82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,559
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3.
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691633 남편의 고모님의 아들내외에게 저는 어떤 호칭을 써야하나요? 2 호이 2017/05/27 1,678
691632 기프티쇼 쿠폰이 삭제가 되었는데 어떡하나요?ㅠ 3 몽몽이 2017/05/27 725
691631 이 ㅇ ㅈ과거까지 다 털리나요? 40 2017/05/27 23,407
691630 방통대 졸업후 스카이 대학원 진학이 가능한가요? 3 방통대 2017/05/27 4,511
691629 무한도전 보고 싶은데 온에어로 보는 방법 1 있나요? 2017/05/27 409
691628 무릎아프신 엄마랑 싱가폴 자유여행 무리일까요?? 8 111 2017/05/27 1,358
691627 보통 엄마들 모임 이 정도로 친해지나요? 15 .... 2017/05/27 5,495
691626 이럴땐 어디에 신고해요? 2 .... 2017/05/27 934
691625 자리 안비킨다고 몰래 사진 찍는 사람 봤네요.. 3 .. 2017/05/27 1,873
691624 여행왔는데 큰아이가 너무 미워요 24 제목없음 2017/05/27 8,268
691623 김기춘 불구속으로 재판받고 싶다 ...법원에 보석 신청 18 고딩맘 2017/05/27 1,979
691622 문재인정부에서 서열 1위는 19 ㅇㅇㅇ 2017/05/27 4,018
691621 늦은 밤 샤워 물소리요? 9 후리지아 2017/05/27 5,007
691620 변질된 '학종', 자율성 보장해야: 이덕환 서강대교수 5 학종폐지 2017/05/27 939
691619 어머니 모시고 서울에서 출발해서 나들이 다녀올만한곳 어디가 좋을.. 6 ... 2017/05/27 832
691618 용산 주상복합 어떨까요? 3 주복 2017/05/27 2,082
691617 유시민이 전원책을 갖고노네요ㅎ 5 ㄱㄴㄷ 2017/05/27 3,212
691616 반려 동물의 진정한 친구이자 보호자이신 이분 7 이니이니 2017/05/27 1,150
691615 찡찡이 사진 올라왔어요^^ 25 만덕어멈 2017/05/27 4,663
691614 가지껍질이 참 질기네요 7 가지요리 2017/05/27 3,857
691613 경총은 반성해야 1 ㅇㅇㅇ 2017/05/27 296
691612 동네 미용실에서 머리를 했어요 장미 2017/05/27 1,499
691611 분당 리모델링 아파트 매수 고민입니다. 7 ㅇㅇ 2017/05/27 3,158
691610 서울시내 일일자유수영 가능한곳 추천해주세요 1 질문 2017/05/27 558
691609 급여소득자 소액주택임대사업 5월 소득신고 해야하나요? 1 ㅂㅅㄴ 2017/05/27 748