82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

중년 남자 뱃살빼기에는 어떤 운동이 좋아요?

질문 조회수 : 2,559
작성일 : 2017-05-23 17:33:20
40대 남편이 하체는 날씬한데 배만 나왔어요. 

윗몸일으키기는 도움 안되고 허리에 무리간다하고 뱃살빼기엔 뭐가 제일 좋은가요? 프랭크인가요
IP : 59.12.xxx.220
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 이소라가
    '17.5.23 5:37 PM (14.45.xxx.221)

    걷기운동이라고 하던데요~~

  • 2. 당연히
    '17.5.23 5:41 PM (58.226.xxx.246)

    걷기죠...
    저녁 소식하면서요.

  • 3.
    '17.5.23 6:14 PM (223.38.xxx.225)

    운동 필요없고
    소식
    야식,술 금지

  • 4. ..
    '17.5.23 6:51 PM (124.111.xxx.201)

    프랭크가 최고.
    제대로 된 자세로 안하면 이것도 허리 망가집니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691278 마포 ㅁㄹㅍ 24평 매도후 잔금남았어요. 못먹고 못자요ㅠ 10 ... 2017/05/26 3,357
691277 당화혈색소 5.7 대학병원 내분비과 안가도 될까요 9 카톡 2017/05/26 5,310
691276 남편 가발- 표안나고 자연스런 가발회사? 추천해주세요 마흔후반 2017/05/26 769
691275 고민정과 한혜진의 공통점 있나요? 3 이상 2017/05/26 1,778
691274 교육 입시제도 우리가 원라는건 1 ㅇㅇ 2017/05/26 450
691273 며느리 직업도 주변에 얘기하나요? 8 글쎄 2017/05/26 4,894
691272 이뻐라 사랑만 해주고 공부 안시키면 어찌되나요? 15 .. 2017/05/26 3,816
691271 학원에서 학생부종합전형 설명회.컨설팅 한다고 문자오네요. 3 ^^ 2017/05/26 1,056
691270 폰네비를 쓰는데 지피에스가 잘 안잡혀요 1 . . 2017/05/26 545
691269 文대통령 격노 "양극화 만든 경총, 반성부터 하라&qu.. 8 샬랄라 2017/05/26 2,196
691268 여친이 싫어하는 행동 6 2017/05/26 1,595
691267 청문회보니 이낙연 총리 후보 좋은 분 같아요 6 0 0 2017/05/26 1,427
691266 허벅지 부종 열감 아시는분 부탁 드려요. 5 쫄쫄면 2017/05/26 3,902
691265 자유한국당 진짜 개ㄸㄹ이 집단 19 ........ 2017/05/26 2,893
691264 미세먼지의 주범이 중국이 아니었던 것 같은 느낌.. 10 yunary.. 2017/05/26 3,719
691263 원글,댓글에 욕 쓰는 분들은 어떤 성격일까요? 4 2017/05/26 395
691262 !!!!!회사 출근 질문요 3 82분들~~.. 2017/05/26 640
691261 검소, 절약 49 평소 2017/05/26 8,468
691260 스탠드 김치냉장고 브랜드 추천 부탁드려요 티니 2017/05/26 514
691259 학종100% 언제 시행되는걸까요? 2 …… 2017/05/26 970
691258 세월호 휴대폰 2대 복구… "죽으면 안 돼" .. 3 복구 2017/05/26 2,043
691257 서울시장 개인 식사비는 사비..작년 관사운영비 950만원 지원 2 샬랄라 2017/05/26 1,253
691256 단원고 故 강민규 교감 유족, 출항 당연히 반대했을 것 8 안타까워요 2017/05/26 2,707
691255 문대통령님 책 뭐부터 볼까요? 4 ^^ 2017/05/26 593
691254 돈관리 잘하는방법 뭐라고생각하세요..자기관리두요.. 5 아이린뚱둥 2017/05/26 2,582