82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘 하루 식단. 영양섭취 충분한가요?

.. 조회수 : 1,384
작성일 : 2011-08-31 19:35:57

아침 - 우유한잔.

점심 - 옥수수3개. 검은콩 두유 한잔.

저녁- 옥수수2개. 라떼한잔.


밥안먹었는데 충분한가요??ㅠㅠ
IP : 211.173.xxx.76
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '11.8.31 7:41 PM (119.192.xxx.98)

    채소도 없고, 단백질, 지방류도 없고..
    저게 다이어트 식이라면 삶은 계란하고 닭가슴살, 야채좀 추가해서 드세요.
    정말 충분하다고 생각해서 물어보는건 아니시겠죠?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
9828 수험생들 내일 평가원 잘보길 빌어요. 6 치대생 2011/08/31 1,598
9827 지방종 수술해 보신분 9 우아맘 2011/08/31 23,889
9826 25.7은 33 2 ..... 2011/08/31 1,460
9825 금방전에 김밥을 먹었는데 벌써 아플수도 있나요? 5 으실으실 2011/08/31 1,801
9824 객관적으로 볼떄 곽교육감 유죄일 확률이 큽니다. 14 바람 2011/08/31 2,427
9823 참 네... 원글 2011/08/31 1,192
9822 제가 어렸을 때 겪었던 일인데 무슨 상황이었을까요? 7 ..... 2011/08/31 2,697
9821 1달 꾸밈비 총 얼마 쓰시나용??? 2 궁금 2011/08/31 2,236
9820 이런 엄마 어떠세요 6 엄마 2011/08/31 2,639
9819 아이폰 사진 업로드 되나요? 궁금 2011/08/31 1,389
9818 프로폴리스 4 sarah 2011/08/31 2,278
9817 주부경력 10년에 큰실수를.. 8 묵은쌀 2011/08/31 2,797
9816 너는 새에게 먹이를 줬니? 이거 영어로 우찌 ㅠ.ㅠ 2 참... 2011/08/31 2,102
9815 작년 수능점수로... 2 ... 2011/08/31 1,605
9814 이번 추석때 시댁 사람 안볼려구요.. 18 무리수 2011/08/31 3,885
9813 독일왔어요.. 휘슬러 냄비세트 뭘 사야할까요..? 1 @_@ 2011/08/31 3,834
9812 암웨이물건을 그냥 사는건 문제가 되는건 아니죠..? 2 .. 2011/08/31 1,989
9811 남자 은사님 추석선물 2 베티 2011/08/31 1,446
9810 대한민국 현실 - 옛말이 안틀려요,,, ggg 2011/08/31 1,504
9809 길거리에서 모르는 사람에게 돈을 빌려졌어요... 58 궁금 2011/08/31 21,020
9808 하루사이에 2kg가 늘수있나요? 1 다이어트하고.. 2011/08/31 2,782
9807 제사 가져오긴 싫은데.... 7 제사싫어 2011/08/31 2,711
9806 피부미용관리사 자격증 따고 나서 4 향기 2011/08/31 3,040
9805 본인머리 본인이 짜르고 펌하시는 분 계세요? 9 머리 2011/08/31 1,991
9804 강원도 휴양림 추천 부탁드려요... 2 강원 여행 2011/08/31 2,690