82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

케겔 제대로 하는게 어떤거죠

... 조회수 : 1,571
작성일 : 2017-05-24 22:56:50
전 유튭 보고 하긴 하는데
배에 힘이 들어가면서 응꼬에 같이 힘이 들어가는데

이거 어떻게 하면 응꼬는 힘 안주고
거기만 힘 줄수있는거죠?
IP : 2.216.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.5.25 1:47 AM (1.232.xxx.169) - 삭제된댓글

    그냥 같이 하면 됩니다.
    근육이 연결되어 있어서 똥꼬나 질이나 다 같이 힘이 들어갑니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
694964 예전에 입고싶었던 옷 8 ㅇㅇ 2017/06/06 2,415
694963 인터넷에서 핸드폰 구매해도 문제없을까요? 1 어찌해야 할.. 2017/06/06 526
694962 강석우씨 부인을 오늘 봤는데... 56 깜짝 놀랐네.. 2017/06/06 26,623
694961 펌) 어린아이를 비행기에 태우면 안되는 이유 19 펌글 2017/06/06 10,146
694960 에어비앤비 10 ... 2017/06/06 2,802
694959 실리쿡 원형 어떤가요? ㅎㅎ 2017/06/06 356
694958 애니메이션 모하나 OST한국어 버전 노래 좋지않나요? 2017/06/06 2,281
694957 newbc 보도부문 대표 권순욱 기자입니다 15 ar 2017/06/06 2,426
694956 톰크루즈 미이라 어때요? 6 ff 2017/06/06 3,579
694955 91.2년도 인기 팝송이었는데 이 곡 아시는 분 계셔요? 34 이 팝송 2017/06/06 2,678
694954 수원 부동산 잘 아시는 분 3 ㅇㅇ 2017/06/06 1,451
694953 나무마루 까실대는거 집주인이 고쳐줄까요? 2 전세 2017/06/06 681
694952 허영만의 커피한잔할까요 어때요? 4 만화책 2017/06/06 1,443
694951 노인들이 본인들 노력으로 나라가 잘살고 후손들이 편하다는 말 9 동의하나요?.. 2017/06/06 1,467
694950 양평동3가 악취 하수구 2017/06/06 1,047
694949 실업급여 문의합니다 6 살자 2017/06/06 1,446
694948 서율야경 2 . . . .. 2017/06/06 563
694947 아줌마 골프치면 어떤점이 좋죠? 9 골프 2017/06/06 5,843
694946 비오는날 쫄딱 맞으면 생쥐꼴인데 단팥빵 2017/06/06 362
694945 파수꾼의 김영광 4 오호 2017/06/06 2,035
694944 감기 잘걸리는 중학생,,,,,면역력 키우려면 뭘 꾸준하게 먹여야.. 7 고민 2017/06/06 2,975
694943 지금 계시는 곳 비많이 오나요? 4 비야 와라 .. 2017/06/06 897
694942 각하이볼 2 후쿠오카 2017/06/06 967
694941 오일스프레이 추천해주세요. 4 dma 2017/06/06 1,380
694940 육십 후반 엄마의 모습 다 이런가요? 28 dkdkdk.. 2017/06/06 11,887