82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?

아이린뚱둥 조회수 : 1,724
작성일 : 2017-05-25 23:09:32
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
IP : 117.111.xxx.218
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.5.25 11:15 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    아이린. 널 체포하겠thㅓ

  • 2. ....
    '17.5.25 11:15 PM (182.209.xxx.167)

    탄수화물은 안먹고 단백질 챙겨먹어야죠
    당장 배고플때 빵과자 먹기 쉬운데 그럼 살만 찌고 기운만 없어지니
    달걀이라도 삶아먹는게 낫겠죠

  • 3. ᆢᆢ
    '17.5.25 11:17 PM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글

    제가 잘못알고 있는건가요
    전 적은돈으로 배를 채우는건 탄수화물이라고 생각하는데
    탄수화물이 기운없게 만드나요

  • 4. ..
    '17.5.25 11:26 PM (220.85.xxx.247)

    아침엔 밥해놓은거 누룽지만들어 된장(두부.채소넣은거)이랑 먹는거 좋구요..
    곡류3:적당량의 과일,채소5:단백질(기름제외)2 정도 먹음 좋은것같아요..
    해로운건 되도록 안먹는게 좋죠..카페인,알콜.설탕

  • 5.
    '17.5.25 11:27 PM (1.250.xxx.234)

    인스턴트 안먹는게..

  • 6. ..
    '17.5.25 11:30 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

  • 7. 파는 음식
    '17.5.25 11:33 PM (211.179.xxx.68)

    일단 외식은 가격이 비싸고
    건강에는 별루죠
    음식해 먹을때도 자연의 맛 그대로 살려서 최소의 조리만 하는게 좋아요

  • 8. 아이린님아
    '17.5.25 11:35 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2305480&page=8&searchType=sear...

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

    전에도 똑같은 질문 올렸던데 다시 읽어보세요.

  • 9. ...
    '17.5.26 12:16 AM (112.149.xxx.183)

    무조건 소식. 음료수, 커피, 술, 라면, 과자 등 덜 먹기.

  • 10. ..
    '17.5.26 6:15 AM (180.230.xxx.145)

    윗에 댓글보니 왜 같은 질문을하는걸까요? ㅋ

  • 11. ^^*
    '17.5.26 4:07 PM (218.154.xxx.125)

    먹지말아야할것

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692801 이니 하고 싶은거 다해~ 5.30(화) 5 이니 2017/05/31 497
692800 5월초에 집팔았는데 너무 올라가서 마음을 못잡아요ㅠ 15 ... 2017/05/31 4,110
692799 문자 참여가 민주주의 훼손이라는 수꼴들에게....... 5 궤변 2017/05/31 404
692798 화가가 된 채동욱.그림구경하세요 8 ... 2017/05/31 2,290
692797 ytn 뉴스 보고있는데 5 내강아지 2017/05/31 1,080
692796 캡슐이 몸에 들어가면 해롭지않을까요 3 건강보조제 2017/05/31 821
692795 우리집 엄마표 수학 하는 방법 2 초4맘 2017/05/31 1,717
692794 스위스밀리터리 고글 선글라스 어떨까요? 선글라스 2017/05/31 1,107
692793 아이스크림추천해주세요 3 일본여행 2017/05/31 437
692792 이니 하고 싶은 거 다해, 처음에 누가 썼을까요? 4 문짱 2017/05/31 952
692791 옷브랜드 좀 추천해주세요 딸기공쥬 2017/05/31 326
692790 마작자리.대자리 3 마작자리.대.. 2017/05/31 1,365
692789 '국기문란' 검색해 봤네요. .. 2017/05/31 281
692788 고학년 피아노 콩쿨 의상? 7 피아노 2017/05/31 5,410
692787 면세점에서 정관장 모든 제품을 1 바다짱 2017/05/31 950
692786 구두 뒷꿈치 패드 써보신분 계세요? 4 신발 2017/05/31 1,035
692785 김포 사는 아줌마입니다 110만원주고 끊은 헬스 환불 어렵겠죠 .. 10 ㅜㅜ 2017/05/31 3,163
692784 정석대로 해오던 영어교육 어디로 가야할지.. 답답합니다. 5 저도 초4 .. 2017/05/31 1,306
692783 병원에서 주는 항생제 꼭 먹어야 하나요? 11 ..... 2017/05/31 3,299
692782 조중동, 한경오가 김상조에게 거품을 물고 달려드는이유 13 ㅇㅇ 2017/05/31 1,227
692781 재취업시 증빙서류 가져가는거 아닌가요. ? 2 ... 2017/05/31 394
692780 도쿄 사시는 분들께 2 도쿄날씨궁금.. 2017/05/31 694
692779 이런 경우 부조금 여부.... 6 ... 2017/05/31 1,007
692778 영화 노무현 입니다.(약스포) 8 개인적으로 2017/05/31 1,018
692777 멍청한 ㄹㅎ 대통령 자리에 앉혀 놓은 이유가 12 희망 2017/05/31 2,483