아침 - 우유한잔.
점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.
저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.
밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?
.. 조회수 : 1,385
작성일 : 2011-08-31 19:35:57
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 10008 | 결혼할때 엄청 큰 액자 아시죠? 9 | 어떡하지? | 2011/09/01 | 2,733 |
| 10007 | 3백만원 어디다 넣어놀까요 2 | 무냐무냐 | 2011/09/01 | 1,835 |
| 10006 | 사먹는 고추장이 이렇게 맛없는지 처음 알았어요. 5 | 어후 | 2011/09/01 | 2,378 |
| 10005 | 경찰, 인적드문 이승만 동상 24시간 경비…공권력 남용 논란 8 | 세우실 | 2011/09/01 | 1,136 |
| 10004 | 가등기되어 있는 부동산 유산 상속시 어떻게 되나요? 2 | .... | 2011/09/01 | 2,986 |
| 10003 | 간고등어 어디꺼 맛나요? 추석선물하려구요 5 | 고민 | 2011/09/01 | 1,790 |
| 10002 | 조언절실-둘째타는 첫째 친정에 보내도 될까요? 14 | 푸른바람 | 2011/09/01 | 2,057 |
| 10001 | 스마트폰 질문 좀 드려요. 1 | 제발... | 2011/09/01 | 1,063 |
| 10000 | 어제 택배가 밤 12시 10분에 왔어요.. 10 | 나야나 | 2011/09/01 | 2,327 |
| 9999 | 솔모루 진사골국물 괜찮나요? 1 | 홈쇼핑 | 2011/09/01 | 1,161 |
| 9998 | 기탄 문제은행 사보신분 어떤가요? 4 | 궁금 | 2011/09/01 | 2,350 |
| 9997 | 여자 6호에게 당했다는 분의 글이 사실이라면? 20 | 짝 여자 6.. | 2011/09/01 | 16,463 |
| 9996 | 김형오, 강용석 두둔 발언에 네티즌 비난 쏟아져 ~~ 7 | 그날 | 2011/09/01 | 1,911 |
| 9995 | 진중권 17 | .. | 2011/09/01 | 2,464 |
| 9994 | 물가안정 아이디어 공모한 정부??? 6 | 오직 | 2011/09/01 | 1,176 |
| 9993 | 오늘 아침 프로에서요.. 3 | 참치통조림 | 2011/09/01 | 1,850 |
| 9992 | 명절 선물 가지고 이런 말씀 하시는 시어머니의 심리... 84 | 궁금 | 2011/09/01 | 13,402 |
| 9991 | 나꼼수에 동의하는 분이라면 진중권의 흥분에 반응할 필요가 없습니.. 6 | 햇살가득 | 2011/09/01 | 2,503 |
| 9990 | 국멸치 박스에 들어간 걸 그냥 상온에 놔두었다 열었더니! 8 | 아참 | 2011/09/01 | 3,338 |
| 9989 | 이석증에 대해 아시는분 도와주세요. 3 | 우범지대 | 2011/09/01 | 2,148 |
| 9988 | 압력솥에 수육할때(삼겹살찜) 시간은 어느정도하는지요? 5 | 다 잘될꺼야.. | 2011/09/01 | 3,443 |
| 9987 | 회사 그만두고 싶어요 7 | 궁금이 | 2011/09/01 | 2,421 |
| 9986 | 리코타치즈 생크림 없이 우유로만 만들어도 되나요?? 8 | 음 | 2011/09/01 | 4,814 |
| 9985 | 8월 소비자물가 5.3% 급등‥3년만에 최고 3 | 물가왕이명박.. | 2011/09/01 | 1,141 |
| 9984 | 과외선생님 간식때문에 고민입니다 27 | 엄청고민 | 2011/09/01 | 10,346 |