82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살뺄거에요.

고백 조회수 : 2,208
작성일 : 2017-05-26 01:24:47
나이 40초반. 키 157? 몸무게 55ㅠㅠ
중학교때 이후로 늘상 통통 뚱뚱을 오가며 결혼할 즈음에만 잠깐 반짝 48키로 찍어보고 결혼후 바로 55키로 회복. 남편말론 그게 내 정상체중이라 그렇다는데 ㅠㅠ 평생을 살좀 빠지면 좋겠다 말만하고 제대로 다이어트는 안하고 살아왔어요.
예전 사진들보니 젊은 나이에도 늘 퉁퉁해서 옷도 대충 입고 다니고 남들입고다니는 미니스커트 한번 못입고 그랬네요. 이쁜나이를 그렇게 보낸게 너무 후회돼요. 사실 그때는 외모가 다가 아니야 나정도면 괜찮아 스스로 최면걸고 살았던듯...
더 나이들기전에 정말 옷발좀 받고싶다. 지금 살빼봐야 그냥 아줌마라도 자기만족이라도 하게 살빼볼라구요.
IP : 104.247.xxx.66
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.5.26 1:52 AM (49.142.xxx.181)

    본인이 원한다니 크게 말리고 싶진 않습니다만.. 나이들어서 빼려면
    고생할거예요..
    지금도 크게 나쁠것 같진 않은데.. 약간 통통하다 싶을 정도일듯..
    저 아는 분은 160에 57키론가 그렇다는데 운동을 열심히 해서 근육질이라서 그런지
    라인도 예쁘고 건강해보일 정도지 퉁퉁하진 않더라고요..

  • 2. //
    '17.5.26 1:53 AM (182.211.xxx.10) - 삭제된댓글

    그래요 힘내셔서 살 빼세요

    어렵지만 죽지 않을 만큼만 안 먹으면 빠져요

  • 3. ...
    '17.5.26 2:00 AM (119.149.xxx.145)

    저 157에 몸무게 56 까지 되었었거든요
    운동해도 안빠지고 다이어트 식단이라고 해서 따라해봐도 안빠졌는데
    굶으니 빠지더라구요
    하루 한끼 점심만 푸짐하게 먹고 그 외엔 저녁에 너무 배고프면 오이 또는 토마토 또는 양배추를 먹었어요
    두달만에 8키로 감량 성공했는데 잘 유지하다가 4개월 지난 지금 50 kg 이네요
    살 빠졌다고 피부가 쳐진다거나 퀭해보이는거 전혀 없었구요
    운동 전혀 안하고 그냥 오로지 점심 한끼 가리지 않고 실컷 먹고 아침과 저녁은 거의 굶다시피 했어요
    참고로 제 나이는 올해로 50 입니다.

  • 4. 적게 드세요..
    '17.5.26 2:22 AM (124.53.xxx.239)

    운동보다는 일단 먹는 양이 줄어야..하루중 배고픔을 느끼는 시간이 상당하면 살 빠집니다.ㅎ 할일이 많고 바쁘면 먹을 시간이 없어서 살빼기 쉽고요.

  • 5. ...
    '17.5.26 9:26 AM (222.239.xxx.231) - 삭제된댓글

    이론상으로는 조금씩 나누어 먹는게 좋단는데
    현실적으로 한끼 맘껏 먹고 두끼는 굶는게 나을까요
    며칠 음식 확 줄였는데 효과는 언제 나타나는건가요..

  • 6. 간식을 먹지마
    '17.5.26 9:54 AM (121.187.xxx.84) - 삭제된댓글

    진짜 간식이 범인이에요 입 심심하다 먹는 주전부리 간식만 딱 끊어도 체중감량 신호가 딱 가거든요
    밥은 줄인다면서도 중간중간에 빵이며 떡 음료 라떼 등은 잘도 먹더이다 살뺀다는 사람들보면, 그러면서 밥 안먹는데 살이 왜 안빠지냐는 소릴한다는

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692246 85세 치매초기 노인 위한 스마트폰 추천 좀 해주세요 7 ... 2017/05/29 1,074
692245 신규 아파트 구조들 답답 .. 안그런 브랜드도 있나요? 18 모델하우스구.. 2017/05/29 5,165
692244 고2 문과생 인서울 하려면 11 fight 2017/05/29 2,759
692243 이니 하고 싶은거 다해~ 5.27-5.28(토/일) 2 이니 2017/05/29 963
692242 님들은 어떤 재주를 갖고 계신가요? 6 질문 2017/05/29 1,138
692241 남편 옷 쇼핑시에 남편과 같이 가세요? 11 ㅡㅡ 2017/05/29 1,885
692240 전업은 남편이 외도해도 살수밖에 없나봐요 16 지지 2017/05/29 9,633
692239 카페에서 알바하는 딸이 6 낄낄 2017/05/29 3,367
692238 시모가 또 내 방을 드나들다! 18 .... 2017/05/29 5,441
692237 4대강 관련 지방에도 적폐가 참 많네요 3 쥐박이 2017/05/29 990
692236 이낙연 국무총리 인증안 처리가능성 18 개나리 2017/05/29 3,058
692235 학교 봉사직인데요.. 7 22 2017/05/29 1,312
692234 담보대출로 3억 대출시 은행이자 얼마일까요? 4 ㅇㅇ 2017/05/29 3,232
692233 세비반납-이걸 문자로 보내드려야겠어요 2 이뻐 2017/05/29 585
692232 부탁을 했는데 댓구가 없으면 3 .... 2017/05/29 874
692231 "이게 다 야당 때문이다"가 유행이군요. 11 qas 2017/05/29 2,729
692230 이상한 동창.. 8 조언 2017/05/29 2,851
692229 바람난남편과 재산분할 24 2017/05/29 6,131
692228 문대통령 "인사논란 국민양해 당부…총리인준 늦어지고 정.. 5 ㅇㅇ 2017/05/29 1,129
692227 원룸 에어컨 청소는 세입자가 하나요? 5 궁금 2017/05/29 2,969
692226 문빠들에게 공개결투 신청한다네요 9 .... 2017/05/29 1,955
692225 세월호 학생들, 탈출 않고 SNS에 빠져있었다 경희대 강사 논란.. 4 고딩맘 2017/05/29 2,106
692224 생전처음 시작한 장사(옷가게) 이제 2달째... 접는게 답일까요.. 16 .. 2017/05/29 8,131
692223 봐도되는 스포. 노무현입니다에서 뉴스장면 2 잼써요 2017/05/29 791
692222 팩트티비 생중계 서훈 국정원장 후보자 인사청문회 2 생중계 2017/05/29 483