82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,559
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3.
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692102 미세먼지 나빠요 6 ㅠㅠ 2017/05/29 1,198
692101 상품권으로 샤넬 3 Drim 2017/05/29 1,721
692100 대왕카스테라 물러가니 핫도그가 뜨나봐요 22 호롤롤로 2017/05/29 5,007
692099 한명숙 전 총리가 만기출소한다. 박근혜와 일당들도 만기출소를 기.. 7 고딩맘 2017/05/29 2,374
692098 간장약 문의 간장약 2017/05/29 416
692097 최고로 예쁜 여자는 동양 여자 미국남 2017/05/29 1,994
692096 남편이 알콜의존증입니다. 15 와글와글 2017/05/29 3,990
692095 원목 탁자에 네일리무버가 묻었어요... 대략난감 2017/05/29 411
692094 우리나라에서 제일 좋은 백화점이 어디인가요? 7 백화점 2017/05/29 3,176
692093 영국 학생들의 한국 교육 체험기 5 gma 2017/05/29 1,772
692092 실온에 두고 먹는 장아찌인데요. 2017/05/29 396
692091 소독용 알콜 대용량 날아가는 방지를 위해 어떤 통에 소분해 놓으.. 3 여기서 정보.. 2017/05/29 842
692090 2주 어학연수어때요 ? 색다른 경험충족으로 22 ㅇㅇ 2017/05/29 1,826
692089 같이 읽어요("노무현입니다'를 보고 ) 사랑의 무기.. 2017/05/29 658
692088 "노무현입니다" 1 미안한 마음.. 2017/05/29 443
692087 군대내 동성애를 합법화 할 수 없는 이유 4 이상과현실 2017/05/29 804
692086 공효진의 매력은 도대체 뭐길래ᆢ ᆢ 14 그런데 2017/05/29 5,398
692085 중등딸 변비 뭐가좋은가요~? 25 …… 2017/05/29 1,780
692084 나와 엄마와 수학여행 24 ... 2017/05/29 2,362
692083 시중에 파는 오뎅중에 쫄깃한거 있나요? 7 .. 2017/05/29 1,306
692082 짤막한 일본어 강습 ,,, 2017/05/29 458
692081 무식해서 죄송한데 3 ㅇㅇ 2017/05/29 1,003
692080 대만, 아시아 최초 동성결혼 합법화 했네요 동성결혼 2017/05/29 332
692079 알뜰폰도 lte 가 되나요? 4 .... 2017/05/29 785
692078 [시선] Ep.14 촛불 정치는 밥도 먹여준다 - 노종면 2 고딩맘 2017/05/29 364