아침을 이걸로 먹는거

[괜찮을까요]

아침은 최대한 간단히 먹기위해 멸균우유 한개와 계란 두개로 앞으로 먹을려는데 괜찮을까요

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우유와 계란 드셔보셨나요?
비린내 나서 전 싫던데요
과일이나 야채 감자 고구마 등 메뉴 추가해서 돌려가며 드셔야 질리지않을거에요

[고딩맘]

맛이 잘 안어울릴텐데요 ... 젤 간단한 건 우우에 콘플레이크정도... 저도 지금 그렇게 먹는 중이네요

[...]

바나나랑 드시는것도 괜찮아요~

[..]

자몽 하나에 계란 두개의 조합도 괜찮아요

[....]

아침엔 탄수화물 먹어줘야 해요.

[채소부족]

우유 계란에 토마토 하나 드시면 좋을것같아요.

그런데 배고프지 않을까요?

계란3개로 하세요~

[....]

5대 영양소를 잊지 마셔야해요.
탄수화물 빠졌네요.

님의 생각에 맞추는게 아닌 원글님에 몸에 맞춰야 한답니다.
사람들이 본인 마음에 맞추느라 몸은 혹사 당한답니다

[음]

달걀을 구운걸로 하면 먹기 더 수월해요. 고소해서. 그리고 토마토 한개정도 추가하시면 야채가 들어가서 더 좋을것 같은데.

[.....]

우리가족도 그렇게 먹는데 괜찮아요
대신 찹쌀떡을 한말정도 맞춰서 냉동실에 넣어놨다 하나씩 꺼내서 줘요
아침 탄수화물이 아무래도 두뇌활동에 도움을 주는 것 같더군요
애가 너무 밥먹기 싫어하면 사탕이라도 하나 물려줘요
그리고 접시에 제철 과일 좀 담아서 내놓고 그러죠