82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?

.. 조회수 : 2,205
작성일 : 2011-08-31 19:35:57

아침 - 우유한잔.

점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.

저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.


밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)

    채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
    저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
    정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
12872 인테리어 업체 블로그 좀 알려주세요 3 ... 2011/09/01 2,619
12871 층간소음이요. 또 말하면 안되겠죠? 5 . 2011/09/01 2,790
12870 UN, 경인운하 녹색사업 인증 '거부' 3 베리떼 2011/09/01 2,415
12869 박명기-_- 녹취록도 변변찮은 내용 녹음한 거네요 20 dd 2011/08/31 3,701
12868 초등1학년때부터 필수!가 되어야 하는 사교육은 뭔가요? 9 예비초등맘 2011/08/31 11,558
12867 세월이 흘러가면 12 보일까 2011/08/31 2,894
12866 8월 27∼31일 곽노현 의혹을 다룬 주요 신문 보도 모니터 보.. 세우실 2011/08/31 2,137
12865 이 계절 되면 생각나는 좋은 음악 있으세요? 30 .. 2011/08/31 2,949
12864 주5일등교하면 여러분은 주말에 뭐하실건가요?(초등) 6 마미 2011/08/31 2,663
12863 불고깃감 핏물...어떻게 빼시낭ㅇㅇㅇㅇㅇ요? 건강하게 2011/08/31 2,644
12862 청담동으로 다음달 아이들 데리고 이사가는데 조언 좀 부탁드려요 .. 7 지방인 2011/08/31 4,002
12861 82어플사용하시는분요~(안드로이드) 2 맘 2011/08/31 2,170
12860 생리 늦추려고 약 샀는데요 2 좋은하루 2011/08/31 2,174
12859 아들 자취하는데 필요한 물품 알려주세요(이런건 꼭,,,(남자임).. 8 아침 2011/08/31 3,614
12858 [서울시 교육청 곽노현교육감 기자회견문] 2 핑크싫어 2011/08/31 2,391
12857 브릭스펀드 환매 후 4영업일이면... 3 좋은날올거야.. 2011/08/31 2,989
12856 jk님 보세요 예전에 님이 하신 5 말씀중에 2011/08/31 3,015
12855 배드민턴 하면...한쪽팔만 사용하게 되는데...안좋지 않을까요?.. 2 초등 딸 2011/08/31 3,478
12854 밥맛은 7인용이냐 10인용 압력밥솥이냐? 부디 도와주세요~ 3 뜨거뜨거 2011/08/31 2,827
12853 여성전용 택시 없나요? 서울인데요 1 ... 2011/08/31 2,072
12852 우울증에 대한 고견 부탁드립니다. (긴글, 소송 중, 유쾌하지 .. 14 판결 2011/08/31 3,999
12851 조기숙 칼럼 6 웃기네요. 2011/08/31 2,582
12850 김치냉장고~~ 1 뭘사지? 2011/08/31 2,085
12849 성형수술비 협상 했어요.봐주실래요? 15 과했나? 2011/08/31 4,156
12848 중학생에게 산삼 생으로 먹여도 될까요? 4 이모 2011/08/31 3,237
< 72021 72022 72023 72024 72025 72026 72027 72028 72029 72030 >> 이전 자유게시판
게시판 검색