82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살뺄거에요.

고백 조회수 : 2,208
작성일 : 2017-05-26 01:24:47
나이 40초반. 키 157? 몸무게 55ㅠㅠ
중학교때 이후로 늘상 통통 뚱뚱을 오가며 결혼할 즈음에만 잠깐 반짝 48키로 찍어보고 결혼후 바로 55키로 회복. 남편말론 그게 내 정상체중이라 그렇다는데 ㅠㅠ 평생을 살좀 빠지면 좋겠다 말만하고 제대로 다이어트는 안하고 살아왔어요.
예전 사진들보니 젊은 나이에도 늘 퉁퉁해서 옷도 대충 입고 다니고 남들입고다니는 미니스커트 한번 못입고 그랬네요. 이쁜나이를 그렇게 보낸게 너무 후회돼요. 사실 그때는 외모가 다가 아니야 나정도면 괜찮아 스스로 최면걸고 살았던듯...
더 나이들기전에 정말 옷발좀 받고싶다. 지금 살빼봐야 그냥 아줌마라도 자기만족이라도 하게 살빼볼라구요.
IP : 104.247.xxx.66
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.5.26 1:52 AM (49.142.xxx.181)

    본인이 원한다니 크게 말리고 싶진 않습니다만.. 나이들어서 빼려면
    고생할거예요..
    지금도 크게 나쁠것 같진 않은데.. 약간 통통하다 싶을 정도일듯..
    저 아는 분은 160에 57키론가 그렇다는데 운동을 열심히 해서 근육질이라서 그런지
    라인도 예쁘고 건강해보일 정도지 퉁퉁하진 않더라고요..

  • 2. //
    '17.5.26 1:53 AM (182.211.xxx.10) - 삭제된댓글

    그래요 힘내셔서 살 빼세요

    어렵지만 죽지 않을 만큼만 안 먹으면 빠져요

  • 3. ...
    '17.5.26 2:00 AM (119.149.xxx.145)

    저 157에 몸무게 56 까지 되었었거든요
    운동해도 안빠지고 다이어트 식단이라고 해서 따라해봐도 안빠졌는데
    굶으니 빠지더라구요
    하루 한끼 점심만 푸짐하게 먹고 그 외엔 저녁에 너무 배고프면 오이 또는 토마토 또는 양배추를 먹었어요
    두달만에 8키로 감량 성공했는데 잘 유지하다가 4개월 지난 지금 50 kg 이네요
    살 빠졌다고 피부가 쳐진다거나 퀭해보이는거 전혀 없었구요
    운동 전혀 안하고 그냥 오로지 점심 한끼 가리지 않고 실컷 먹고 아침과 저녁은 거의 굶다시피 했어요
    참고로 제 나이는 올해로 50 입니다.

  • 4. 적게 드세요..
    '17.5.26 2:22 AM (124.53.xxx.239)

    운동보다는 일단 먹는 양이 줄어야..하루중 배고픔을 느끼는 시간이 상당하면 살 빠집니다.ㅎ 할일이 많고 바쁘면 먹을 시간이 없어서 살빼기 쉽고요.

  • 5. ...
    '17.5.26 9:26 AM (222.239.xxx.231) - 삭제된댓글

    이론상으로는 조금씩 나누어 먹는게 좋단는데
    현실적으로 한끼 맘껏 먹고 두끼는 굶는게 나을까요
    며칠 음식 확 줄였는데 효과는 언제 나타나는건가요..

  • 6. 간식을 먹지마
    '17.5.26 9:54 AM (121.187.xxx.84) - 삭제된댓글

    진짜 간식이 범인이에요 입 심심하다 먹는 주전부리 간식만 딱 끊어도 체중감량 신호가 딱 가거든요
    밥은 줄인다면서도 중간중간에 빵이며 떡 음료 라떼 등은 잘도 먹더이다 살뺀다는 사람들보면, 그러면서 밥 안먹는데 살이 왜 안빠지냐는 소릴한다는

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691636 다슈 샴푸 쓰고 머리가 더 많이 빠지는 것 같아요.ㅠ 5 ... 2017/05/27 1,141
691635 옷방따로하는게 좋을까요? 7 mm 2017/05/27 2,073
691634 서울 전세가 아직도 상승추세인가요?> 1 .. 2017/05/27 729
691633 유기견 입양했어요.. 13 심쿵 2017/05/27 2,176
691632 등맛사지할때는 어떤 오일을쓰나됴 1 111 2017/05/27 548
691631 文대통령 지지율86%, 민주당 지지율 59% 호남97% 5 와우 2017/05/27 1,492
691630 이맘때쯤 봄이불로 바꾸나요 ??? 10 준비 2017/05/27 1,373
691629 교복안 흰색 반팔티 얇은거? 4 반팔티. 2017/05/27 1,007
691628 그냥 딸 결혼만 시키고싶은 엄마. 너무힘듭니다 17 .... 2017/05/27 6,497
691627 남편의 고모님의 아들내외에게 저는 어떤 호칭을 써야하나요? 2 호이 2017/05/27 1,678
691626 기프티쇼 쿠폰이 삭제가 되었는데 어떡하나요?ㅠ 3 몽몽이 2017/05/27 724
691625 이 ㅇ ㅈ과거까지 다 털리나요? 40 2017/05/27 23,407
691624 방통대 졸업후 스카이 대학원 진학이 가능한가요? 3 방통대 2017/05/27 4,510
691623 무한도전 보고 싶은데 온에어로 보는 방법 1 있나요? 2017/05/27 409
691622 무릎아프신 엄마랑 싱가폴 자유여행 무리일까요?? 8 111 2017/05/27 1,358
691621 보통 엄마들 모임 이 정도로 친해지나요? 15 .... 2017/05/27 5,495
691620 이럴땐 어디에 신고해요? 2 .... 2017/05/27 934
691619 자리 안비킨다고 몰래 사진 찍는 사람 봤네요.. 3 .. 2017/05/27 1,872
691618 여행왔는데 큰아이가 너무 미워요 24 제목없음 2017/05/27 8,266
691617 김기춘 불구속으로 재판받고 싶다 ...법원에 보석 신청 18 고딩맘 2017/05/27 1,978
691616 문재인정부에서 서열 1위는 19 ㅇㅇㅇ 2017/05/27 4,017
691615 늦은 밤 샤워 물소리요? 9 후리지아 2017/05/27 5,007
691614 변질된 '학종', 자율성 보장해야: 이덕환 서강대교수 5 학종폐지 2017/05/27 938
691613 어머니 모시고 서울에서 출발해서 나들이 다녀올만한곳 어디가 좋을.. 6 ... 2017/05/27 831
691612 용산 주상복합 어떨까요? 3 주복 2017/05/27 2,082