요즘 해 본 것들 중에 효과 있었던 것들

[바다]

항상 82쿡에서 좋은 정보를 도움 많이 받아서
저도 해보고 효과 있었던 것 , 별게 아니지만 적어요.

제가 나이들어 급 (여성 )냉이 많아져서 병원가볼까
생각했었는데, 어디서 티트리 오일이 여성냉에 효과
있다는 소리를 들어서, 직접 사용해봤어요.
오일 몇방울을 팬티에 묻혀서 사용했는데
정말 냉 양이 확 줄어드네요. 근본적 치료효과가
있는건지는 모르겠지만, 일단 증상적으로는 많이 좋아졌어요.

그리고 제가 만성변비로 엄청 고생이 심한 사람인데,
한때 유산균제 먹고 좋아졌다가, 나중에 이것도 내성이
생기는지, 별 도움 안되더라고요.
그런데 요즘 스피루니아 섭취하면서 변비증상이 많이
좋아졌어요. 좋아졌다는게 하루에 한번 정도는 아니지만
그래도 이전보다는 훨씨 나아졌고, 아랫배 불쾌감도
많이 좋아졌어요. 스피루니아가 변비 말고도 여러 좋은
효과가 있다는 것 같기는 하니, 혹시 변비 심하신 분등
한번 시도해보셔도 좋을 듯 해요.

몇분이라도 도움이 되셨으면 합니다 ^^