정신연령을 어떤노력으로 높일수 있나요?

[정신연령]

제가 매번 느끼는건데 정신연령이 낮아요~

아마도 어렸을때 학대 받았던 요인도 있는듯하구요~

정말 엄마가 너무 무서웠었던 기억밖에 없어요

그래서 제대로 케어를 못받고 위축 해 있던것이 두고두고 발목을 잡는 듯해요

 나이로 치면 10년정도 어린듯한데

이거를 커버할수 있는 노력이 있을까요?

어떤노력을 해야만 할까요?

이곳에 많은 상담샘들과 전문가들이 많으시던데 정말 소중한 답변을 들을수 있었으면 합니다.

[....]

멘토를 해줄만한 성숙한 좋은 친구나 선배가 있으면 좋겠지만, 그건 어려우니 좋은 책을 많이 읽으세요~

[지금 나이대가]

어느정도 나이대인줄 모르겠으나
어울리는 사람들 , 주로 주변에 본인보다 연령이 높은 사람과 어울리세요...

[십 대일때]

좋은 책을 많이 읽으셨어야 하는데..
교회다니면서 좀 이중적인 성격을 보욨던 엄마. 기분 굴곡 심하고 험한소리 서슴지않고, 인격적으로 전혀 배울게 없었던 사람임을 일찌감치 깨닫고 좋은 책 많이 읽었습니다. 그런 사람, 그런 엄마 안되려구요.

책 많이 읽으시고 생각 많이 하세요. 유투브에서 좋은 강연도 들으시고.

[ㅌㅌ]

학교에서 인문학 수업을 하면
아이들이 지금보단 훨씬 나을탠데
왜 학교에서 안가르치는지 모르겠어요
저는 대학 들어가서 이런 책들 읽으면서 제가 많이 바뀐것 같아요
아쉬운건 님이나 저나 인문학을 좀더 빨리 접했더라면
지금 살아가는 방향이 휠씬 달랐을거라 생각됩니다

[일단]

독립하고 책을 많이 읽으세요.
그리고 꼭 상담 받으세요. 님도 너무 오래 똑같은 문제로 벌써 몇년을 고생하시는지 안타까워요.
제발 여기 물어만 보지 말고 행동도 같이 하세요. 님을 위해서요. 홧팅!

[상담 추천]

심리학 도서도 좋지만
나를 숨김없이 벗을 수 있는 상담이 최고입니다.

길가다가 상담 선생님 만날까 겁나면 다른 지방에 가서 받으시면 됩니다.
가격은 있지만 대학 상담심리학과 교수님을 추천합니다.

[저도]

책을 읽으라고 조언드리고 싶어요.
소설책이라도 한권읽고 나면 입으로 나오는 표현의 격이 달라짐을 느낍니다.
다양한 간접경험은 자신의 현재를 되돌아보는데 도움을 주더군요.