82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?

아이린뚱둥 조회수 : 1,725
작성일 : 2017-05-25 23:09:32
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
IP : 117.111.xxx.218
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.5.25 11:15 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    아이린. 널 체포하겠thㅓ

  • 2. ....
    '17.5.25 11:15 PM (182.209.xxx.167)

    탄수화물은 안먹고 단백질 챙겨먹어야죠
    당장 배고플때 빵과자 먹기 쉬운데 그럼 살만 찌고 기운만 없어지니
    달걀이라도 삶아먹는게 낫겠죠

  • 3. ᆢᆢ
    '17.5.25 11:17 PM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글

    제가 잘못알고 있는건가요
    전 적은돈으로 배를 채우는건 탄수화물이라고 생각하는데
    탄수화물이 기운없게 만드나요

  • 4. ..
    '17.5.25 11:26 PM (220.85.xxx.247)

    아침엔 밥해놓은거 누룽지만들어 된장(두부.채소넣은거)이랑 먹는거 좋구요..
    곡류3:적당량의 과일,채소5:단백질(기름제외)2 정도 먹음 좋은것같아요..
    해로운건 되도록 안먹는게 좋죠..카페인,알콜.설탕

  • 5.
    '17.5.25 11:27 PM (1.250.xxx.234)

    인스턴트 안먹는게..

  • 6. ..
    '17.5.25 11:30 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

  • 7. 파는 음식
    '17.5.25 11:33 PM (211.179.xxx.68)

    일단 외식은 가격이 비싸고
    건강에는 별루죠
    음식해 먹을때도 자연의 맛 그대로 살려서 최소의 조리만 하는게 좋아요

  • 8. 아이린님아
    '17.5.25 11:35 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2305480&page=8&searchType=sear...

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

    전에도 똑같은 질문 올렸던데 다시 읽어보세요.

  • 9. ...
    '17.5.26 12:16 AM (112.149.xxx.183)

    무조건 소식. 음료수, 커피, 술, 라면, 과자 등 덜 먹기.

  • 10. ..
    '17.5.26 6:15 AM (180.230.xxx.145)

    윗에 댓글보니 왜 같은 질문을하는걸까요? ㅋ

  • 11. ^^*
    '17.5.26 4:07 PM (218.154.xxx.125)

    먹지말아야할것

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
696043 공황장애는 왜 걸리는건가요? 6 ?? 2017/06/08 4,633
696042 위안부피해자분들 강후보 지지선언 오늘 뉴스에 나올지... 4 0 0 2017/06/08 723
696041 형편여유없지만 사교육 들인 초등학습효과 보는 방법 뭐 있을까요?.. 6 사교육 2017/06/08 1,770
696040 박주선, 박근혜 지지관련 증거들.JPG /펌 1 국당클라스 2017/06/08 1,279
696039 국민의당이 강경화 후보 반대하면 방법이 없나요? 56 Yy 2017/06/08 3,460
696038 비로얄동 로얄층, 로얄동 탑층 어디가 좋을까요? 7 생애첫집 2017/06/08 1,341
696037 빌라 이웃 의견 듣고 싶습니다. 12 빌라 2017/06/08 2,971
696036 dj의 통역사 강경화를 국민당은 꼭 찬성해야겠군요 11 열심히 기록.. 2017/06/08 1,183
696035 머리색이 점점 옅은갈색으로 변하는데 이 증상 뭐에요? 3 . 2017/06/08 5,281
696034 랜섬웨어 걸려보셨나요 5 ㅠㅠ 2017/06/08 1,266
696033 지방은 김밥 순대국 가격 올랐나요? 얼마인가요? 2 화폐가치하락.. 2017/06/08 748
696032 우리은행 위비 가입해보신 분들 3 ㅠㅠ 2017/06/08 859
696031 지난 일요일 거의 15년만에 c컬 펌을 했는데 4 ... 2017/06/08 2,379
696030 성당다니시는분 질문있어요 아무때나 가도 7 질문 2017/06/08 1,494
696029 설경구는 존재감 없어졌네요 20 ... 2017/06/08 7,773
696028 전기밥솥으로 콩나물밥을 했는데.. 5 음식초보 2017/06/08 1,839
696027 세번 구속 세번 무죄’ 박주선…네번째 기소는 ‘유죄’ 3 국민의당 비.. 2017/06/08 1,034
696026 새벽5시 아파트 싸이렌이 울렸어요 1 ... 2017/06/08 1,753
696025 고등 국어학원 추천 부탁드려요(대구 시지) 2 hoyamo.. 2017/06/08 1,341
696024 초음파와 내시경의 차이 1 검사 2017/06/08 775
696023 실리콘 조리도구들 환경호르몬같은거 없나요? 11 .. 2017/06/08 9,755
696022 부산여행 후기 24 감사합니다 2017/06/08 5,631
696021 보조 주방이 유용한가요 5 ㅇㅇ 2017/06/08 1,772
696020 근데 어던사람이랑 결혼해야지 후회안하나요?궁금뇨 15 아이린뚱둥 2017/06/08 3,763
696019 머리카락 힘없으신 분들 스타일링 어떻게 하세요? 10 예뻐지자 2017/06/08 2,330