82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,559
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3.
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
692949 냉장고바지 신세계네요 20 2017/05/31 5,052
692948 11월에 여행하기 좋은곳은 어디가 있을까요? 3 11 2017/05/31 1,668
692947 무릎 관절 - 줄기세포 관절 수술? 주위에서 보셨나요... 3 건강 2017/05/31 1,869
692946 압도적인 이낙연 총리 찬성율 87.2% 27 무무 2017/05/31 3,740
692945 고등 모의고사 보는날 빨리오나요? 3 고등학생 2017/05/31 899
692944 핸드폰으로 구글앱 길찾기 했는데요. 너무 어려웠어요. 팁 있.. 2 구글앱 2017/05/31 837
692943 국회, 이낙연 총리 임명안 통과..찬성 164표·반대 20표 3 샬랄라 2017/05/31 1,271
692942 토플영어점수가 필요한데 토익단어공부해도 되나요? 3 ........ 2017/05/31 617
692941 속보) 이낙연 총리 가결! 34 속보 2017/05/31 4,143
692940 정유라는 그냥 최순실 판박이같이 생겼네요. 12 503 2017/05/31 3,049
692939 인생을 확바꿔버린 계기가 된 책이나 사람 등 있으시면 31 예뻐지자 2017/05/31 4,531
692938 sbs패널왜저래요 11 2017/05/31 2,391
692937 약사님만 보세요 3 ^^* 2017/05/31 1,532
692936 정유라 최순실과 말 다맞췄네요 25 바닐라 2017/05/31 11,155
692935 박정부 장관수준이 충격ㅋㅋ 1 ㄱㄴㄷ 2017/05/31 1,941
692934 미니 크로스백 사이즈 추천해 주세요 2 iidasa.. 2017/05/31 905
692933 피부과 항생제약 하루 먹고 안먹어도 되나요? 7 ... 2017/05/31 4,419
692932 (대전) 제법 비가 오네요. 11 고마운 비 2017/05/31 1,789
692931 정유라 고향땅 밟아서 마냥 좋은가봐요 7 .... 2017/05/31 2,764
692930 결온식 복장 옷추천 부탁.. 2017/05/31 390
692929 정유라 쟤는 국정농단 뜻도 모르는거 같은데요ㅋㅋㅋ 4 ㅋㅋㅋ 2017/05/31 1,571
692928 돼지고기 스테이크와 샐러드 어제 해봤어요. 2 ** 2017/05/31 1,121
692927 남친이랑 엄청 싸우고(제 잘못) 연락 안 한지 오늘로 1주일째인.. 14 2017/05/31 6,859
692926 동생이 놀러오는게 싫어요.. 18 ... 2017/05/31 5,017
692925 요즘 청 담그실 용기 필요하지 않으세요? 3 수엄마 2017/05/31 935