아침 - 우유한잔.
점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.
저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.
밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?
.. 조회수 : 1,385
작성일 : 2011-08-31 19:35:57
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 9933 | 곽교육감님 화이팅!!!!!!! 13 | 나무 | 2011/09/01 | 1,703 |
| 9932 | 박계동의원 룸싸롱에서 즐기시는 사진 38 | ... | 2011/09/01 | 15,084 |
| 9931 | 운동 저녁에 걷기 한 시간 이상 겨우 하는 사람이.. 3 | 유연 | 2011/09/01 | 2,464 |
| 9930 | 국회의원의 성회롱이 독립운동? -정신나간 전임국회의장 | 해남사는 농.. | 2011/09/01 | 1,265 |
| 9929 | 정말 안주 없이 맥주만 마시면 살이 빠지나요.. 10 | .. | 2011/09/01 | 7,932 |
| 9928 | 예고된 부결… 밀실의 ‘빗나간 동료애’ | 세우실 | 2011/09/01 | 1,122 |
| 9927 | 급!! 대성아트론(대성믹서기ㅣ) 쓰시는 분. 도움 요청합니다 8 | 믹서기 화남.. | 2011/09/01 | 3,111 |
| 9926 | 조정래님 책 3가지요. 역사적 순서좀 알려주세요 6 | 순서 | 2011/09/01 | 2,925 |
| 9925 | 자, 여러분들께 간단한 영어실력 퀴즈를 하나 내 드림니다 1 | ㏂♥♣♥♣㏘.. | 2011/09/01 | 1,305 |
| 9924 | 요즘 초중생 수학 문제집 뭘 가장 많이 쓰나요? 8 | 좋은날씨 | 2011/09/01 | 2,454 |
| 9923 | 베니건스 노원 1 | 된다!! | 2011/09/01 | 1,260 |
| 9922 | 왜 김형오가 죄 없는자 돌을 던지라고 자신있게 얘기 했는 줄 알.. 6 | ㅋㅋㅋㅋㅋ | 2011/09/01 | 1,792 |
| 9921 | 한샘 씽크대 or 사제 22 | 궁금이 | 2011/09/01 | 26,124 |
| 9920 | 맘 한구석이 계속 무겁습니다. 3 | 나쁜딸 | 2011/09/01 | 1,519 |
| 9919 | 공주의 남자땜에 폐인됐삼 5 | 이제 일해야.. | 2011/09/01 | 2,207 |
| 9918 | 인도영화 참 색다르네요 2 | ,,, | 2011/09/01 | 1,598 |
| 9917 | 농약염전(천일염) 과연 누구 말을 믿어야 하나? 1 | ㏂♥♣♥♣㏘.. | 2011/09/01 | 2,368 |
| 9916 | 혹시 짜잔형 좋아하시는분 계세요? 12 | ebs 개편.. | 2011/09/01 | 3,385 |
| 9915 | 별거별거 다 아시는 82님들, 이 노래 찾아주세요!! 4 | 끈달린운동화.. | 2011/09/01 | 1,298 |
| 9914 | 유관순은 깡패" 친일작가, 미친 거 아냐? 2 | 친일작가 | 2011/09/01 | 1,207 |
| 9913 | 크리닝 해보신분 계시나요? | 거주청소 | 2011/09/01 | 994 |
| 9912 | 고교생 하교길 4 | 구식 아줌마.. | 2011/09/01 | 1,437 |
| 9911 | 곽노현 여론재판, 진보언론이 너무하다고 미디어오늘이 기사 썼어요.. 13 | 둥둥 | 2011/09/01 | 2,006 |
| 9910 | 여러분들..... 이 4문장 중에서 가장 젊잖은 영어표현이 어떤.. 6 | ㏂♥♣♥♣㏘.. | 2011/09/01 | 1,345 |
| 9909 | 급)시금치국 끓이는 방법좀 알려주세요~ 2 | 시금치국 | 2011/09/01 | 1,698 |