82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,559
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3.
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
694568 가이 도시오 "명성황후 시해범들, 자금줄 조사할 것&q.. 2 을미사변12.. 2017/06/05 792
694567 나이를 먹으니 스트레스에 약해지네요 4 허무 2017/06/05 1,868
694566 프로듀스 시즌2 넘 잼나요^^ 17 또릿또릿 2017/06/05 2,282
694565 카톡에서 1 00 2017/06/05 563
694564 과거엔 몰라서 못한 학종사기가 만연할수도 사기전형 2017/06/05 468
694563 고등학생이 학교빠졌을때.... 7 고등 2017/06/05 939
694562 박영선이 쓴 책 읽고 있는데요 10 지도자 2017/06/05 1,412
694561 마른 비만? 5 .. 2017/06/05 1,107
694560 조카네 도움주기 어떤 방법이 좋을까요. 16 .... 2017/06/05 3,167
694559 반찬가게 반찬에 방부제 들어갈까요? 8 bb 2017/06/05 3,187
694558 코식이치킨 그 회장 영감노인네 거의 강간범 수준이네요. 17 ㅇㅇ 2017/06/05 6,882
694557 유수진이란 자산설계사 혹시 아시는분 9 ㅂㅂ 2017/06/05 5,846
694556 소송에서 답변서제출해 50프로 됐습니다 2 2017/06/05 695
694555 러브팔찌 너무 흔할까요? 5 고민고민 2017/06/05 2,839
694554 잠실 엘리트 살기 좋은가요? 6 .. 2017/06/05 2,401
694553 세면대 물 안내려갈때.. 가장 좋은 방법은 뭔가요 16 11 2017/06/05 7,821
694552 요즘 마트에서 오뚜기에 밀리는 농심라면의 근황 89 고딩맘 2017/06/05 14,731
694551 작은꽃게말린거 방게쌀게 2017/06/05 631
694550 대형마트생선매장에서 생선손질다될때까지 기다리세요? 5 .. 2017/06/05 1,218
694549 발아콩두부 뭐가 다른가요 2017/06/05 246
694548 호식이 두마리치킨 "키스하며 가슴 만지더니...호텔로 .. 24 목격자 2017/06/05 20,644
694547 사람기억이란게 참 희안하네요 5 ..... 2017/06/05 1,678
694546 아파트 공동명의 2 취득세 2017/06/05 1,332
694545 제가 집중이 안되어 힘든데 도움받을 영양제나 제품이 있을까요? 5 2017/06/05 1,152
694544 정권 바뀌면 욕을 안할줄 알았는데ㅠ 4 어뜩해요 2017/06/05 1,728