82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?

아이린뚱둥 조회수 : 1,724
작성일 : 2017-05-25 23:09:32
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
IP : 117.111.xxx.218
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.5.25 11:15 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    아이린. 널 체포하겠thㅓ

  • 2. ....
    '17.5.25 11:15 PM (182.209.xxx.167)

    탄수화물은 안먹고 단백질 챙겨먹어야죠
    당장 배고플때 빵과자 먹기 쉬운데 그럼 살만 찌고 기운만 없어지니
    달걀이라도 삶아먹는게 낫겠죠

  • 3. ᆢᆢ
    '17.5.25 11:17 PM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글

    제가 잘못알고 있는건가요
    전 적은돈으로 배를 채우는건 탄수화물이라고 생각하는데
    탄수화물이 기운없게 만드나요

  • 4. ..
    '17.5.25 11:26 PM (220.85.xxx.247)

    아침엔 밥해놓은거 누룽지만들어 된장(두부.채소넣은거)이랑 먹는거 좋구요..
    곡류3:적당량의 과일,채소5:단백질(기름제외)2 정도 먹음 좋은것같아요..
    해로운건 되도록 안먹는게 좋죠..카페인,알콜.설탕

  • 5.
    '17.5.25 11:27 PM (1.250.xxx.234)

    인스턴트 안먹는게..

  • 6. ..
    '17.5.25 11:30 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

  • 7. 파는 음식
    '17.5.25 11:33 PM (211.179.xxx.68)

    일단 외식은 가격이 비싸고
    건강에는 별루죠
    음식해 먹을때도 자연의 맛 그대로 살려서 최소의 조리만 하는게 좋아요

  • 8. 아이린님아
    '17.5.25 11:35 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2305480&page=8&searchType=sear...

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

    전에도 똑같은 질문 올렸던데 다시 읽어보세요.

  • 9. ...
    '17.5.26 12:16 AM (112.149.xxx.183)

    무조건 소식. 음료수, 커피, 술, 라면, 과자 등 덜 먹기.

  • 10. ..
    '17.5.26 6:15 AM (180.230.xxx.145)

    윗에 댓글보니 왜 같은 질문을하는걸까요? ㅋ

  • 11. ^^*
    '17.5.26 4:07 PM (218.154.xxx.125)

    먹지말아야할것

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691455 청행정관 탁현민 ''바나나 먹는여자''''몸을 기억하게하는 여자.. 21 탁현민 2017/05/27 4,828
691454 김치볶음밥에서 철 수세미가 나왔어요. 5 김치볶음밥 .. 2017/05/27 1,424
691453 야당들 발목잡기 오지네요 8 ㅇㅇ 2017/05/27 944
691452 민주당에 이언주랑 비슷한 색깔인 사람 대략 알려주세요~ 2 언주아웃 2017/05/27 751
691451 고1 중간고사 망치면 17 심란 2017/05/27 5,537
691450 볼륨매직을 어제5시쯤에 해는데요 머리 지금 감으면 안되나요 1 잘될 2017/05/27 1,385
691449 이언주는 왜 국민의당으로 간 거예요? 12 흠~~~~~.. 2017/05/27 2,868
691448 생각해봅시다] 高1의 자퇴계획서… 말릴 수 없는 아버지 3 ........ 2017/05/27 1,158
691447 우리~ 국회의원들 전수 조사 한번 해볼까요? 6 선거 다시.. 2017/05/27 1,005
691446 분당 잘 아시는 분요~ 15 ㅇㅇ 2017/05/27 2,269
691445 질염은 아닌데 바르는 연고요... 1 ... 2017/05/27 1,329
691444 이 사진엔 슬픈 비밀이. . . 7 . . . 2017/05/27 2,961
691443 이언주 님에게 격려의 문자를 5 .. 2017/05/27 2,470
691442 위장전입? 문재인 대통령을 고개 숙이게 하고싶은 기레기들과 야당.. 33 위장전입 이.. 2017/05/27 4,005
691441 이언주 생각할수록 어이없고 짜증나네요. 3 .. 2017/05/27 1,257
691440 전기렌지 사용 하시는 분 8 여름 2017/05/27 1,678
691439 주호영 다운계약서5억 4 ㅇㅇ 2017/05/27 2,238
691438 2018년 디지털교과서 도입… 교과서대신 탭으로 수업하나요ㅠㅠ .. 4 ........ 2017/05/27 1,003
691437 연하 남친이 누나 대신 내 이름 부르게 하는 방법 18 ... 2017/05/27 10,462
691436 남자 고등학교에서 생긴일 4 ... 2017/05/27 2,777
691435 영화 노무현입니다 열풍-2002년 노풍때의 돌풍 그대로 닮았다 2 집배원 2017/05/27 1,175
691434 살면소 이해안되던것들이 이해되고 할수있게되고 하던것들이 뭐가있으.. 2 아이린뚱둥 2017/05/27 849
691433 남편이 지금 들어왔는데 어떻게 대처해야 할까요? 17 ㅇㅇ 2017/05/27 5,965
691432 영화 보통사람 보셨나요 6 ..... 2017/05/27 1,115
691431 제가 67 고해성사 2017/05/27 20,644