옆엉덩이 근육 소실, 어찌 메꾸나요;
작성일 : 2017-06-02 20:15:34
2359537
담달 출산이구요.
노산인지라 임신 내내 몸 사린 편입니다. 근육 그나마 다 꺼지고 물컹살됐네요.
요가, 헬스 좀 하던 사람이지만 옆 엉덩살 채우기는 자신이 없네요. 꺼진 부분 효과 보신 분들 있나요?
IP : 84.144.xxx.193
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이 낳고 갓난아이 돌보다보면
'17.6.2 8:19 PM
(124.49.xxx.151)
더 빠질텐데요..육아에 집중하시고 어느정도 자라면 열심히 운동하셔요
2. ;;
'17.6.2 8:23 PM
(1.227.xxx.17)
http://blog.naver.com/dorosi369/220952691859
엄지의 제왕, 효과 있더라구요..
3. ..
'17.6.2 9:13 PM
(61.102.xxx.77)
으.. 전 임신, 출산도 안했는데.. 타고난 체형적으로 옆엉덩이가 꺼져서..ㅠㅠ
4. 엉덩이 근육 키우기
'17.6.3 8:37 PM
(42.82.xxx.119)
저장 합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 694545 |
시카고 타자기 보시나요? 12 |
음 |
2017/06/03 |
2,618 |
| 694544 |
전남친들 안좋은점이 같았어요 7 |
..... |
2017/06/03 |
2,561 |
| 694543 |
영작 도움 부탁드립니다 6 |
영작 |
2017/06/03 |
460 |
| 694542 |
정유라 막말 동영상이라는데 정말일까요? 11 |
충격 |
2017/06/03 |
3,961 |
| 694541 |
병실 민폐 캐릭터들... 7 |
... |
2017/06/03 |
2,406 |
| 694540 |
사각사각한 시판 할리피뇨 추천해주세요 3 |
oo |
2017/06/03 |
781 |
| 694539 |
보너스는 거의 다 받는건가요? 1 |
.. |
2017/06/03 |
527 |
| 694538 |
예쁘고 잘생겼는데 매력없는사람 17 |
궁금해요 |
2017/06/03 |
8,463 |
| 694537 |
천연염색옷 구입했는데 색이 빠져요 ㅜㅜ 5 |
도와주세요 |
2017/06/03 |
1,757 |
| 694536 |
가볍고 이쁜 캔버스 단화 추천해주세요.. 2 |
dd |
2017/06/03 |
1,143 |
| 694535 |
82님들은 식민지 시대 태어났었다면 어떻게 살았을것 같나요? 9 |
시카시카 |
2017/06/03 |
1,499 |
| 694534 |
다이어트 커피 들어보셨나요 |
3일차 |
2017/06/03 |
620 |
| 694533 |
부산 대상포진 병원 4 |
큰딸 |
2017/06/03 |
5,180 |
| 694532 |
어려서 유복한 가정환경이 복일까요 21 |
ㅇㅇ |
2017/06/03 |
8,051 |
| 694531 |
인생에서 가장 후회되는 일은 돈주고 사주공부한 것 9 |
역학공부 |
2017/06/03 |
8,098 |
| 694530 |
일산은 어디가 학군이 좋나요? 4 |
나무 |
2017/06/03 |
1,788 |
| 694529 |
누가 성폭력 피해자를 꽃뱀으로 내모나 4 |
oo |
2017/06/03 |
853 |
| 694528 |
산모 병문안 11 |
산모 |
2017/06/03 |
1,578 |
| 694527 |
저 맞춰주는 거에 과한 자부심 느끼는 남친 |
아아아 |
2017/06/03 |
774 |
| 694526 |
성수역 근처 아파트 어떤가요 6 |
집 |
2017/06/03 |
2,926 |
| 694525 |
언론개혁은 반드시 넘어야할 산. 이제는 '참 언론인들'과 함께 .. 14 |
방송의 독립.. |
2017/06/03 |
903 |
| 694524 |
무한도전 예능연구소는 안하나요? |
,,, |
2017/06/03 |
404 |
| 694523 |
이 정도면 한소리 들을만한 소비인가요? 35 |
.. |
2017/06/03 |
6,780 |
| 694522 |
유진씨 웃을때 광대 나온게 저랑 유사한데 ..이건 앞광대인가요?.. 7 |
aa |
2017/06/03 |
4,365 |
| 694521 |
푸틴, "나토는 오직 미국 신냉전의 도구일뿐".. 3 |
미국꼬봉나토.. |
2017/06/03 |
530 |
