82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살뺄거에요.

고백 조회수 : 2,208
작성일 : 2017-05-26 01:24:47
나이 40초반. 키 157? 몸무게 55ㅠㅠ
중학교때 이후로 늘상 통통 뚱뚱을 오가며 결혼할 즈음에만 잠깐 반짝 48키로 찍어보고 결혼후 바로 55키로 회복. 남편말론 그게 내 정상체중이라 그렇다는데 ㅠㅠ 평생을 살좀 빠지면 좋겠다 말만하고 제대로 다이어트는 안하고 살아왔어요.
예전 사진들보니 젊은 나이에도 늘 퉁퉁해서 옷도 대충 입고 다니고 남들입고다니는 미니스커트 한번 못입고 그랬네요. 이쁜나이를 그렇게 보낸게 너무 후회돼요. 사실 그때는 외모가 다가 아니야 나정도면 괜찮아 스스로 최면걸고 살았던듯...
더 나이들기전에 정말 옷발좀 받고싶다. 지금 살빼봐야 그냥 아줌마라도 자기만족이라도 하게 살빼볼라구요.
IP : 104.247.xxx.66
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.5.26 1:52 AM (49.142.xxx.181)

    본인이 원한다니 크게 말리고 싶진 않습니다만.. 나이들어서 빼려면
    고생할거예요..
    지금도 크게 나쁠것 같진 않은데.. 약간 통통하다 싶을 정도일듯..
    저 아는 분은 160에 57키론가 그렇다는데 운동을 열심히 해서 근육질이라서 그런지
    라인도 예쁘고 건강해보일 정도지 퉁퉁하진 않더라고요..

  • 2. //
    '17.5.26 1:53 AM (182.211.xxx.10) - 삭제된댓글

    그래요 힘내셔서 살 빼세요

    어렵지만 죽지 않을 만큼만 안 먹으면 빠져요

  • 3. ...
    '17.5.26 2:00 AM (119.149.xxx.145)

    저 157에 몸무게 56 까지 되었었거든요
    운동해도 안빠지고 다이어트 식단이라고 해서 따라해봐도 안빠졌는데
    굶으니 빠지더라구요
    하루 한끼 점심만 푸짐하게 먹고 그 외엔 저녁에 너무 배고프면 오이 또는 토마토 또는 양배추를 먹었어요
    두달만에 8키로 감량 성공했는데 잘 유지하다가 4개월 지난 지금 50 kg 이네요
    살 빠졌다고 피부가 쳐진다거나 퀭해보이는거 전혀 없었구요
    운동 전혀 안하고 그냥 오로지 점심 한끼 가리지 않고 실컷 먹고 아침과 저녁은 거의 굶다시피 했어요
    참고로 제 나이는 올해로 50 입니다.

  • 4. 적게 드세요..
    '17.5.26 2:22 AM (124.53.xxx.239)

    운동보다는 일단 먹는 양이 줄어야..하루중 배고픔을 느끼는 시간이 상당하면 살 빠집니다.ㅎ 할일이 많고 바쁘면 먹을 시간이 없어서 살빼기 쉽고요.

  • 5. ...
    '17.5.26 9:26 AM (222.239.xxx.231) - 삭제된댓글

    이론상으로는 조금씩 나누어 먹는게 좋단는데
    현실적으로 한끼 맘껏 먹고 두끼는 굶는게 나을까요
    며칠 음식 확 줄였는데 효과는 언제 나타나는건가요..

  • 6. 간식을 먹지마
    '17.5.26 9:54 AM (121.187.xxx.84) - 삭제된댓글

    진짜 간식이 범인이에요 입 심심하다 먹는 주전부리 간식만 딱 끊어도 체중감량 신호가 딱 가거든요
    밥은 줄인다면서도 중간중간에 빵이며 떡 음료 라떼 등은 잘도 먹더이다 살뺀다는 사람들보면, 그러면서 밥 안먹는데 살이 왜 안빠지냐는 소릴한다는

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691464 총리 인준 안된다도 발목잡는 국개의원들 진주이쁜이 2017/05/27 469
691463 연말정산 서류제출 했는데 아무말도 없어요 1 ᆞᆞ 2017/05/27 626
691462 이마트에 수제 천연 비누 같은 것도 파나요? 1 비누 2017/05/27 625
691461 맘마이스 #29 최승호- 공범자들, 10년 추적했다 고딩맘 2017/05/27 638
691460 503 직무정지상태서 특수활동비 사용한거 큰 건입니다. 10 ㅇㅇ 2017/05/27 1,952
691459 노무현입니다. 어제 밤에 봤습니다. 4 가슴이 먹먹.. 2017/05/27 1,251
691458 아는 엄마가 검정상복입고 꿈에 나오네요ᆢ 6 크림 2017/05/27 2,705
691457 어제 베스트에올라왔던 음식 글인데.. 찾아주실분 계실까요? 1 일품 2017/05/27 970
691456 맘카페 300명 단체로 국회의원 위장전입 신문고 민원 12 ar 2017/05/27 2,794
691455 청행정관 탁현민 ''바나나 먹는여자''''몸을 기억하게하는 여자.. 21 탁현민 2017/05/27 4,828
691454 김치볶음밥에서 철 수세미가 나왔어요. 5 김치볶음밥 .. 2017/05/27 1,424
691453 야당들 발목잡기 오지네요 8 ㅇㅇ 2017/05/27 944
691452 민주당에 이언주랑 비슷한 색깔인 사람 대략 알려주세요~ 2 언주아웃 2017/05/27 751
691451 고1 중간고사 망치면 17 심란 2017/05/27 5,537
691450 볼륨매직을 어제5시쯤에 해는데요 머리 지금 감으면 안되나요 1 잘될 2017/05/27 1,385
691449 이언주는 왜 국민의당으로 간 거예요? 12 흠~~~~~.. 2017/05/27 2,868
691448 생각해봅시다] 高1의 자퇴계획서… 말릴 수 없는 아버지 3 ........ 2017/05/27 1,158
691447 우리~ 국회의원들 전수 조사 한번 해볼까요? 6 선거 다시.. 2017/05/27 1,005
691446 분당 잘 아시는 분요~ 15 ㅇㅇ 2017/05/27 2,269
691445 질염은 아닌데 바르는 연고요... 1 ... 2017/05/27 1,329
691444 이 사진엔 슬픈 비밀이. . . 7 . . . 2017/05/27 2,961
691443 이언주 님에게 격려의 문자를 5 .. 2017/05/27 2,470
691442 위장전입? 문재인 대통령을 고개 숙이게 하고싶은 기레기들과 야당.. 33 위장전입 이.. 2017/05/27 4,005
691441 이언주 생각할수록 어이없고 짜증나네요. 3 .. 2017/05/27 1,257
691440 전기렌지 사용 하시는 분 8 여름 2017/05/27 1,678