82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

케겔 제대로 하는게 어떤거죠

... 조회수 : 1,771
작성일 : 2017-05-24 22:56:50
전 유튭 보고 하긴 하는데
배에 힘이 들어가면서 응꼬에 같이 힘이 들어가는데

이거 어떻게 하면 응꼬는 힘 안주고
거기만 힘 줄수있는거죠?
IP : 2.216.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.5.25 1:47 AM (1.232.xxx.169) - 삭제된댓글

    그냥 같이 하면 됩니다.
    근육이 연결되어 있어서 똥꼬나 질이나 다 같이 힘이 들어갑니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692134 나꼼수에 정우택에 관한 썰..... 2 웁스 2017/05/28 2,508
692133 서훈 국정원장후보 "임명즉시 댓글사건 조사 ".. 24 .... 2017/05/28 3,204
692132 아무래도 퇴직결단하려고해요 4 존재 2017/05/28 1,974
692131 자식에게 어릴때부터 읽게하고 듣게하고보게하고싶은것 무엇인가요??.. 4 아이린뚱둥 2017/05/28 1,496
692130 옆집에서 여자가 소리치는 소리 듣고 신고했어요 4 .. 2017/05/28 3,688
692129 두돌아기 하루종일 먹을거 달라 그래서 힘들어요 6 힘들어요 2017/05/28 3,068
692128 ㅇㅇㅈ 불륜상대사진 어디있어요 3 ^^* 2017/05/28 8,980
692127 물 안 넣는 오이지 담갔는데요. 걱정되네요 7 오이지 좋아.. 2017/05/28 2,328
692126 대책없이 헬조선 떠나자는 남자(미국) 15 .. 2017/05/28 3,256
692125 국내선에 액체류 가지고 탈 수 있나요? 2 국내선 2017/05/28 1,055
692124 외교부 영사콜센터 통역서비스 아시나요? ... 2017/05/28 882
692123 임신이 될까요? 5 40살 2017/05/28 1,594
692122 특전사 문재인, 자신에겐 철저하고 타인에겐 따뜻한 사람 6 크레물린 2017/05/28 1,479
692121 질투나 시샘에 눈이먼 여자싸이코가 젤 무서워요 9 그알 2017/05/28 4,964
692120 난 하나받으면 두개주는사람인데.. 9 ... 2017/05/28 1,945
692119 보고싶지않은데.친정맘이 집에 뭐가지러온다구 ㅜ 17 ㅇㅇ 2017/05/28 4,436
692118 유치원 만들기재료 스치로폼인가로 길게 가래떡 같이 생긴거? 7 2017/05/28 974
692117 저는 그알보고나면 잠을.. 2017/05/28 1,116
692116 부동산은 본인이 판단하세요 9 .. 2017/05/28 2,985
692115 이번주 파파이스 왜 안올라오는지 아시는분? 6 . . 2017/05/28 1,766
692114 부지깽이 나물..무슨 고기맛 같아요 넘 맛나요 7 신세계 2017/05/28 2,293
692113 노무현입니다~ 4 행운 2017/05/28 1,086
692112 문재인 정부가 알려준 상식 베스트 6 1 고딩맘 2017/05/28 1,192
692111 남이 하는 거 많이 따라하는 사람... 좀 문제가 있는 건가요?.. 5 이상해요 2017/05/28 2,512
692110 허리밴딩이 넘 조이는데... 6 zz 2017/05/28 1,401