82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살은 금방 안빠지고 사는게 너무 우울해요

... 조회수 : 2,313
작성일 : 2017-05-26 11:31:17

살이 많이 쪘어요 열심히 뺐는데 연애하며 정신줄 놓아버리는 바람에 엄청 쪘어요

그 사람이랑은 진작에 헤어졌고 남아있는 살은 빼기가 넘 힘드네요

매일 등산도 하고 , 둘레길 하루 4시간을 걷고

좋아하는 면요리 빵 달달한 음식 하나도 못먹고

밤엔 주린배를 움켜지고 자도

살은 잘 빠지질 않네요

20kg 넘게 빼야하는데... 이걸 언제 뺄지.. 이 상태로는 뭘해도 즐겁지가 않고 우울해요

사람들도 만나고 싶지 않고 저를 다 함부러 보는것 같아요

회사도 그만두고 이직해야하는데 살을 빼기전까진 하고싶지않고 (어딜가나 만만하게 볼것 같고) 사람들도 만나고싶지 않고..

살을 빼서 이쁘게 가꾸기 전까진 자신감이 없을것 같아요

날도 좋고 시간도 많은데

뭐를해야 좋을지 모르겠어요 오늘도 운동을 해야할테고 배고파야할테고 즐거운 일은 하나도 없네요

너무 기운빠지고 우울합니다 ㅜㅠ
IP : 121.189.xxx.171
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 살이 웬수
    '17.5.26 11:32 AM (175.223.xxx.96) - 삭제된댓글

    진짜 살살살 이거 왜 못빼고 있는지
    저도 환장하겠어요

  • 2. mm
    '17.5.26 11:33 AM (220.78.xxx.36)

    살 이번에 8킬로 정도 뺐어요
    그런데 유지가 너무 힘들어요
    8킬로 빼고 두달만에 3킬로 또 쪘어요
    빼는건 독하게 먹고 빼도 유지가 너무 힘드네요

  • 3. ...
    '17.5.26 11:35 AM (121.189.xxx.171)

    살이 금방 빠지질 않자나요
    한5kg 빼면 되는거면 며칠 굶겠어요
    그런데 20kg넘게 빼야하는건데 언제 빠질지도 모르고
    이 지리지멸한 우울하고 외로운 날들을 언제까지 견디고 인내해야하는지 모르겠어요 ㅠㅜ
    이쁘고 멋지게 살고싶어요
    지금 제 모습은 나이먹고 뚱뚱한 너무나도 허름한 아줌마같은 모습이에요. 그런데 누가 절 좋아하겠어요.지인들도 다 떨어져나가는 느낌이에요..

  • 4. ...
    '17.5.26 11:36 AM (175.223.xxx.184)

    살 찔 때 걸린 시간만큼 지나야 그만큼 빠져요
    20킬로가 한달만에 찐 건 아닐텐데, 조급해하지 말고 우울해하지 말고 계속 하세요

  • 5. ....
    '17.5.26 11:41 AM (103.51.xxx.60)

    홍윤화처럼 사랑스럽고 밝게 행동하는 사람도 있잖아요. 한번세 확빼긴 어렵겠지만 천천히 나는 나대로 매력이 있다고 생각하세요
    계속 빼시면서요~

  • 6. 무명
    '17.5.26 11:47 AM (175.117.xxx.15)

    그렇게 우울하면 돈들어도 전문가(pt) 도움 받으세요.
    단순하게는... 20kg빠져 드라마틱하게ㅜ이뻐질 생각 말고
    그냥 어제보다 가벼운걸로 위안받으세요.

    전문가들 왈. 살은 정확히 산수라고 했어요.
    먹은만큼 움직이면 0, 더 움직이면 마이너스, 덜 움직이면 플러스.
    운동 안하고 굶는건 그냥 수분과... 단백질이ㅜ빠지는거고
    운동으로 지방을 태워야 한대요.
    길게보고 간단하게 생각하세요.
    몸에 좋은거 먹고 운동해서 어제보다는 예뻐진 나를 생각하세요

  • 7. pt받으심이 좋을거 같네요
    '17.5.26 12:12 PM (175.210.xxx.146)

    우리동네 슈퍼 캐셔 아줌마는..78킬로에서 56킬로 빼는데.. 50일정도 걸린거 같아요.. 우리아파트 지하 피트니스에서.. 관리 받으셨어요.
    작년 여름에8월쯤시작해서.. 그리 했는데.. 겨울까진..연말까지 그렇게 유지했는데..
    이번 봄지나니까 도로 찌는거 같아요.. 주변 다른 캐셔 아줌마한테 물어보니.. 일끝나고 술한잔씩들 한다고..
    다시 돌아오고 있나봐요.. 살은 뺄수는 있어도 습관이 바뀌지 않으면 도로 묵 되나 봅니다...

