라면 - 국물 안 먹으면 칼로리 어느 정도일까요?

[라면]

뒤에 써있는건 국물 포함이죠?
국물 안 먹고 면만 먹으면 몇칼로리 정도 될까요?

[ㅇㅇ]

국물은 칼로리보다는 염분이 많아서 자제 하는거죠. 칼로리는 국물 안먹는다고 큰 차이는 없다고 들었어요.
보통 라면 하나가 540칼로리~600칼로리 정도든데 스프의 칼로리는 50칼로리 이내라고 해요.

[그래요?]

ㅠ 면만 먹으면 좀 나을까 했더니만 ㅠㅠ

[..]

귀여운 원글님
실망이 크시네요
드시고 열심히 운동하세요

[다아는라면 칼로리 낮추기]

라면 끓일때 냄비두개에 물을 끓입니다.
하나의 라면을 끓이다 거의 익을무렵 면을
채에 받쳐서 면만 다른냄비에 넣고
스프를 넣어 끓여서 먹습니다.

한마디로 라면사리의 기름기를 빼서 칼로리를
낮추는거죠.
번거롭습니다 ㅠ

[고딩맘]

라면은 나눠먹거나 한 두 젓가락 얻어먹어야 맛있어서 혼자는 잘 안먹어요 ㅋ 하나 다 먹음 맛이 없더라구요

[‥]

위윗님 처럼 라면 기름빼고 먹음 맛없어요. ㅡ.ㅡ
차라리 안튀긴면 드세요.
라면 먹구싶다. ㅡ.ㅡ

[걍]

편히 한그릇 다 드시고
그다음끼니를 조절하세요