옆엉덩이 근육 소실, 어찌 메꾸나요;
작성일 : 2017-06-02 20:15:34
2359537
담달 출산이구요.
노산인지라 임신 내내 몸 사린 편입니다. 근육 그나마 다 꺼지고 물컹살됐네요.
요가, 헬스 좀 하던 사람이지만 옆 엉덩살 채우기는 자신이 없네요. 꺼진 부분 효과 보신 분들 있나요?
IP : 84.144.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이 낳고 갓난아이 돌보다보면
'17.6.2 8:19 PM
(124.49.xxx.151)
더 빠질텐데요..육아에 집중하시고 어느정도 자라면 열심히 운동하셔요
2. ;;
'17.6.2 8:23 PM
(1.227.xxx.17)
http://blog.naver.com/dorosi369/220952691859
엄지의 제왕, 효과 있더라구요..
3. ..
'17.6.2 9:13 PM
(61.102.xxx.77)
으.. 전 임신, 출산도 안했는데.. 타고난 체형적으로 옆엉덩이가 꺼져서..ㅠㅠ
4. 엉덩이 근육 키우기
'17.6.3 8:37 PM
(42.82.xxx.119)
저장 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 694154 |
앞머리가 거의 다 빠져서 휑한데 단시간에 효과보는 탈모방법 있을.. 2 |
탈모 |
2017/06/03 |
2,858 |
| 694153 |
역세권 오피스텔 사는거 어떻게 생각하세요? 12 |
2억 |
2017/06/03 |
3,698 |
| 694152 |
30대 옷브랜드 추천 좀 해주세요 5 |
봉쁘앙 |
2017/06/03 |
2,374 |
| 694151 |
통바지 유행 감격스러워요 35 |
쫄바지 바이.. |
2017/06/03 |
14,004 |
| 694150 |
송영길 러시아 특사 활약.....푸틴과 만남 |
한반도평화번.. |
2017/06/03 |
902 |
| 694149 |
지상욱은ㅇ세비반납하나요?? 11 |
ㄴㄷ |
2017/06/03 |
1,715 |
| 694148 |
예전에 신장개업인가 가게 컨설팅 프로그램 1 |
궁금합니다 |
2017/06/03 |
457 |
| 694147 |
영어 단어 질문 하나만 할께요 9 |
... |
2017/06/03 |
777 |
| 694146 |
6월 5일 대부분 학교 교장 재량 휴업일인가요? 9 |
궁금 |
2017/06/03 |
2,408 |
| 694145 |
피부가 왠만한 20대보다 더 좋은데 7 |
ㅇㅇㅇ |
2017/06/03 |
4,472 |
| 694144 |
10년째 제탓이라는데... 8 |
ㄹㄹ |
2017/06/03 |
2,078 |
| 694143 |
치아바타빵과 어울리는 메뉴 알려 주세요. 7 |
점심메뉴 |
2017/06/03 |
1,711 |
| 694142 |
위스퍼 메모리폼 써보신분? 3 |
ㅇ |
2017/06/03 |
9,920 |
| 694141 |
배우자 바람 겪어보신분들요 7 |
--- |
2017/06/03 |
4,750 |
| 694140 |
결혼 3년차 부부, 30대 남편 용돈 적정 금액은 얼마나 될까요.. 30 |
남편 용돈고.. |
2017/06/03 |
5,944 |
| 694139 |
팀셔록 기자의 트윗입니다. 3 |
한반도평화원.. |
2017/06/03 |
1,551 |
| 694138 |
봉하의 밤. 바람과 별의 천인감응. 노무현 정신과 문재인 정신 2 |
비파형청동검.. |
2017/06/03 |
873 |
| 694137 |
안마석 노룩패스 받기ㅎㅎ |
ㄱㄴ |
2017/06/03 |
1,337 |
| 694136 |
김상조 교수는 왜 문재인과 정치를 하게 됐나... 7 |
가로수길52.. |
2017/06/03 |
3,691 |
| 694135 |
정유라 기각은 일단 지켜봅시다. 4 |
ㅇㅇㅇ |
2017/06/03 |
1,615 |
| 694134 |
향 오래가는 샤워비누 있을까요 5 |
녹 |
2017/06/03 |
2,606 |
| 694133 |
야당, 공정위원장 김상조 불가론대오깨지나, 국민의당 한발 물러나.. 1 |
집배원 |
2017/06/03 |
1,143 |
| 694132 |
4대강 사업: 찬성 인사 리스트 7 |
2011년 .. |
2017/06/03 |
2,089 |
| 694131 |
애정결핍이 있는 여자의 연애와 사랑 6 |
.... |
2017/06/03 |
6,003 |
| 694130 |
사주에서 음팔통 사주가 궁금해요. 2 |
여름 |
2017/06/03 |
3,636 |
