아침운동 어떻게 해야할까요?
작성일 : 2017-06-13 01:46:11
2365007
분당에 20년넘은 아파트에 살아요.
30대초반 직장인인데 아직 아이는 없어요.
9시출근-6시퇴근하는 직장에 다니는데 올해부터 점점
퇴근후 저녁운동이 힘들어지네요.
퇴근하고 집에와서 화장지우고 씻고 집안일 조금 하고나면
아무것도 하기가 싫어요. 저녁에 운동해야한다 생각하면
아침부터 마음이 무겁고 숙제가 남아있는 느낌이라서요.
저번 휴가때 친정엄마 아파트에 있을때는 주상복합이라서
엘베타고 바로 내려가면 헬스장이라... 아침운동하는게 이렇게
상쾌하고 좋은건지 처음 알았어요.
집앞 공원이 있긴한데 아침에 쌩얼로 나가 운동하려니 자외선도
걱정되고... 헬스장때문에 주상복합으로 이사가고싶다는 생각이
드는데 저 이상한가요??ㅠㅠ
직장인중에 오전운동 하는분들은 어디서 어떻게 하시는지
좀 알려주세요~~
IP : 175.223.xxx.223
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
697493 |
더치페이를 빙자해 내가 손해보게 만드는 친구 17 |
ㅇㅇ |
2017/06/13 |
5,468 |
697492 |
조언구해요. 나이 사십 넘었는데 공부(3d 컴퓨터그래픽) 7 |
... |
2017/06/13 |
1,325 |
697491 |
베이비시터 식사 5 |
기우제라도 |
2017/06/13 |
1,744 |
697490 |
기계식 키보드 사려고 하는데... 5 |
키보드 |
2017/06/13 |
581 |
697489 |
새벽 한 시...다이나믹한 울산 상황 ㄷㄷㄷ 3 |
샬랄라 |
2017/06/13 |
3,545 |
697488 |
울 곰돌이 오늘 하루도 홧팅~~! 1 |
... |
2017/06/13 |
444 |
697487 |
이니 하고 싶은거 다해~ 6.12(월) 4 |
이니 |
2017/06/13 |
498 |
697486 |
문과성향 중1. 여학생. 외고는 아니겠죠? 6 |
주부 |
2017/06/13 |
891 |
697485 |
인간극장 6 |
ᆢ |
2017/06/13 |
2,897 |
697484 |
사형수의 친구 삼중 스님 안중근 의사 유해를 가져오기 위해서. .. 4 |
2016 |
2017/06/13 |
888 |
697483 |
탄수화물 섭취 안하면 힘이 없어서 운동 9 |
못하겠어요 |
2017/06/13 |
2,767 |
697482 |
외식할 때 한식은 주로 뭐 사드시나요? 8 |
한식 |
2017/06/13 |
1,537 |
697481 |
인사청문회 자유한국당 어차피 나머지 3 |
ㅇㅇ |
2017/06/13 |
617 |
697480 |
공유 공유 난리던데 이동욱이 더 13 |
ㅋㅋㅋ |
2017/06/13 |
6,285 |
697479 |
우리나라 금리 올 하반기 혹은 내년 상반기 인상 예상이네여 1 |
우리나라 금.. |
2017/06/13 |
1,081 |
697478 |
대장내시경 생리때는 못하는건가요? 7 |
걱정 |
2017/06/13 |
18,338 |
697477 |
어릴적 화상흉터 레이저시술 할수 있을까요? 5 |
없어져라 |
2017/06/13 |
2,182 |
697476 |
이니이니 하면서 대통령오빠 이러시는분들 다 알바겠죠..? 21 |
샬랄라 |
2017/06/13 |
2,995 |
697475 |
서울에서 가장 저렴한 동네를 알려주세요 56 |
ㄱ |
2017/06/13 |
25,857 |
697474 |
폭음보다 적은양 매일 마시는게 더 나쁘지않나요 11 |
수리수리 |
2017/06/13 |
2,074 |
697473 |
장례식장에 얌전한 반바지도 실례인가요 26 |
ㅠ |
2017/06/13 |
9,857 |
697472 |
라스베가스 그랜드캐년 등 여행 경험 조언 부탁드려요 12 |
여행 |
2017/06/13 |
2,124 |
697471 |
강경화 김상곤 조대엽 카드는 정말 13 |
... |
2017/06/13 |
2,855 |
697470 |
2004년생 자궁경부암 백신 2 |
자궁경부암 .. |
2017/06/13 |
1,050 |
697469 |
미래에서 온 댓글... 6 |
Stelli.. |
2017/06/13 |
2,421 |