82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,559
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3.
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692858 본격 양극화 시작인듯 해요. 2017/05/31 993
692857 광주광억시 가구 살만한 곳 2 추천해주세요.. 2017/05/31 448
692856 ebs달라졌어요 폐지됬나요??? 8 나의최애프로.. 2017/05/31 1,648
692855 심한감기몸살앓는중인데 자식 잘못키웠다 싶어요ㅜㅡ 8 개롱 2017/05/31 1,810
692854 며칠전 em세수글 보신분? 8 트러블 2017/05/31 1,476
692853 서정희 이브껌 광고 기억나시는 분?? 7 이뻤는데 2017/05/31 2,088
692852 바디프렌드 팬덤 좋은가요? 2 쓰시는 분 .. 2017/05/31 1,143
692851 바른정당 "새누리 시절 5대개혁 '대국민계약' 이행못해.. 4 돈안내고 뻐.. 2017/05/31 786
692850 식품건조기로 애견간식 만드시는분? 5 ch 2017/05/31 871
692849 아침마당에 여자가 18살 연상인 부부사이 나온거 보신분 계신가요.. 17 .. 2017/05/31 8,590
692848 도종환 문체부 장관 내정자님요~~~ 3 이런 기러기.. 2017/05/31 1,205
692847 중3 맘 인데 특성화고는 어떤가요? 10 암것도 몰라.. 2017/05/31 4,992
692846 급질문부탁요 갑자기 허벅지바깥쪽이 움푹 패였는데,.. 까미 2017/05/31 2,815
692845 장보는 비용이 만만치 않네요... 5 오마나 2017/05/31 2,062
692844 혹시 보이스피싱 오멋진걸 2017/05/31 316
692843 냉동실에 보관중인 코다리가 많은데요 2 ㅇㅇ 2017/05/31 906
692842 한쪽 귀 뒤에 혹?같은 것이 있는데 어느병원으로 가야 할까요? .. 5 혹 또는 피.. 2017/05/31 1,900
692841 어느 나라 정부가 뉴스로 보고 받나? 12 바람의숲 2017/05/31 1,663
692840 남편이 늙으면서 시어머니랑 너무 똑같아져서 싫어요 12 ... 2017/05/31 3,861
692839 교육부 '김상조 후보자부인, 초·중등교육법 위반 아냐' 8 ㅇㅇㅇ 2017/05/31 1,445
692838 아마존에서 미국판 온수매트 aqua bed warmer 6 이사준비 2017/05/31 1,991
692837 라임은 어떻게 먹는건가요? 8 ... 2017/05/31 1,356
692836 매주 코스트코 가는 분 계실까요? 12 저요 2017/05/31 3,177
692835 초3 영어단어 시험 보나요? 7 .... 2017/05/31 1,611
692834 50살 중반부터 무슨일 가능할까요? 5 ㅇㅇ 2017/05/31 3,270