82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,632
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3. ㄱ
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
770582 운영자 너무하네...현송월글 다 지우네 22 어이 2018/01/23 4,590
770581 40대 후반 남성직장인 생일선물 추천해주세요. 10 질문 2018/01/23 7,337
770580 재테크....제대로 되는게 없네요 ㅋㅋ 8 가슴이 답답.. 2018/01/23 4,348
770579 박서준이 윤식당서 운동한 긴 줄이 이름이 뭔가요 6 . 2018/01/23 3,860
770578 호주오픈 정현이 우승할것 같네요 17 햇살 2018/01/23 4,544
770577 6-9세정도 아동 키우는 집에서요 5 .... 2018/01/23 1,894
770576 뉴욕 타임스퀘어 전광판에 올라가는 첫번째 영상입니다. 9 너무좋아요... 2018/01/23 1,820
770575 문재인대통령님 66번째 생신축하 뉴욕타임스퀘어 영상 첫번째 31 ar 2018/01/23 3,357
770574 부엌 수도꼭지에 다는거 이름 아시는 분~~ 5 .... 2018/01/23 1,859
770573 잉크젯 프린터 5개월간 이삿짐 1 경험담 2018/01/23 894
770572 미남은 어디가서 만나나요 ? 16 afd 2018/01/23 3,898
770571 타인의 아픔에 얼마나 공감하며 사시나요 6 gg 2018/01/23 2,232
770570 후추가 너무 좋아요ㅎ 16 ㅣㅡ 2018/01/23 5,117
770569 (친정어머님들께 질문해요) 딸로 인해 행복할때가 언제이신가요? 7 ㅇㅇ 2018/01/23 2,010
770568 대통령아들일에 고발을 하니마니 해요? 36 왜 2018/01/23 3,003
770567 연봉이 세전으로는 2천만원 올라도 월급 기준으로는 30만원 오르.. 4 음 2018/01/23 1,843
770566 알호두 보관 어떻게 해야하나요? 4 참나 2018/01/23 742
770565 국물용 멸치를 뒷베란다에 열흘정도 놓아두웠는데요ㅠㅠ 14 파랑 2018/01/23 4,028
770564 숄더백사고서 크로스끈 추가로 구입해보신분 계세요? 4 .. 2018/01/23 986
770563 이런 마사지 받아보신분 계시나요? 1 경락 2018/01/23 1,743
770562 조코비치 꺾은 정현 선수, 인터뷰도 잘하네요. 7 ... 2018/01/23 2,997
770561 연말정산 부모님 공제 소득많은 자녀가 받으면 더 많이 받나요 10 ㅡㅡ 2018/01/22 2,015
770560 초등 고학년, 강사 끼고 체험프로그램 경험담을 듣고 싶어요. 5 초등엄마 2018/01/22 1,679
770559 중앙시장 닭강정집외 또 있어 35 전주 2018/01/22 6,607
770558 혹시 98~99년쯤 대구 만촌동 사시던 님들 재즈인. 3 재즈인 2018/01/22 1,290
< 41201 41202 41203 41204 41205 41206 41207 41208 41209 41210 >> 이전 자유게시판
게시판 검색