82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,559
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3.
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692901 보수 개신교 "김진표가 맞다"...'조세저항'.. 5 샬랄라 2017/05/31 1,165
692900 연락문제와 애정정도 9 ..... 2017/05/31 1,953
692899 남자 볼때 능력보다 외모 더 많이 보시는 분 계신가요? 22 ........ 2017/05/31 10,564
692898 노무현입니다 10살 아이도 볼수있나요? 4 아짐마 2017/05/31 775
692897 급질문 도와주세요 열무 절이는데 망한거 같아요 9 열무김치 첫.. 2017/05/31 1,046
692896 요양보호사 자격증을 따 볼까 하는데요 8 2017/05/31 3,514
692895 씨네21-노무현입니다(이창재 감독-강원국 작가 대담) 5 노랑풍선 2017/05/31 905
692894 펌) 문대통령 양산 자택 구경하기 35 평화 2017/05/31 4,574
692893 자한당 쓰레기당 집단퇴장했네요 33 웃겨 2017/05/31 3,273
692892 미친 일본의 역사교육 1 ㅇㅇ 2017/05/31 429
692891 세금 폭탄 2 세금 2017/05/31 1,243
692890 파파이스에서 이은미 뒷덜미 잡아 끌었다던 의원(삐처리)누군가요?.. 20 삐이이 2017/05/31 6,963
692889 돈까스를 먹고 잃어버린 미각을 찾았습니다! 3 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 2017/05/31 1,808
692888 졸음운전하다 5 ... 2017/05/31 878
692887 원글 보다가 홧병나겠어요 15 물귀신 2017/05/31 3,624
692886 빵 반죽할 때 쓰는 도마는 뭘 사야 할가요?~ 5 빵빵 2017/05/31 900
692885 부모가 돈 빌려주고 이자받고 갚으라고 닥달하는 경우도 있나요? 51 터로 2017/05/31 4,743
692884 시댁 경조사 부조 5만원하면 3 다수인 2017/05/31 1,828
692883 4대재벌 광고 비중이 가장 높은 신문사는 1위 '한겨레' , 경.. 2017/05/31 443
692882 사드 4기 국내 반입 - 충격적이라고? 국민들이 더 충격 받았다.. 32 길벗1 2017/05/31 2,111
692881 LU로 시작하는 핸드메이드 친환경 비누 코너는 냄새가 왜 그리 .. 2 ........ 2017/05/31 648
692880 1주일에 1번씩 보는 사이인데 아직 사귀는 건 아니니까 여러 사.. 3 간보는거 2017/05/31 874
692879 김병욱의원, 국회의원 국민소환제법 발의! 5 고딩맘 2017/05/31 777
692878 3년전 김경수의원 북콘서트 연설 2 페퍼민트 2017/05/31 668
692877 펌)유시민 근황 10 ar 2017/05/31 4,217