요즘 너무 피곤해보여서요
홈쇼핑보니 녹용 이런거 팔던데 한번도 한약이니 보약이니 이런걸 안먹여봐서
효과좋은거 추천좀 해주세요
요즘 너무 피곤해보여서요
홈쇼핑보니 녹용 이런거 팔던데 한번도 한약이니 보약이니 이런걸 안먹여봐서
효과좋은거 추천좀 해주세요
한의원 가서 진맥 제대로 짚어 보고 짓는게 좋지 않을까요?
녹용해서 40에 지었어요
약은 약사에게.... 근데 한약이라니 한의원가서 진맥 짚고 진찰후 처방 받으셔야죠.
저도 이번 남편 생일 선물로 녹용 넣어 보약 지었어요. 뉴질랜드산은 보약 한재에 40, 러시아산은 50만원이던데요. 은근히 좋아하더군요.
우리남편은 홍삼 종합영양제 오메가3먹고있어요..좀 덜피곤하다고 하네요..
보약은 별 효과없어요
흑마늘엑기스나 홍삼 별 차이 없어요
보약보다는 일주일에 2번정도
헬스나 자전거 타기 또는 탁구 수영 같은 땀 쫙빼는 활동적인 운동을 해야만 체력이 좋아져요
골프는 효과 없구요
젊을때는 기본체력으로 살고
운동을 하든 안하든 큰 차이 없지만
나이 들수록 땀흘리는 운동을 하느냐 안하느냐에 따라
체력이 차이납니다
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