자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가슴수술말고 모양 좀 바꿀수 없을까요
작은건 아닌데요
옆으로 퍼지고 아래로 처지고 모양이 넙적하고 찌그러진
호떡같아요
누우면 하나도 없이 편평하구요
옆에 뽕이 있는 브래지어를 하면 앞쪽으로 모아져서
좀 괜찮은데요
벗으면 넘 못났어요
이거때문에 콤플렉스도 많아요
남편도 별로 안좋아하는거 같구요
확대수술말고는 방법없을까요
1. 그러게요
'17.5.26 8:50 PM (175.223.xxx.14) - 삭제된댓글가슴 교정술 이런거 있었으면 좋겠네요
2. ㅁㅇㄹ
'17.5.26 8:52 PM (124.199.xxx.152)pt 하러 가서 가슴 업하는 운동 많이 하게 해 달라고 하셈.
수술 말고 운동 밖에는 .......3. ㅇㅇ
'17.5.26 8:53 PM (58.140.xxx.85)가슴 모양 잡아주는 운동 있어요.
운동하는수밖에요.4. 모양은
'17.5.26 9:24 PM (223.62.xxx.198)둘째 치더라도 수술한 가슴 아닌이상
크건 작건 누우면 옆으로 퍼지는건
누구나 그런거 아닌가요??
다른사람 본적이 없어서 수술한거 아니면
다 그럴거라고 생각했는데..
원글님과 저만 그런가-.-;;5. 방법이 있어요
'17.5.26 9:36 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글제가 가슴이 정말 크요
여름되면 가슴골이 붙어서 짓물려 브라를 벗으면 솔직히 아이들 보기
민망할 정도로 물주머니 처럼 축 늘어지고
엎드리거나 몸을 숙이면 그 모양이 더 흉측스럽죠
이런 가슴 대부분이 겨드랑이도 혹처럼 불룩 합니다
그런 가슴 때문에 힘들다가 운동으로 85c에서 80b로 만들었어요
엘레베이트를 타면 사람이 없으면 가슴을 이쪽으로 비추고 저쪽으로 비쳐보며
꿈만 같아요
제가 간단한 운동법 가르켜 드릴께요
http://imblog.tistory.com/1564
동네 운동기구중 저 기구 있는곳이 더러 있습니다
파란 스카프 매고 앉아있는 아저씨 폼 저대로 양손을 잡고 동시에팔을 아래로 잡아당기세요
60번씩 4개월만 하면 겨드랑이 가슴살 빠지고 쳐진 가슴이 올라갑니다
저는 너무 신기해서 요즘은 저 방법에서 더 강도를 높여 하는데
가슴,허리까지 상체 살빼는데는 저것만한게 없어요
저 자세에서 일어나서 다리를 어깨 높이로 벌리고 그대로 당기면 됩니다
뒤에서 당기는 것이 되는데 앉아서 하는것 보다 힘이 덜드는데
어깨 등쪽으로 근육이 많이 당겨집니다
저렇게 백번을 당긴휘 몸을돌려 의자를 보고 다시 서서 당깁니다
저운동 자세는 항상 어깨 높이로 벌리고 숙이거나 하지말고 허리에 힘을주고
약간 배를 내민자세로 하세요...고개는 들고
진짜 가슴이 올라가고 상체 라인이 만들어집니다6. 방법이 있어요
'17.5.26 9:40 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글몸을 등지고 뒤로해서 줄을 당기면(뒤로 당기면 어깨높이 정도로 당겨짐)
어깨,등 근육이 많이 움직이고
앞으로 보고 당기면(팔꿈치가 갈비뼈 밑까지 닫게 힘껏당김)
아랫배에 힘이 많이 주어집니다7. 봤어요
'17.5.27 1:17 AM (114.201.xxx.136) - 삭제된댓글며칠전 모임에서 성형 얘기가 나와서 각자 어디했는지 고백 (?)하는 시간이 있었는데 그 중 한분이 사이즈가 b컵이었는데 서 있어도 퍼져있고 누워있으면 완전 퍼져서 배우 조여@ 가슴처럼 아담봉긋한거가 소원이어서 했다고...근데 멋모르고 여름에 해서 압박붕대 하고 있을때 너무너무 아프고 답답해서 힘들었다고 하더라구요
그분은 애기 낳고 모유수유 끝난 후에 했다고...지금 만족한다 하더라구요
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