82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴이 뻥 뚤린 느낌, 두근두근 불안한 느낌

아직도 학생 조회수 : 1,325
작성일 : 2017-05-22 18:01:23
몇년전 우울함이 극에 달할때
저 밑바닥과 한몸이 된것 같을때는
항상 가슴이 뻥 뚤린 느낌이었어요.
누가 건드리기만 해도 눈물이 날것만 같은
아무런 의욕이나 희망이 없는것 같은.

나를 힘들게 하는것과 싸워보기도 하고 회피하기도 하고
책도 많이 읽고 마음공부도 하면서 상처극복은 많이 되었어요.
이제 혼자일때는 평온한 상태를 유지할 수 있을때도 많아졌습니다.
그런데 아직도 누군가를 만나거나 살아가면서 겪는 작은 사건에도 쉽게 불안해지고 두려워집니다.

주변의 뒤흔듬속에서도
마음속에 단단한 기둥을 가지고 흔들리지 않는 평화로운 사람이 되려면 어떻게 해야 하나요.
알려주세요.
IP : 39.119.xxx.157
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '17.5.22 6:04 PM (59.11.xxx.51)

    요즘그래요~~저는 가슴이 너무 두근거리고 눈물이 날꺼같고~~~심장이상도 아닌데도~~너무 힘들땐 병원약도움받으세요 그리고 햇살좋은날 밖으로 나가세요 ㅎㅎ

  • 2. 아직도 학생
    '17.5.22 6:05 PM (39.119.xxx.157)

    아이도 저를 닮았어요.
    아이가 평화롭고 온화한 마음의 힘이 있는 사람이 되길 바래요. 제가 먼저 그런 사람이 되고싶어요.

  • 3. ../..
    '17.5.22 6:52 PM (222.105.xxx.97)

    이런 귀절들이 작은 도움이 될 지 모르겠지만요..
    ..

    1) 모든 사람은 죽어요..
    2) 의미있다고 생각되는 거 살펴 가면서 하루 하루 사시면 값있게 되고요
    3) 참 힘들어지시면, ... 내 여기 있는 게 없는 거 보다 세상에 조금 나아지겠거니..

    하셔도 되고요..

    /////////////

    내 할 수 있는 작은 일 하나를 내 주위에 보텐다.. 이러셔도 세상살이 충분해요.. ^.*

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
694845 주진형 페이스북 "김상조에 대해"/펌 4 그렇구나 2017/06/05 2,030
694844 필러 녹이는 주사 맞아보신 분 있나요? 8 필러다신안해.. 2017/06/05 5,485
694843 이런 사람은 왜 이런건가요? 3 ... 2017/06/05 1,109
694842 이니실록 26일차 26 겸둥맘 2017/06/05 2,343
694841 애들 간식 빼앗아 먹는 유치원 쌤. 싫어 4 Jjjjj 2017/06/05 2,780
694840 지금이라도 경기권 소형 아파트.사야할까요? 12 원글 2017/06/05 4,703
694839 "한겨레 임시주총에 다녀왔습니다" 분의 후속 .. 7 82쿡 '잊.. 2017/06/05 1,649
694838 '노무현입니다' 미동부엔 언제 오는 걸까요? ... 2017/06/05 312
694837 청문회 품격 올린 김상조. 국민의당은 협조하라! 28 청문회를 보.. 2017/06/05 2,850
694836 한관종 있는 분들.. 기초 화장품 어떤 거 쓰시나요? 3 기초 2017/06/05 1,954
694835 한국 자살률 1위, 근로시간 1위보다 더 큰 문제가 암발병률 1 건강하게 2017/06/05 1,419
694834 대학동기 소식을 인터넷으로 검색했는데... 2 2017/06/05 5,347
694833 도시별로 내돈내고 인문학강사를 뽑던데 어떤건가요? 1 ㅁㅁ 2017/06/05 656
694832 친정엄마가 몸이 안좋은데...(비타민) 7 선영이 2017/06/05 2,111
694831 노무현 보고왔어요 6 asd 2017/06/05 1,315
694830 10년간 쓸 돈 2억 어떻게 분산운용하면 좋을까요? 6 ㅇㅇ 2017/06/05 2,636
694829 다리가 못생겨서 긴치마 유행이 슬퍼요 15 ㅇㅇ 2017/06/05 11,165
694828 국어학원..강사.. 4 .. 2017/06/05 1,814
694827 19금) 남편이 갑자기 이뻐보여요 25 신기 2017/06/05 26,383
694826 가까운 친척 상 당했을 때 7 가까운 2017/06/05 2,518
694825 유투브에서 박명수 한수민 부부 영상 봤는데 9 부인동안이네.. 2017/06/05 6,186
694824 집 안의 거미 그냥 두세요? 9 ... 2017/06/05 3,541
694823 알쓸신잡...소회 18 행운의유월 2017/06/05 5,011
694822 웹툰 여중생 a 보시는 분~ 10 그 바람소리.. 2017/06/05 1,466
694821 솔직히 동대문 의류 좋나요? 19 백화점 대 .. 2017/06/05 5,217