전 유튭 보고 하긴 하는데
배에 힘이 들어가면서 응꼬에 같이 힘이 들어가는데
이거 어떻게 하면 응꼬는 힘 안주고
거기만 힘 줄수있는거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
케겔 제대로 하는게 어떤거죠
... 조회수 : 1,552
작성일 : 2017-05-24 22:56:50
IP : 2.216.xxx.116
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.5.25 1:47 AM (1.232.xxx.169) - 삭제된댓글그냥 같이 하면 됩니다.
근육이 연결되어 있어서 똥꼬나 질이나 다 같이 힘이 들어갑니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 714860 | 풀무원 녹즙 알바 해보신분 계세요? 5 | 알바인생 | 2017/08/03 | 3,945 |
| 714859 | 여기 게시판 담당자가 꿈꾸는 세상 7 | 민주시민 | 2017/08/03 | 663 |
| 714858 | 한샘 키친&바스 설치하신분들.. 10 | 집수리 | 2017/08/03 | 2,741 |
| 714857 | 자기맘대로 안된다고 화내는 윗동서... 어떻게해야할지요 129 | ㅇㅅㅇㅅㅇ | 2017/08/03 | 19,124 |
| 714856 | 라코스테 세일기간이라 70만원 정도 긁었습니다 29 | ㅇㅇ | 2017/08/03 | 17,884 |
| 714855 | 써모스 보온주전자 2 | 초록하늘 | 2017/08/03 | 1,443 |
| 714854 | 태국 코팡안 혹은 휴양지 힐링 여행 아시는 분? 3 | 01410 | 2017/08/03 | 782 |
| 714853 | 아파트 앞에 나와있어요 7 | 다답답 | 2017/08/03 | 3,229 |
| 714852 | 태풍계의 안철수 ㅎㄷㄷ 36 | ㅎㅎㅎ | 2017/08/03 | 5,711 |
| 714851 | 알뜰폰 통신사에서 파는 중고폰 갤럭시s7 어떤가요? 2 | 알뜰폰 | 2017/08/03 | 1,047 |
| 714850 | 40살.. 고지혈증약 오늘 처음 시작했어요. 7 | 국수중독 | 2017/08/03 | 4,955 |
| 714849 | 수험생 몸 보신 음식 10 | 고3 | 2017/08/03 | 1,859 |
| 714848 | 대치동 초등 과학학원(중학선행) 추천 5 | 과학학원 | 2017/08/03 | 2,188 |
| 714847 | 베란다 블라인드 부딪히는 소리 6 | ㅇㅇ | 2017/08/03 | 4,114 |
| 714846 | 한의원진단서 가면 바로 떼주나요? 1 | .... | 2017/08/03 | 3,294 |
| 714845 | 이름없는 여자 질문 5 | 드라마 | 2017/08/03 | 1,202 |
| 714844 | 배안고프면 끼니 거르시나요? 11 | 배안고플때 | 2017/08/03 | 4,069 |
| 714843 | 혼불. 토지 좋아하는 70대분께 추천도서좀 8 | ㅇㅇ | 2017/08/03 | 1,678 |
| 714842 | 전여옥 꼼수에 단호하게 내부총질하지 않습니다 2 | 안민석 단호.. | 2017/08/03 | 983 |
| 714841 | 친정어머니 제사라 기차를 ~~ 4 | 적반하장 | 2017/08/03 | 1,765 |
| 714840 | 맛있는 감자조림 비결이 뭘까요? 13 | 감자 | 2017/08/03 | 3,865 |
| 714839 | 앱을 깔았는데 안 보여요 3 | 도와줘요 | 2017/08/03 | 1,537 |
| 714838 | 의대교수 빽으로 되기도 하죠? 사진판독도 못해요. 4 | 교수맞냐 | 2017/08/03 | 2,697 |
| 714837 | 광주 시민단체, 안철수 정계은퇴 촉구 6 | ㅇㅇ | 2017/08/03 | 1,581 |
| 714836 | 택시운전사 보러 가기 전에 미니 알쓸신잡 4 | 워밍업 | 2017/08/03 | 1,754 |