82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살뺄거에요.

고백 조회수 : 2,209
작성일 : 2017-05-26 01:24:47
나이 40초반. 키 157? 몸무게 55ㅠㅠ
중학교때 이후로 늘상 통통 뚱뚱을 오가며 결혼할 즈음에만 잠깐 반짝 48키로 찍어보고 결혼후 바로 55키로 회복. 남편말론 그게 내 정상체중이라 그렇다는데 ㅠㅠ 평생을 살좀 빠지면 좋겠다 말만하고 제대로 다이어트는 안하고 살아왔어요.
예전 사진들보니 젊은 나이에도 늘 퉁퉁해서 옷도 대충 입고 다니고 남들입고다니는 미니스커트 한번 못입고 그랬네요. 이쁜나이를 그렇게 보낸게 너무 후회돼요. 사실 그때는 외모가 다가 아니야 나정도면 괜찮아 스스로 최면걸고 살았던듯...
더 나이들기전에 정말 옷발좀 받고싶다. 지금 살빼봐야 그냥 아줌마라도 자기만족이라도 하게 살빼볼라구요.
IP : 104.247.xxx.66
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.5.26 1:52 AM (49.142.xxx.181)

    본인이 원한다니 크게 말리고 싶진 않습니다만.. 나이들어서 빼려면
    고생할거예요..
    지금도 크게 나쁠것 같진 않은데.. 약간 통통하다 싶을 정도일듯..
    저 아는 분은 160에 57키론가 그렇다는데 운동을 열심히 해서 근육질이라서 그런지
    라인도 예쁘고 건강해보일 정도지 퉁퉁하진 않더라고요..

  • 2. //
    '17.5.26 1:53 AM (182.211.xxx.10) - 삭제된댓글

    그래요 힘내셔서 살 빼세요

    어렵지만 죽지 않을 만큼만 안 먹으면 빠져요

  • 3. ...
    '17.5.26 2:00 AM (119.149.xxx.145)

    저 157에 몸무게 56 까지 되었었거든요
    운동해도 안빠지고 다이어트 식단이라고 해서 따라해봐도 안빠졌는데
    굶으니 빠지더라구요
    하루 한끼 점심만 푸짐하게 먹고 그 외엔 저녁에 너무 배고프면 오이 또는 토마토 또는 양배추를 먹었어요
    두달만에 8키로 감량 성공했는데 잘 유지하다가 4개월 지난 지금 50 kg 이네요
    살 빠졌다고 피부가 쳐진다거나 퀭해보이는거 전혀 없었구요
    운동 전혀 안하고 그냥 오로지 점심 한끼 가리지 않고 실컷 먹고 아침과 저녁은 거의 굶다시피 했어요
    참고로 제 나이는 올해로 50 입니다.

  • 4. 적게 드세요..
    '17.5.26 2:22 AM (124.53.xxx.239)

    운동보다는 일단 먹는 양이 줄어야..하루중 배고픔을 느끼는 시간이 상당하면 살 빠집니다.ㅎ 할일이 많고 바쁘면 먹을 시간이 없어서 살빼기 쉽고요.

  • 5. ...
    '17.5.26 9:26 AM (222.239.xxx.231) - 삭제된댓글

    이론상으로는 조금씩 나누어 먹는게 좋단는데
    현실적으로 한끼 맘껏 먹고 두끼는 굶는게 나을까요
    며칠 음식 확 줄였는데 효과는 언제 나타나는건가요..

  • 6. 간식을 먹지마
    '17.5.26 9:54 AM (121.187.xxx.84) - 삭제된댓글

    진짜 간식이 범인이에요 입 심심하다 먹는 주전부리 간식만 딱 끊어도 체중감량 신호가 딱 가거든요
    밥은 줄인다면서도 중간중간에 빵이며 떡 음료 라떼 등은 잘도 먹더이다 살뺀다는 사람들보면, 그러면서 밥 안먹는데 살이 왜 안빠지냐는 소릴한다는

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
695326 일산 오킴스 성형외과 어떤가요? 4 도움에 요청.. 2017/06/07 5,706
695325 서현필립병원근처빵집 3 분당 2017/06/07 1,204
695324 샷시 수명 몇 년일까요? 2 ㅎㅎ 2017/06/07 2,959
695323 강경화 외교부 장관님 수고하셨습니다. 29 외교부 2017/06/07 5,788
695322 대장내시경 비수면으로 해보신분 계세요? 24 궁금 2017/06/07 9,303
695321 약 더러운얘기)치질증상인가요? 1 ㅇㅇ 2017/06/07 780
695320 브라 70D컵인데 75C컵 사서 수선 어떨까요? 9 오렌지 2017/06/07 6,886
695319 토스터기 세척 어떻게 하면 좋을까요? 2 새것 2017/06/07 3,097
695318 . 61 밥지옥 2017/06/07 12,663
695317 고기구울때는 가스불 1 스테이크 2017/06/07 685
695316 문재인 대통령 페이스북 17 ar 2017/06/07 3,024
695315 20년 우울증글 올린 사람입니다 오늘은 걷기운동안했어요 7 의욕상실 2017/06/07 3,970
695314 강용석과 조경태 저질말싸움ㅎㅎ 2 ㄴㄷ 2017/06/07 2,317
695313 혹시 철학전공자 있으세요 ? 2 철학 2017/06/07 858
695312 화장품 블러셔 추천해 주세요~~ 14 화장품 2017/06/07 2,526
695311 박근혜 측은 인정하고 사과하는 게 하나도 없나 봅니다. 3 헐~~~~~.. 2017/06/07 1,018
695310 뉴스포차ㅡ잊혀진 배우와 100만 감독이 말하는 노무현 ( 이창재.. 고딩맘 2017/06/07 513
695309 집주인의 입장은 어떨까요? 8 ,,, 2017/06/07 1,969
695308 군주 보시나요? 5 ... 2017/06/07 1,356
695307 매번 이시간에 오는 택배 ㅠ 4 redan 2017/06/07 1,459
695306 눈 감고 물체를 생각하면 눈 앞에 영상이 보이시는지요? 4 실험 2017/06/07 1,174
695305 김동영이 1 4대강은 2017/06/07 539
695304 이정도로 체력 안좋은분 계세요? 12 불혹 2017/06/07 3,279
695303 요즘 양재코스트코~ 2 흰구름 2017/06/07 1,790
695302 노점상들은 조폭에게 돈줘야하나요? 궁금 2017/06/07 339