옆엉덩이 근육 소실, 어찌 메꾸나요;
작성일 : 2017-06-02 20:15:34
2359537
담달 출산이구요.
노산인지라 임신 내내 몸 사린 편입니다. 근육 그나마 다 꺼지고 물컹살됐네요.
요가, 헬스 좀 하던 사람이지만 옆 엉덩살 채우기는 자신이 없네요. 꺼진 부분 효과 보신 분들 있나요?
IP : 84.144.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이 낳고 갓난아이 돌보다보면
'17.6.2 8:19 PM
(124.49.xxx.151)
더 빠질텐데요..육아에 집중하시고 어느정도 자라면 열심히 운동하셔요
2. ;;
'17.6.2 8:23 PM
(1.227.xxx.17)
http://blog.naver.com/dorosi369/220952691859
엄지의 제왕, 효과 있더라구요..
3. ..
'17.6.2 9:13 PM
(61.102.xxx.77)
으.. 전 임신, 출산도 안했는데.. 타고난 체형적으로 옆엉덩이가 꺼져서..ㅠㅠ
4. 엉덩이 근육 키우기
'17.6.3 8:37 PM
(42.82.xxx.119)
저장 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 694424 |
심층취재) MB의 유산 4대강 : 1부 '고인 물, 썩은 강' .. 6 |
뉴스타파 |
2017/06/03 |
911 |
| 694423 |
원조 대쪽 이해찬, 세월호 당시 세월호 유가족들을 가슴 뻥 뚫리.. |
인아웃 |
2017/06/03 |
1,817 |
| 694422 |
선크림 워터 프루프 제품 추천 부탁드려요~ 1 |
짱구짱구 |
2017/06/03 |
667 |
| 694421 |
타이 마사지 아픈가요? 3 |
.... |
2017/06/03 |
4,406 |
| 694420 |
나로호 2 |
우랄 |
2017/06/03 |
422 |
| 694419 |
8월 태국 베트남 여행 괜찮을까요? 4 |
고민중 |
2017/06/03 |
1,785 |
| 694418 |
내용 없음 6 |
.. |
2017/06/03 |
1,814 |
| 694417 |
정유라 영장 기각됐네요 4 |
이거 |
2017/06/03 |
2,203 |
| 694416 |
정유라 구속영장 기각 13 |
.... |
2017/06/03 |
3,344 |
| 694415 |
오늘부터 김상조교수님 빠순이 자청합니다. 6 |
김빠 |
2017/06/03 |
1,815 |
| 694414 |
옛날부터 궁금했는데, 짜장라면에 든 오일은 식용유 인가요? 11 |
.. |
2017/06/03 |
2,900 |
| 694413 |
염해놓은 어머니 만지는꿈 1 |
감사 |
2017/06/03 |
1,576 |
| 694412 |
재미지다, 고급지다 라는 표현 보기 싫어요 49 |
..... |
2017/06/03 |
5,684 |
| 694411 |
아르간오일 어떻게 쓰세요? 6 |
..... |
2017/06/03 |
2,145 |
| 694410 |
야당입장에서 정부눈치도 어느정도 볼것도 있지 않나요..?? 3 |
... |
2017/06/03 |
866 |
| 694409 |
내기 했는데 이 말이 무슨 뜻인지 빨리 알아야되거든요 19 |
좀 급함 |
2017/06/03 |
4,063 |
| 694408 |
킬링필드 5 |
ebs |
2017/06/03 |
1,217 |
| 694407 |
동지현 cj로 갔나봐요 12 |
... |
2017/06/03 |
5,089 |
| 694406 |
헬스해서 건강찾은후기 5 |
헬스 |
2017/06/03 |
4,051 |
| 694405 |
대전에 오피스텔 구하려합니다 3 |
조언 |
2017/06/03 |
1,040 |
| 694404 |
여자 외교관은 결혼은 어찌하나요? 15 |
.. |
2017/06/03 |
14,838 |
| 694403 |
파마했는데 너무 부시시하게 나왔거든요. 다시 해달라고할까요? 6 |
고민 |
2017/06/03 |
6,007 |
| 694402 |
후임이 더 높은 급여 받아요(글 내용 삭제합니다) 15 |
허무해 |
2017/06/03 |
4,215 |
| 694401 |
백혈구수치가 낮다는데.... 4 |
건강 |
2017/06/02 |
2,423 |
| 694400 |
정말 엄마는 몇년뒤 몇십년(일이십년)뒤에 자식 만나면 못 알.. 6 |
아침 |
2017/06/02 |
3,203 |
