82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?

아이린뚱둥 조회수 : 1,724
작성일 : 2017-05-25 23:09:32
어떤걸 안먹고 어떤걸 먹어야 건강해진다고보세요? 더욱이 경제적으로도 어렵다면 어떤게 가장 좋은선택일까요?
IP : 117.111.xxx.218
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.5.25 11:15 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    아이린. 널 체포하겠thㅓ

  • 2. ....
    '17.5.25 11:15 PM (182.209.xxx.167)

    탄수화물은 안먹고 단백질 챙겨먹어야죠
    당장 배고플때 빵과자 먹기 쉬운데 그럼 살만 찌고 기운만 없어지니
    달걀이라도 삶아먹는게 낫겠죠

  • 3. ᆢᆢ
    '17.5.25 11:17 PM (125.138.xxx.131) - 삭제된댓글

    제가 잘못알고 있는건가요
    전 적은돈으로 배를 채우는건 탄수화물이라고 생각하는데
    탄수화물이 기운없게 만드나요

  • 4. ..
    '17.5.25 11:26 PM (220.85.xxx.247)

    아침엔 밥해놓은거 누룽지만들어 된장(두부.채소넣은거)이랑 먹는거 좋구요..
    곡류3:적당량의 과일,채소5:단백질(기름제외)2 정도 먹음 좋은것같아요..
    해로운건 되도록 안먹는게 좋죠..카페인,알콜.설탕

  • 5.
    '17.5.25 11:27 PM (1.250.xxx.234)

    인스턴트 안먹는게..

  • 6. ..
    '17.5.25 11:30 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

  • 7. 파는 음식
    '17.5.25 11:33 PM (211.179.xxx.68)

    일단 외식은 가격이 비싸고
    건강에는 별루죠
    음식해 먹을때도 자연의 맛 그대로 살려서 최소의 조리만 하는게 좋아요

  • 8. 아이린님아
    '17.5.25 11:35 PM (175.214.xxx.194) - 삭제된댓글

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2305480&page=8&searchType=sear...

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2334892&page=3&searchType=sear...

    전에도 똑같은 질문 올렸던데 다시 읽어보세요.

  • 9. ...
    '17.5.26 12:16 AM (112.149.xxx.183)

    무조건 소식. 음료수, 커피, 술, 라면, 과자 등 덜 먹기.

  • 10. ..
    '17.5.26 6:15 AM (180.230.xxx.145)

    윗에 댓글보니 왜 같은 질문을하는걸까요? ㅋ

  • 11. ^^*
    '17.5.26 4:07 PM (218.154.xxx.125)

    먹지말아야할것

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692304 오래된 집 거실 나무 몰딩에서 수축하면서 나는 소리는 어쩔 수 .. 2 에휴 2017/05/29 1,066
692303 김상조 아들 병역특혜 ㅋㅋ(엠팍펌) 14 qqq 2017/05/29 5,577
692302 욕 먹을 각오로 쓰는 글 39 2017/05/29 9,076
692301 현금봉투 박근혜씨 참모들 나눠가져 5 헐썩은 2017/05/29 2,718
692300 우리들의 인생학교 보는데 1 ... 2017/05/29 545
692299 진공청소기 솔달린 헤드 물에 담궈 놓으려는데요 멀 풀어놓으면 될.. 2 잘될 2017/05/29 559
692298 [JTBC 뉴스룸] 예고........................ ㄷㄷㄷ 2017/05/29 615
692297 오이소박이 도와주세요(얼마전 올라온 레시피 관련) 11 이런 2017/05/29 2,441
692296 장뇌삼 아이가 먹어도 되나요? 2 고3엄마 2017/05/29 819
692295 사람 초대해놓고 음식 준비하는 사람 8 포유 2017/05/29 4,718
692294 자식에게 가르쳐주고싶은 지식과 경험 지혜 어떤거 있으신가요? 1 아이린뚱둥 2017/05/29 876
692293 애 전면책상 책장이 칸막이 없이 넘 길어요 뭘로 막지요? 2 ㅇㅇ 2017/05/29 718
692292 월세 세입자인데요 (수도배관문제) 3 제발요~ 2017/05/29 1,109
692291 탈모 3 파랑 2017/05/29 1,230
692290 에이즈 청년의 절규 - 어머니 살고 싶어요, 살려주세요! 8 동성애반대 2017/05/29 4,564
692289 여친과의 여행,,다녀와서 .. 47 ;;; 2017/05/29 22,939
692288 "문"정부 학종 손보나 ..자기소개서 면접 폐.. 16 정시좀늘려 2017/05/29 2,518
692287 전 흰옷이 잘어울려요 .. 23 ㅁㅁ 2017/05/29 8,001
692286 여행가서 남편이 참 고마웠어요 7 제목없음 2017/05/29 3,227
692285 진보언론의 오래된 습관, 복잡한 반성 고딩맘 2017/05/29 460
692284 울산 살기좋은 동네는 어디예요?? 7 질문 2017/05/29 8,386
692283 용인 상현동 살기 괜찮나요? 11 포포 2017/05/29 2,945
692282 남편한테 빚처럼 독촉해야하는 생활비 17 2017/05/29 6,295
692281 마크롱, 文대통령에 "G20 계기 파리서 영접 기회 주.. 20 국격상승~ 2017/05/29 3,394
692280 부패덩어리 자유당이 누굴 검증한다는 자체가 코미디네요. 8 문짱 2017/05/29 798