82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,559
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3. ㄱ
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
695191 전남도의회 '어린이 놀권리 조례' 내년 시행 4 샬랄라 2017/06/06 797
695190 인상으로본 문재인정부인사 직업ㅋㅋ 5 넘웃겨요 2017/06/06 1,269
695189 5․18단체 "자한당의 김이수 후보자 문제제기 황당&q.. 5 ㅇㅇ 2017/06/06 878
695188 삼겹살이나 목살 구이팬 2 꼬르륵 2017/06/06 1,107
695187 운동 너무 안하다 하면 가렵기도 하나요? 9 다리 2017/06/06 2,289
695186 남자가 여성보다 성욕이 더 많나요? 18 ... 2017/06/06 8,242
695185 목동14단지 진수학 학원 연락처 아시는분 계신가요? .. 2017/06/06 722
695184 제가 바닥을칠때 남편일이 더 잘풀리네요.. 이런집 있으신가요?.. 5 톡톡 2017/06/06 2,562
695183 한민구,김관진 사형까지 가능하네요. 15 적폐 2017/06/06 5,333
695182 롯*다니시는분 스트레스받을때 있죠? 7 엄마닷 2017/06/06 2,022
695181 일본에서 대학원 나오신분 계신가요? 2 .... 2017/06/06 869
695180 사람을 자주 구하는 자리는 100% 문제가 있는 자리인가요? 6 .. 2017/06/06 1,853
695179 글이 지워졌어요 7 어 2017/06/06 609
695178 아이가 심리 검사를 했는데오 . . 맘 2017/06/06 1,254
695177 건성 피부도 여드름이 날 수가 있나요? 3 피부 2017/06/06 741
695176 영화 늦으면 입장 안되나요? 3 입장 2017/06/06 2,489
695175 (끌올) 김상조교수 임명지지 서명부탁합니다 13 . . . 2017/06/06 865
695174 눈 코 입 중 어디가 가장 예뻐야 전체적으로 예쁜 얼굴로 보이나.. 25 얼굴 2017/06/06 8,209
695173 요즘 공기 맑은 이유가 뭘까요? 19 .. 2017/06/06 4,284
695172 드라마 티비없이 보는방법~ 5 취미 2017/06/06 1,621
695171 전세받으면, 어떤 이윤이 있나요? 4 yoon 2017/06/06 1,950
695170 잠좋아하는여자..결혼후 잠과는 인연이 멀어졌나봐요ㅠ 3 ㅡ 2017/06/06 2,737
695169 마흔 중반 넘으며 조금만 일해도 관절들이 난리네요 7 ..... 2017/06/06 3,296
695168 부드러우면서 얇고 시원한 이불 있을까여? 18 ... 2017/06/06 4,836
695167 깍두기 맛있게하는 비법 7 Jj 2017/06/06 3,247
< 38611 38612 38613 38614 38615 38616 38617 38618 38619 38620 >> 이전 자유게시판
게시판 검색