인사청문회 자유한국당 어차피 나머지 3 ㅇㅇ 2017/06/13 738
    697812 공유 공유 난리던데 이동욱이 더 13 ㅋㅋㅋ 2017/06/13 6,517
    697811 우리나라 금리 올 하반기 혹은 내년 상반기 인상 예상이네여 1 우리나라 금.. 2017/06/13 1,191
    697810 대장내시경 생리때는 못하는건가요? 7 걱정 2017/06/13 18,442
    697809 어릴적 화상흉터 레이저시술 할수 있을까요? 5 없어져라 2017/06/13 2,320
    697808 이니이니 하면서 대통령오빠 이러시는분들 다 알바겠죠..? 21 샬랄라 2017/06/13 3,073
    697807 서울에서 가장 저렴한 동네를 알려주세요 56 2017/06/13 26,104
    697806 폭음보다 적은양 매일 마시는게 더 나쁘지않나요 11 수리수리 2017/06/13 2,140
    697805 장례식장에 얌전한 반바지도 실례인가요 26 2017/06/13 10,144
    697804 라스베가스 그랜드캐년 등 여행 경험 조언 부탁드려요 12 여행 2017/06/13 2,225
    697803 강경화 김상곤 조대엽 카드는 정말 13 ... 2017/06/13 2,930
    697802 2004년생 자궁경부암 백신 2 자궁경부암 .. 2017/06/13 1,137