옆엉덩이 근육 소실, 어찌 메꾸나요;
작성일 : 2017-06-02 20:15:34
2359537
담달 출산이구요.
노산인지라 임신 내내 몸 사린 편입니다. 근육 그나마 다 꺼지고 물컹살됐네요.
요가, 헬스 좀 하던 사람이지만 옆 엉덩살 채우기는 자신이 없네요. 꺼진 부분 효과 보신 분들 있나요?
IP : 84.144.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이 낳고 갓난아이 돌보다보면
'17.6.2 8:19 PM
(124.49.xxx.151)
더 빠질텐데요..육아에 집중하시고 어느정도 자라면 열심히 운동하셔요
2. ;;
'17.6.2 8:23 PM
(1.227.xxx.17)
http://blog.naver.com/dorosi369/220952691859
엄지의 제왕, 효과 있더라구요..
3. ..
'17.6.2 9:13 PM
(61.102.xxx.77)
으.. 전 임신, 출산도 안했는데.. 타고난 체형적으로 옆엉덩이가 꺼져서..ㅠㅠ
4. 엉덩이 근육 키우기
'17.6.3 8:37 PM
(42.82.xxx.119)
저장 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 695291 |
문 대통령, 국방부에 사드 부지 환경영향평가 지시 2 |
환경영향평가.. |
2017/06/05 |
842 |
| 695290 |
중학생 혼자 물건사는거 아직 멀었네요. 1 |
.. |
2017/06/05 |
901 |
| 695289 |
사소한걸로 샘내는 여자 왜 이러나요 정말 3 |
... |
2017/06/05 |
2,403 |
| 695288 |
경찰, "살수차 어감 안 좋아 '참수리차'로 개명&qu.. 24 |
... |
2017/06/05 |
1,759 |
| 695287 |
고1아이들 공부얼마나 하나요? 8 |
모르겠네.... |
2017/06/05 |
1,781 |
| 695286 |
국민의당.문자폭탄 TF팀 결성 24 |
.... |
2017/06/05 |
2,249 |
| 695285 |
오디를 갈아먹으려고 하는데요 3 |
오디 |
2017/06/05 |
1,302 |
| 695284 |
집 내놓을때 여러곳 내놔도 되죠? 3 |
부동산 |
2017/06/05 |
1,229 |
| 695283 |
꽁자폰 받았는데 친구녀석이 너무비싼요금제랍니다 사기당한건가요?환.. 3 |
아이린뚱둥 |
2017/06/05 |
937 |
| 695282 |
고딩 2학년 아들 생일 선물 뭐가 좋을까요? 2 |
Zzzz |
2017/06/05 |
732 |
| 695281 |
세월호 3층 수습 유해 이영숙씨 확인(1보) 9 |
하늘에서내리.. |
2017/06/05 |
1,628 |
| 695280 |
뒷담화 해결책이 뭘까요?(4명이 한 팀이예요) 2 |
뒷담 |
2017/06/05 |
1,734 |
| 695279 |
다정한 엄마 만나는 것도 복 20 |
ㅇㅇ |
2017/06/05 |
7,379 |
| 695278 |
제가 맡긴 부동산에서 집 보러 온 사람 앞에서 흠을 잡아요 5 |
집 |
2017/06/05 |
2,848 |
| 695277 |
사람들과 대화하는게 어색하고 힘든 사람 9 |
점점 |
2017/06/05 |
4,208 |
| 695276 |
말린 가지 5 |
가지 |
2017/06/05 |
1,144 |
| 695275 |
사드 알박기는 한민구-매티스 작품이었네요 3 |
공동작품 |
2017/06/05 |
1,847 |
| 695274 |
부산 척추협착증 시술 병원?? 6 |
666 |
2017/06/05 |
3,576 |
| 695273 |
인생은 어떤사람을 만나느냐에따라 크게달라지나요? 2 |
아이린뚱둥 |
2017/06/05 |
2,150 |
| 695272 |
자한당 국당 바당 ..온통 전활 안받네요ㅠ 4 |
선인장 |
2017/06/05 |
867 |
| 695271 |
프로듀스101 보시는분들! 보실분들! 16 |
투표 |
2017/06/05 |
1,726 |
| 695270 |
靑 "위승호 국방부 국방정책실장이 사드 보고 삭제 지시.. 10 |
엉기는거지... |
2017/06/05 |
1,735 |
| 695269 |
에스티로더 더블웨어 파운데이션 색상좀 알려주세요 |
곰배령 |
2017/06/05 |
724 |
| 695268 |
시카고 타자기 마지막회를 마치며 든 생각. 5 |
ㅇㅇ |
2017/06/05 |
2,280 |
| 695267 |
어좁이의 비애를 아시나요?ㅜ.ㅜ 32 |
나눔 |
2017/06/05 |
6,021 |
