제가 나이가 들어 소화력도 떨어지고
게다가 위염 증세로 고생해보니
확실히 고기 콩 계란 같은 식품 먹으면
속이 안좋더라구요
그런데 나이들수록 단백질 보충이 중요한데
어떻게 먹어야 할지 고민되더라구요
잘은 모르지만 단백질이 분자구조가 큰가봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질이 참 소화가 어려운 영양소인거 같아요
아마도 조회수 : 1,294
작성일 : 2017-06-08 17:38:07
IP : 220.71.xxx.39
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'17.6.8 5:40 PM (211.114.xxx.77)그러게요. 단백질이 중요하다는데. 파우더로 드셔야할까요?
달걀찜 같은거도 그러시나요?2. 근데 저도 궁금해서요
'17.6.8 5:42 PM (175.223.xxx.168) - 삭제된댓글단백질파우더 같은건 혹시나 신장에 무리가 갈까봐 조금
염려되어 저도 사려다 말았어요
여자연예인도 많이 먹긴하던데요...3. ..
'17.6.8 10:25 PM (121.141.xxx.230)단백질파우더 먹고 위염생겼어요~~~ 진짜 딱 저네요 단백질먹으면 소화가 안되요. 그나마 쇠고기 돼지고기는 좀 먹히는데 계란 콩 닭가슴살 먹으면 소화가 넘 안된다는 }}
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 724303 | 선택할수 있다면 딸은 나중에 어떤 직업 가지면 좋을까요? 16 | ... | 2017/09/01 | 4,216 |
| 724302 | 아이폰에 일정입력하는 법? 7 | 배숙 | 2017/09/01 | 809 |
| 724301 | 어제 저녁 정말 운동하기 싫었는데 3 | 계획의 힘 | 2017/09/01 | 1,124 |
| 724300 | 제임스진이나 마더진은 사이즈를 어떻게 1 | 비싼 | 2017/09/01 | 1,451 |
| 724299 | 노래교실은 연령제한 없나요? 3 | 송포유 | 2017/09/01 | 521 |
| 724298 | 최저임금 인상 문제 핵심도 '재벌개혁'. 결집하는 소수 '반문 .. 2 | 재벌이 독식.. | 2017/09/01 | 431 |
| 724297 | 순수한면에서 천생리대로 변경 후.. 12 | 변화 | 2017/09/01 | 4,552 |
| 724296 | 기존의 부피가 큰 옷걸이 버리고 논슬립 옷걸이... 11 | 논슬립 옷걸.. | 2017/09/01 | 2,708 |
| 724295 | 문자 확인되나요? 5 | 문자 | 2017/09/01 | 642 |
| 724294 | 항공권 구입은 언제쯤 가장 저렴한가요? 3 | 가을 | 2017/09/01 | 1,437 |
| 724293 | 아나운서 황정민이요. 4 | ㅇㅇ | 2017/09/01 | 3,192 |
| 724292 | 어제 오뚜기 피자 후기.. 23 | 냠냠 | 2017/09/01 | 6,213 |
| 724291 | ㅋㅋ지인이 이야기하는 학종으로 대학가는 방법 21 | 웃기네ㅎ | 2017/09/01 | 4,806 |
| 724290 | 비염인분들 요즘 병원다니시나요?? 5 | 괴롭다 | 2017/09/01 | 1,104 |
| 724289 | 몸이 너무 피곤해요 3 | ... | 2017/09/01 | 1,309 |
| 724288 | 우리나라 교육이 제대로 되려면 대학 90%는 없애야해요 33 | ..... | 2017/09/01 | 2,750 |
| 724287 | 10월달 명절끝나고 여행가는데 학원등록때문에 고민되네요 3 | Zz | 2017/09/01 | 693 |
| 724286 | 삼성동 개발 투자 3 | 투자 | 2017/09/01 | 1,116 |
| 724285 | 살찔걱정이 없다면요... 22 | 식탐얼웨이즈.. | 2017/09/01 | 3,077 |
| 724284 | 줌바댄스 멘붕 도와주세요 5 | 네슈화 | 2017/09/01 | 2,817 |
| 724283 | 식욕날리는 법 뭐가 있나요 12 | 뭔가 | 2017/09/01 | 2,453 |
| 724282 | 결혼은 윈윈 사업인가요? 14 | 결혼 | 2017/09/01 | 3,047 |
| 724281 | 네이버여론은 좋은데 문대통령님 지명한 이유정님 사퇴하신거죠? 8 | 여학구 | 2017/09/01 | 954 |
| 724280 | 이대초교는 복수전공이라는게 8 | ㅇㅇ | 2017/09/01 | 1,797 |
| 724279 | 애플 기기에서 82보기 2 | 인어황후 | 2017/09/01 | 410 |