  • 8. 약먹으면서
    '17.5.26 12:15 PM (211.36.xxx.16)

    빼세요20키로정도면 약도움없이힘들어요
    운동도중하지만 먹는거 굶지않음 절대 힘만들고 안빠져요
    저도 약먹으면서 운동살살해요

  • 9. ...
    '17.5.26 1:14 PM (125.128.xxx.114)

    저도 내일부터 빼려구요...

  • 10. 저도...
    '17.5.26 2:21 PM (14.54.xxx.222) - 삭제된댓글

    내일부터 다이어트!!!!!

  • 11. .........
    '17.5.26 5:36 PM (211.224.xxx.201)

    저 20kg 3달 안걸려서 뺐어요
    지금은 근육키워서 17kg정도 빠진상태로 딱 1년째에요

    그정도빼셔야 하면 조금만 더 노력하면 확빠질텐데

    저는 pt했어요

    아무래도 샘에게 자극받고 보는눈이 있어서인지
    약안먹도 식이조절하면서 첫달에 9키로 빠지고 그다음에 6키로 빠지고 이런식으로 확뺐어요

    금연인보다 더 독한게 다이어트 성공한사람이래요
    독하게 해보세요
    화이팅^^

  • 12. 20키로
    '17.5.26 9:15 PM (14.46.xxx.137)

    윗님~
    20키로 빼신 댓글님 탈모는 없는지요
    식단은 뭘로 하셨어요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
694375 정우택 "상한 음식은 버려야..국회 보이콧 검토&quo.. 28 샬랄라 2017/06/05 2,837
694374 갑자기 시력이 나빠졌는데, 방법이 없을까요? 14 눈이 안보여.. 2017/06/05 3,479
694373 학습지 선생님들 질문있어요~ 3 답안지 2017/06/05 886
694372 한웅재 검사 웃지말라…재판 6개월차 최순실의 달라진 법정 태도 .. 7 고딩맘 2017/06/05 1,606
694371 6월 북유럽 여행 문의드립니다. 1 은하수 2017/06/05 1,676
694370 일본에서 면세로 물건 사고 뜯지말라는 봉투 뜯어서 사용하는 사람.. 5 이런 사람 2017/06/05 2,985
694369 대학생과외로 효과 보신 분? 4 궁금 2017/06/05 1,328
694368 아는 동생이 호식이치킨 운영중인데 이런일이 8 ..... 2017/06/05 4,510
694367 재량휴일인지도 모르고 학교갔다 돌아온 아들 39 ㅋㅋㅋ 2017/06/05 12,459
694366 기지개 켜면서 소리 지르는 분 계신가요? 6 기지개 2017/06/05 2,126
694365 대학생 초등3-4 수학과외 시세가 얼마인가요? 2 과외 2017/06/05 1,373
694364 토요일 에어컨 설치했는데요~ 4 이궁 2017/06/05 1,245
694363 해외나가는데. 수학 2 질문 2017/06/05 732
694362 명성 있는 연예인 중에 인성 좋은 연예인 누가 있나요? 31 인성 2017/06/05 9,162
694361 얼그레이 쉬폰 케이크 맛집 추천해주세요~ 6 케이크 2017/06/05 1,336
694360 흑염소가 원래비싼가요? 18 마른여자 2017/06/05 3,279
694359 강아지데리고 지하철타보셨어요? 9 유기견 2017/06/05 2,716
694358 털보 어디갔어요? 21 털보중독 2017/06/05 4,108
694357 우정사업본부 -박정희 탄생 100주년 우표 예정대로 발행 11 고딩맘 2017/06/05 2,101
694356 요즘 초등 4학년 정도면 스마트폰 거의 다 소지하고 다니나요? 13 궁금 2017/06/05 1,638
694355 요즘은 자녀들 사춘기가 부모때보다 일찍오죠? 2 궁금 2017/06/05 888
694354 오래되어 검정색인 스텐냄비 4 ... 2017/06/05 1,044
694353 다들 주변 어르신들 장수하는 추세인가요?지 8 말차 2017/06/05 2,264
694352 이 남자 스토커 기질이 있는건가요? ........ 2017/06/05 850
694351 82쿡 오랜 회원인데, 정말 기분 나쁘네요 .. 74 lush 2017/06/05 16,665