82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?

아이린뚱둥 조회수 : 1,724
작성일 : 2017-05-25 23:09:32
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
IP : 117.111.xxx.218
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.5.25 11:15 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    아이린. 널 체포하겠thㅓ

  • 2. ....
    '17.5.25 11:15 PM (182.209.xxx.167)

    탄수화물은 안먹고 단백질 챙겨먹어야죠
    당장 배고플때 빵과자 먹기 쉬운데 그럼 살만 찌고 기운만 없어지니
    달걀이라도 삶아먹는게 낫겠죠

  • 3. ᆢᆢ
    '17.5.25 11:17 PM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글

    제가 잘못알고 있는건가요
    전 적은돈으로 배를 채우는건 탄수화물이라고 생각하는데
    탄수화물이 기운없게 만드나요

  • 4. ..
    '17.5.25 11:26 PM (220.85.xxx.247)

    아침엔 밥해놓은거 누룽지만들어 된장(두부.채소넣은거)이랑 먹는거 좋구요..
    곡류3:적당량의 과일,채소5:단백질(기름제외)2 정도 먹음 좋은것같아요..
    해로운건 되도록 안먹는게 좋죠..카페인,알콜.설탕

  • 5.
    '17.5.25 11:27 PM (1.250.xxx.234)

    인스턴트 안먹는게..

  • 6. ..
    '17.5.25 11:30 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

  • 7. 파는 음식
    '17.5.25 11:33 PM (211.179.xxx.68)

    일단 외식은 가격이 비싸고
    건강에는 별루죠
    음식해 먹을때도 자연의 맛 그대로 살려서 최소의 조리만 하는게 좋아요

  • 8. 아이린님아
    '17.5.25 11:35 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2305480&page=8&searchType=sear...

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

    전에도 똑같은 질문 올렸던데 다시 읽어보세요.

  • 9. ...
    '17.5.26 12:16 AM (112.149.xxx.183)

    무조건 소식. 음료수, 커피, 술, 라면, 과자 등 덜 먹기.

  • 10. ..
    '17.5.26 6:15 AM (180.230.xxx.145)

    윗에 댓글보니 왜 같은 질문을하는걸까요? ㅋ

  • 11. ^^*
    '17.5.26 4:07 PM (218.154.xxx.125)

    먹지말아야할것

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693645 제모기 쓰시는 분들께요? 2 제모기 2017/06/02 1,165
693644 아이낳고 찐살 안빠지나요? 17 흑흑 2017/06/02 2,313
693643 헤어스타일 좀 봐주세요 7 머리 2017/06/02 1,723
693642 후보가 빨간펜 파란펜 달리해서 메모하는거 보셧나요? 청문회 2017/06/02 842
693641 까마귀가 차에 부딪혀서 죽었는데 어떤 의미일까요? 13 까마귀 2017/06/02 2,609
693640 아이 발목부터 무릎까지가 길면 키가 클까요? 6 엄마 2017/06/02 2,284
693639 불고기- 쟈스민님? 윤식당? 6 .... 2017/06/02 3,561
693638 어딜가나 소음 ㅜㅜ 제가 예민한건지... 6 찐쓰 2017/06/02 1,106
693637 유아 성상담은 어디서 받아야할까요.. 1 어렵다 2017/06/02 1,101
693636 발각질관리받아보신분? 계신가요??? 1 .. 2017/06/02 1,354
693635 김상조위원장님 정말 말씀 잘하시네요 15 우와 2017/06/02 3,606
693634 김상조교수 청문회에서 자유당 김성원 의원이 질의할때 14 화나 2017/06/02 3,654
693633 홍콩55분경유랑 4시간30분 경유 어느것이 나을까요? 7 여행 2017/06/02 1,600
693632 "KBS·MBC·연합뉴스 사장 퇴진" 기자·P.. 10 샬랄라 2017/06/02 1,546
693631 운영진께 건의합니다! 최근 많이 읽은 글 없애고 추천수로 바꾸는.. 24 2017/06/02 1,740
693630 지금 홍준표가 대통령돼 있다면--;; 5 ㅅㅈ 2017/06/02 1,745
693629 김상조 청문회 어떻게 될거 같나요? 19 궁금 2017/06/02 3,023
693628 급)나이 먹은 남녀소개시켜주시 9 gg 2017/06/02 1,841
693627 서훈 국정원장 놀래키는 대통령 ^^ 19 ^---^ 2017/06/02 5,893
693626 보유세 강화하고 금리를 내리면 전세가는 오르는 거지요? 궁금 2017/06/02 472
693625 [한국갤럽] 文대통령 지지율 84%..YS넘어 역대 최고치 경신.. 3 참맛 2017/06/02 974
693624 중국 유치원 버스 참사 4 미친 2017/06/02 1,763
693623 백선생 만능간장 후기 24 간장 2017/06/02 5,332
693622 오유펌 ㅡ재벌 상조 김상조 ㅋㅋ 11 웃겨죽음 2017/06/02 3,585
693621 문재인 대통령이 대단하긴 합니다. 미국도 쫄고 있네요 3 문재인대단 2017/06/02 3,007