82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?

아이린뚱둥 조회수 : 1,724
작성일 : 2017-05-25 23:09:32
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
IP : 117.111.xxx.218
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.5.25 11:15 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    아이린. 널 체포하겠thㅓ

  • 2. ....
    '17.5.25 11:15 PM (182.209.xxx.167)

    탄수화물은 안먹고 단백질 챙겨먹어야죠
    당장 배고플때 빵과자 먹기 쉬운데 그럼 살만 찌고 기운만 없어지니
    달걀이라도 삶아먹는게 낫겠죠

  • 3. ᆢᆢ
    '17.5.25 11:17 PM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글

    제가 잘못알고 있는건가요
    전 적은돈으로 배를 채우는건 탄수화물이라고 생각하는데
    탄수화물이 기운없게 만드나요

  • 4. ..
    '17.5.25 11:26 PM (220.85.xxx.247)

    아침엔 밥해놓은거 누룽지만들어 된장(두부.채소넣은거)이랑 먹는거 좋구요..
    곡류3:적당량의 과일,채소5:단백질(기름제외)2 정도 먹음 좋은것같아요..
    해로운건 되도록 안먹는게 좋죠..카페인,알콜.설탕

  • 5.
    '17.5.25 11:27 PM (1.250.xxx.234)

    인스턴트 안먹는게..

  • 6. ..
    '17.5.25 11:30 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

  • 7. 파는 음식
    '17.5.25 11:33 PM (211.179.xxx.68)

    일단 외식은 가격이 비싸고
    건강에는 별루죠
    음식해 먹을때도 자연의 맛 그대로 살려서 최소의 조리만 하는게 좋아요

  • 8. 아이린님아
    '17.5.25 11:35 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2305480&page=8&searchType=sear...

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

    전에도 똑같은 질문 올렸던데 다시 읽어보세요.

  • 9. ...
    '17.5.26 12:16 AM (112.149.xxx.183)

    무조건 소식. 음료수, 커피, 술, 라면, 과자 등 덜 먹기.

  • 10. ..
    '17.5.26 6:15 AM (180.230.xxx.145)

    윗에 댓글보니 왜 같은 질문을하는걸까요? ㅋ

  • 11. ^^*
    '17.5.26 4:07 PM (218.154.xxx.125)

    먹지말아야할것

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693674 제가취업이 된걸 알려야할까요? 7 ㅁㅁ 2017/06/02 1,871
693673 웨이트 운동 질문 받아요 2 7 싱글이 2017/06/02 1,397
693672 빅뱅 너네는 끝났다 32 제목없음 2017/06/02 18,702
693671 초등학생 울게 한 끔찍한 동영상, 장병용이었다 4 고딩맘 2017/06/02 1,932
693670 강경화님 닮은 사람 좀 찾아주세요 18 누굴까 2017/06/02 2,022
693669 여중생이 유기견센터 봉사할 만한 곳 좀 알려주세요. 용인분당요... 2 .. 2017/06/02 524
693668 다운계약서가 관행이던 시절에 실거래가로 신고하는 바보도 있나요?.. 25 ... 2017/06/02 2,765
693667 냉난방기에 대해서 아시는분~~?? 4 -- 2017/06/02 854
693666 성형으로도 본판은 못고치나봐요,,, 17 2017/06/02 7,547
693665 [급 영작 부탁] 3 굽실굽실 2017/06/02 370
693664 어제밤에 열무김치 처음으로 담아봤어요 ㅜㅜ 2 .. 2017/06/02 1,026
693663 맛있는 김침찌개 나만의 방법 공유해봐요 11 ... 2017/06/02 2,802
693662 김상조..정치쓰레기들 한테.. 20 ... 2017/06/02 4,534
693661 중3아이 전화영어 추천 좀 부탁드립니다 1 영어 2017/06/02 748
693660 조중동, 한겨레, 매경, 한경이 김상조를 막는 이유. 4 역시 2017/06/02 1,248
693659 키가 작은 아이인데 비율이 좋으면 나중에 키가 클까요? 14 .... 2017/06/02 3,726
693658 수상한 그녀 내용중에 4 2017/06/02 1,271
693657 콩물 맛있게 만드는 법 알려주세요 3 국산콩 2017/06/02 1,767
693656 핸드폰이 물에 빠졌을때 최소 수리비 얼마나 나올까요? 11 핸드폰 2017/06/02 1,946
693655 국민의당 김관영 의원에게 후원금 보냈습니다. 18 어용시민 2017/06/02 3,159
693654 인사청문회에도 증인출석이 있는건가요? 5 2017/06/02 743
693653 택배기사님이 잠깐 화장실 쓴다고 한다면? 40 조언 2017/06/02 19,276
693652 우리나라 원전폐쇄가 의미가 없는 이유 (중국) 6 원전 2017/06/02 1,336
693651 계산법 알려주세요 3 ㅜㅜ 2017/06/02 523
693650 삼성 몬산토 이거뭔가요 6 탐라보다 2017/06/02 1,668