82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?

.. 조회수 : 1,386
작성일 : 2011-08-31 19:35:57

아침 - 우유한잔.

점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.

저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.


밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)

    채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
    저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
    정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
11059 원룸 건물..고등학생들 때문에 너무 시끄러워요 하아.. 2011/09/03 1,600
11058 우울하신분들... 영양제 드셔보세요 8 만성 2011/09/03 4,312
11057 무자비한 외국판 출발드림팀! 1 남쪽나라 2011/09/03 1,432
11056 윤호창민이 좋아하는 분만 보세요^^. 35 windwa.. 2011/09/03 2,252
11055 안철수씨에겐 무소속으로 출마할 자유가 있습니다 15 운덩어리 2011/09/03 1,797
11054 자기 자식들이랑 있는거 좋으신가요? 6 아이들 2011/09/03 2,464
11053 곽노현이 소중한 사람인 이유는 1 밝은태양 2011/09/03 1,301
11052 아가리 박치기는 니들 집구석에서나 처할것이지~! 13 미췬것 2011/09/03 2,287
11051 하루에 2~3번씩 코피 흘리는 아이, 어느 병원으로 가야하나요?.. 10 아기엄마 2011/09/03 5,021
11050 아. 볼트 시상식 왜 안보여주나요? 1 대구 2011/09/03 1,567
11049 회전대걸레? 은성밀대? 3M밀대? 7 청소는 어려.. 2011/09/03 5,941
11048 불임치료에 도움된다는 토란꽃 복용방법 문의 6 토란꽃 2011/09/03 2,492
11047 제주 올레길 1 올레길 2011/09/03 1,709
11046 현대 정주영 회장 아들들이 전부 한 어머니 자식 인가요? 20 현대가 2011/09/03 62,153
11045 전세만기 관련..집주인전화왔는데 이럴땐 어떻게 해야하나요? 4 ... 2011/09/03 2,711
11044 트위터에 화제가 되고 있는 글입니다 3 지연 2011/09/03 2,034
11043 그냥 궁금한건데요..허각 1등할때 나온 여친 아직도 만나나요? 1 ... 2011/09/03 2,285
11042 저지방우유 맛있는거 추천해주세요 3 우유 2011/09/03 1,923
11041 초2, 7세아이 키워요. 엄마 2011/09/03 1,327
11040 곽교육감 사냥의 기획자와 공조자는 누구인가 5 사랑이여 2011/09/03 1,499
11039 강남 고속버스터미널 상가에 한복 머리띠(?) 파는 가게 있나요?.. 3 한복머리띠 2011/09/03 3,069
11038 윗층 소음 소리에 적응을 못해요 4 ... 2011/09/03 1,767
11037 친환경 세제로도 빨래 깨끗하게 빠는 법 아시나요 ㅠㅠ 13 혹시 2011/09/03 3,607
11036 배드민턴도 애들 성장에 도움이 될까요? 1 친구 2011/09/03 1,960
11035 고2인데 체력이 부족한데 뭘해주면 좋을까요? 3 스프링 2011/09/03 1,885