82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?

아이린뚱둥 조회수 : 1,725
작성일 : 2017-05-25 23:09:32
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
IP : 117.111.xxx.218
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.5.25 11:15 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    아이린. 널 체포하겠thㅓ

  • 2. ....
    '17.5.25 11:15 PM (182.209.xxx.167)

    탄수화물은 안먹고 단백질 챙겨먹어야죠
    당장 배고플때 빵과자 먹기 쉬운데 그럼 살만 찌고 기운만 없어지니
    달걀이라도 삶아먹는게 낫겠죠

  • 3. ᆢᆢ
    '17.5.25 11:17 PM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글

    제가 잘못알고 있는건가요
    전 적은돈으로 배를 채우는건 탄수화물이라고 생각하는데
    탄수화물이 기운없게 만드나요

  • 4. ..
    '17.5.25 11:26 PM (220.85.xxx.247)

    아침엔 밥해놓은거 누룽지만들어 된장(두부.채소넣은거)이랑 먹는거 좋구요..
    곡류3:적당량의 과일,채소5:단백질(기름제외)2 정도 먹음 좋은것같아요..
    해로운건 되도록 안먹는게 좋죠..카페인,알콜.설탕

  • 5.
    '17.5.25 11:27 PM (1.250.xxx.234)

    인스턴트 안먹는게..

  • 6. ..
    '17.5.25 11:30 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

  • 7. 파는 음식
    '17.5.25 11:33 PM (211.179.xxx.68)

    일단 외식은 가격이 비싸고
    건강에는 별루죠
    음식해 먹을때도 자연의 맛 그대로 살려서 최소의 조리만 하는게 좋아요

  • 8. 아이린님아
    '17.5.25 11:35 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2305480&page=8&searchType=sear...

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

    전에도 똑같은 질문 올렸던데 다시 읽어보세요.

  • 9. ...
    '17.5.26 12:16 AM (112.149.xxx.183)

    무조건 소식. 음료수, 커피, 술, 라면, 과자 등 덜 먹기.

  • 10. ..
    '17.5.26 6:15 AM (180.230.xxx.145)

    윗에 댓글보니 왜 같은 질문을하는걸까요? ㅋ

  • 11. ^^*
    '17.5.26 4:07 PM (218.154.xxx.125)

    먹지말아야할것

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
695907 강경화 친정은 13 근데 2017/06/08 5,118
695906 브라바 쓰시는 분들 5 항상봄 2017/06/08 2,024
695905 서랍장에 층층이 넣어둔 티셔츠들 홀랑 다 뒤집어 놓는데 방법 있.. 7 남자애들 수.. 2017/06/08 1,722
695904 인류, 10만년 더 일찍 출현했다 2 호모사피엔스.. 2017/06/08 560
695903 곽상도? 저인간은 뭔가요? 아 욕나오네요 3 싱글이 2017/06/08 1,053
695902 팩트티비-김이수 헌법재판소장 후보자 인사청문회 생중계 2 생중계 2017/06/08 365
695901 Peet's coffee 추천부탁드려요 6 Peet's.. 2017/06/08 2,027
695900 "김상조 후보자 오늘 오전 중 고발조치 검토할 것&qu.. 23 야!주제파악.. 2017/06/08 3,946
695899 박근혜는 끝이 없네요 ㄷ 13 Dd 2017/06/08 5,472
695898 오전에 나만의시간 갖고 오후만 일해서 100만원정도 .. 8 Eng 2017/06/08 2,768
695897 코에만 뾰루지가 계속 생기는데요. 도움좀 주세요. 4 playy 2017/06/08 1,826
695896 혼자 여행 숙소 어디 가시나요 4 ... 2017/06/08 1,189
695895 손석희 jtbc뉴스룸 뒷끝 작렬?… 강경화 청문회 ‘악마(?)의.. 12 ar 2017/06/08 1,969
695894 속눈썹 화장하려다 아파트 태워..한밤중 주민 대피 3 아이구야 2017/06/08 3,337
695893 아기보세요>□ 1 ㅇㅇ 2017/06/08 674
695892 보훈병원 문재인 2분 영상..뭉클하네요 8 ㅜㅜ 2017/06/08 1,122
695891 1부다이아귀걸이 매일 하고 24시간 지내시는분 11 다이아1부귀.. 2017/06/08 2,824
695890 살림해보니 이것도 힘드네요. 4 ㅇㅇ 2017/06/08 2,094
695889 가짜뉴스 유포 강남구청장 신연희..기소의견 검찰송치 2 국정원가짜뉴.. 2017/06/08 563
695888 이니 하고 싶은거 다해~ 6.7(수) 10 이니 2017/06/08 667
695887 동네 병원 의사가 간호사가 환자의 직장 알 수 있나요? 12 .... 2017/06/08 6,153
695886 정유라 보모가 정유라 아들을 데리고 귀국했다는데 6 ??? 2017/06/08 2,901
695885 드럼세탁기 삶기 문의 7 ㅇㅇ 2017/06/08 945
695884 원피스 회사나 일상복으로 사려고하니 꽤 비싼데..어디서 사세요?.. 5 옷값 2017/06/08 1,605
695883 5학년아이 일본뇌염 접종 하셨나요 아구탕 2017/06/08 650