자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
아이린뚱둥 조회수 : 1,786
작성일 : 2017-05-25 23:09:32
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
IP : 117.111.xxx.218
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'17.5.25 11:15 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글아이린. 널 체포하겠thㅓ
2. ....
'17.5.25 11:15 PM (182.209.xxx.167)탄수화물은 안먹고 단백질 챙겨먹어야죠
당장 배고플때 빵과자 먹기 쉬운데 그럼 살만 찌고 기운만 없어지니
달걀이라도 삶아먹는게 낫겠죠3. ᆢᆢ
'17.5.25 11:17 PM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글제가 잘못알고 있는건가요
전 적은돈으로 배를 채우는건 탄수화물이라고 생각하는데
탄수화물이 기운없게 만드나요4. ..
'17.5.25 11:26 PM (220.85.xxx.247)아침엔 밥해놓은거 누룽지만들어 된장(두부.채소넣은거)이랑 먹는거 좋구요..
곡류3:적당량의 과일,채소5:단백질(기름제외)2 정도 먹음 좋은것같아요..
해로운건 되도록 안먹는게 좋죠..카페인,알콜.설탕5. 전
'17.5.25 11:27 PM (1.250.xxx.234)인스턴트 안먹는게..
6. ..
'17.5.25 11:30 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...
7. 파는 음식
'17.5.25 11:33 PM (211.179.xxx.68)일단 외식은 가격이 비싸고
건강에는 별루죠
음식해 먹을때도 자연의 맛 그대로 살려서 최소의 조리만 하는게 좋아요8. 아이린님아
'17.5.25 11:35 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2305480&page=8&searchType=sear...
http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...
전에도 똑같은 질문 올렸던데 다시 읽어보세요.9. ...
'17.5.26 12:16 AM (112.149.xxx.183)무조건 소식. 음료수, 커피, 술, 라면, 과자 등 덜 먹기.
10. ..
'17.5.26 6:15 AM (180.230.xxx.145)윗에 댓글보니 왜 같은 질문을하는걸까요? ㅋ
11. ^^*
'17.5.26 4:07 PM (218.154.xxx.125)먹지말아야할것
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 705293 | 한끼줍쇼 전라도 광주편 인성이 뭔가를 보여주네요. 27 | aaa | 2017/07/06 | 18,253 |
| 705292 | 친구 모임 애랑 같이 만나는 왜 그렇게 싫은 거예요? 8 | 발냥발냥 | 2017/07/06 | 2,698 |
| 705291 | 에어컨 효율 문의드려요~~~ 5 | 초절약 | 2017/07/06 | 882 |
| 705290 | 장도연, 박나래 나온 거 재미있게 봤어요 6 | 한끼줍쇼 | 2017/07/06 | 2,201 |
| 705289 | 사돈 병문안 가시죠? 4 | .. | 2017/07/06 | 2,972 |
| 705288 | 휴대용선풍기 밖에서는 2 | 바람 | 2017/07/06 | 979 |
| 705287 | 새벽 수영후 졸린데 점심시간에 자는게 좋을까요 6 | .... | 2017/07/06 | 1,419 |
| 705286 | 아른거리는 원피스 살까요 말까요 9 | 옷욕심 | 2017/07/06 | 2,580 |
| 705285 | 박서준이 그렇게 미남인가요? 18 | 오케이강 | 2017/07/06 | 4,441 |
| 705284 | 식사때 반주하는 분 계신가요? 5 | 막걸리 | 2017/07/06 | 1,198 |
| 705283 | 진짜 인연을 만나면 안질리나요.. 결혼생활해보시니.?? 14 | ... | 2017/07/06 | 8,827 |
| 705282 | 과외하시는 분께 여쭤요 4 | Bb | 2017/07/06 | 1,095 |
| 705281 | 김사랑 등에 댄거 땅콩볼인가요? 3 | 마사지 | 2017/07/06 | 2,029 |
| 705280 | 방사능 공포 6 | 펙트vs사기.. | 2017/07/06 | 1,777 |
| 705279 | 전세2번 돌리고 입주 한다는게 무슨 말이에요? 2 | 아파트 | 2017/07/06 | 2,027 |
| 705278 | 수화기를 어깨에 걸 수 있게 하는 도구.. 어디서 팔까요 4 | ㅇㅇ | 2017/07/06 | 823 |
| 705277 | 문재인 대통령, 독일 연장군 의장대 사열 영상 떴네요~ 5 | 애국가연주 | 2017/07/06 | 1,344 |
| 705276 | 이런경우 수학학원or과외가 좋을까요? 7 | 중학생 | 2017/07/06 | 960 |
| 705275 | 테이블 위에 있는 남편 염색약 1 | 유전 | 2017/07/06 | 723 |
| 705274 | 어제 계란말이 비법 알려주신분 12 | .. | 2017/07/06 | 6,152 |
| 705273 | 한국판 크리미널마인드 하네요~ 9 | 앗싸 ~~ | 2017/07/06 | 1,748 |
| 705272 | 모임에서 밥값내는거 여자와 남자의 차이 9 | 더치페이 | 2017/07/06 | 3,554 |
| 705271 | MB 페북보니... 13 | …… | 2017/07/06 | 2,300 |
| 705270 | 전현무는 어케 아나운서가 됬나요? 20 | 오케이강 | 2017/07/06 | 5,092 |
| 705269 | 오래 앉아있으면 무릎이 아파요 1 | 운동부족? | 2017/07/06 | 1,239 |