한쪽어깨가 너무결리고 뻐근하고 양쪽어깨가 불균형인데 어떤방법이 가장좋을까요?
작성일 : 2017-05-27 22:13:15
2356017
하...궁금합니다 ....ㅠㅠㅠㅠ알려주세요...ㅠㅠㅠ
IP : 116.46.xxx.35
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.5.27 10:23 PM
(124.111.xxx.201)
병원진료.
2. 그냥 대충....
'17.5.27 10:41 PM
(211.200.xxx.196)
좌우 정렬되게 맨손체조라도 평소에 하면 되잖어...좌측 신경감각이 둔탁하면 의도적으로 더 많이 움직여보고, 우측이 그러면 우측을.... 태아 자세가 아닌한 자세를 똑바로 하고 자고, 평소에 몸이 부드러워지도록 많이 움직여 주면 뻑뻑한 기운도 덜한 법인데.... 나 오늘 아침에 잠깐 운동하고 일하느라 기진맥진하도록 하루 다 보내고 집에 와서 떡실신해서 소프트한 운동 땡땡이 치다 간신히 기운이 돋아나길래 순식간에 무당 칠성권(이건 송견추주에 도움이 안됨), 양파 팔괘장, 벽괘권 한번씩 따라 했더니 몸이 이완되서 혈액순환도 잘되는 것 같고, 부들부들해지고 좋다.
3. 어깨가 그런건
'17.5.27 10:49 PM
(118.38.xxx.231)
-
삭제된댓글
골반이 한쪽이 내려가서 그런것...
유튜브에 골반체조 찾아보세요
4. ㅋ
'17.5.27 11:42 PM
(1.238.xxx.230)
필라테스 추천합니다
단체로 하는거 말고 소수인원으로 샘이 자세 한명한명 봐주는걸로 해보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
692983 |
신비롭게 생긴건 어떻게 생긴건가요? 18 |
... |
2017/05/31 |
6,166 |
692982 |
동남아는 겨울이 비싼가요? 2 |
... |
2017/05/31 |
1,123 |
692981 |
국정위 "국방부 통해 발사대 반입 누락 확인".. 3 |
샬랄라 |
2017/05/31 |
726 |
692980 |
서울 반포는 미세먼지 매우 나쁨이네요... 6 |
... |
2017/05/31 |
1,369 |
692979 |
문재인반대글은 왜 죄다 디시글이죠? 11 |
richwo.. |
2017/05/31 |
956 |
692978 |
총리님 임명장 받으셨네요^^ 17 |
.... |
2017/05/31 |
2,083 |
692977 |
퓨 퓨 소리 내는 사람 -불치병인가요 3 |
^^* |
2017/05/31 |
1,055 |
692976 |
송영길 "김관진, 록히드마틴과 이해관계 의혹".. 5 |
사실로 |
2017/05/31 |
1,821 |
692975 |
털우택 전화번호 14 |
ttt |
2017/05/31 |
1,691 |
692974 |
고관절충돌증후군? 병원 추천 좀 부탁드려요.. 서울 5 |
ㅠㅠ |
2017/05/31 |
1,247 |
692973 |
은행에서 있었던 일 13 |
어용시민 |
2017/05/31 |
4,759 |
692972 |
황교안과 한민구 공통점. 2 |
... |
2017/05/31 |
538 |
692971 |
정부 "종교인 과세 내년 시행 문제없다"…7월.. 12 |
ㅇㅇ |
2017/05/31 |
1,755 |
692970 |
제가 잘 몰라서 그런데요 지방일반고2 문과인데 3 |
수학 |
2017/05/31 |
801 |
692969 |
성격좋은 유형(활발하고, 발랄한 타입)은 오히려 적(사이나쁜 사.. 4 |
renhou.. |
2017/05/31 |
2,172 |
692968 |
강경화! 병역빼고 다 걸렸네요ㄷㄷㄷ 부동산 투기에 논문표절까.. 75 |
강경화 |
2017/05/31 |
18,003 |
692967 |
국수 소면 같은거요... 6 |
.... |
2017/05/31 |
4,470 |
692966 |
이거 보셨나요? 사드로 짜증났다가 웃었네요 12 |
하하하 |
2017/05/31 |
3,135 |
692965 |
자한당은 왜 이낙연총리님을 죽도록 반대하나요? 19 |
동그라미 |
2017/05/31 |
3,146 |
692964 |
성당 다니시는 분께 고민상담 드려요 8 |
초보신자 |
2017/05/31 |
1,533 |
692963 |
정유라 “아빠(정윤회)는 김관진 아저씨랑만 ‘형님동생’하는 사이.. 3 |
드러남 |
2017/05/31 |
4,239 |
692962 |
서울광장 텐트 철거비 1억6천만원..시 "탄무국에 전액.. 13 |
또 깨소금 |
2017/05/31 |
2,379 |
692961 |
초등 몇학년부터 지들끼리 약속하고 만나서 놀고하나요? 12 |
... |
2017/05/31 |
2,049 |
692960 |
수박바 페인트 맛잇나요? 7 |
^^* |
2017/05/31 |
971 |
692959 |
생신상 메뉴 좀 봐주세요 6 |
감떨어져 |
2017/05/31 |
1,141 |