82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴이 뻥 뚤린 느낌, 두근두근 불안한 느낌

아직도 학생 조회수 : 1,325
작성일 : 2017-05-22 18:01:23
몇년전 우울함이 극에 달할때
저 밑바닥과 한몸이 된것 같을때는
항상 가슴이 뻥 뚤린 느낌이었어요.
누가 건드리기만 해도 눈물이 날것만 같은
아무런 의욕이나 희망이 없는것 같은.

나를 힘들게 하는것과 싸워보기도 하고 회피하기도 하고
책도 많이 읽고 마음공부도 하면서 상처극복은 많이 되었어요.
이제 혼자일때는 평온한 상태를 유지할 수 있을때도 많아졌습니다.
그런데 아직도 누군가를 만나거나 살아가면서 겪는 작은 사건에도 쉽게 불안해지고 두려워집니다.

주변의 뒤흔듬속에서도
마음속에 단단한 기둥을 가지고 흔들리지 않는 평화로운 사람이 되려면 어떻게 해야 하나요.
알려주세요.
IP : 39.119.xxx.157
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '17.5.22 6:04 PM (59.11.xxx.51)

    요즘그래요~~저는 가슴이 너무 두근거리고 눈물이 날꺼같고~~~심장이상도 아닌데도~~너무 힘들땐 병원약도움받으세요 그리고 햇살좋은날 밖으로 나가세요 ㅎㅎ

  • 2. 아직도 학생
    '17.5.22 6:05 PM (39.119.xxx.157)

    아이도 저를 닮았어요.
    아이가 평화롭고 온화한 마음의 힘이 있는 사람이 되길 바래요. 제가 먼저 그런 사람이 되고싶어요.

  • 3. ../..
    '17.5.22 6:52 PM (222.105.xxx.97)

    이런 귀절들이 작은 도움이 될 지 모르겠지만요..
    ..

    1) 모든 사람은 죽어요..
    2) 의미있다고 생각되는 거 살펴 가면서 하루 하루 사시면 값있게 되고요
    3) 참 힘들어지시면, ... 내 여기 있는 게 없는 거 보다 세상에 조금 나아지겠거니..

    하셔도 되고요..

    /////////////

    내 할 수 있는 작은 일 하나를 내 주위에 보텐다.. 이러셔도 세상살이 충분해요.. ^.*

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
691263 !!!!!회사 출근 질문요 3 82분들~~.. 2017/05/26 640
691262 검소, 절약 49 평소 2017/05/26 8,468
691261 스탠드 김치냉장고 브랜드 추천 부탁드려요 티니 2017/05/26 514
691260 학종100% 언제 시행되는걸까요? 2 …… 2017/05/26 970
691259 세월호 휴대폰 2대 복구… "죽으면 안 돼" .. 3 복구 2017/05/26 2,044
691258 서울시장 개인 식사비는 사비..작년 관사운영비 950만원 지원 2 샬랄라 2017/05/26 1,253
691257 단원고 故 강민규 교감 유족, 출항 당연히 반대했을 것 8 안타까워요 2017/05/26 2,707
691256 문대통령님 책 뭐부터 볼까요? 4 ^^ 2017/05/26 593
691255 돈관리 잘하는방법 뭐라고생각하세요..자기관리두요.. 5 아이린뚱둥 2017/05/26 2,582
691254 강남 신세계 식품관에 맛있는 먹거리 뭐가 있나요? 6 식품 2017/05/26 2,056
691253 자랑글~~ 생활스포츠지도사자격증 필기 시험 합격했으요~~ 2 날씨도 좋고.. 2017/05/26 615
691252 분란 글 쓰는 악질 국정원 223.81.xxx.150 16 모두 함께 2017/05/26 883
691251 한살 어린 직원 말놓고 친구하자는데 13 ... 2017/05/26 2,989
691250 일단 뱉어놓고 아님말고 하는 언론들 1 어이없음 2017/05/26 312
691249 문재인이 짜장면 시키면 누가 간짜장을 시키겠나? 17 고딩맘 2017/05/26 5,237
691248 이니야커피 .... 2017/05/26 648
691247 내신,수능 절대평가제일 때 n수생들은 어떻게 해야 하나요? 7 ? 2017/05/26 1,418
691246 엘르패닝 너무 야하네요 35 .. 2017/05/26 16,783
691245 공인중개사 공부하시는 분 계세요? 6 ... 2017/05/26 2,329
691244 50다되가는 남자 보약 어떤게 좋은가요 5 보약 2017/05/26 1,638
691243 푸틴, 송영길 특사 만남... "대북 특사 용의&quo.. 4 러시아푸틴 2017/05/26 836
691242 참여연대 "김진표, 종교인 과세 번복 시도 멈춰라&qu.. 2 샬랄라 2017/05/26 705
691241 가정집 요리쿠킹. 사업자등록이 있는곳 가야 하나요? 2 eun 2017/05/26 1,219
691240 턱관절이 아파요ㅠ이게 뭘까요. 16 궁금 2017/05/26 3,002
691239 직무정지 박근혜, 하루 5천만원씩 지출?…네티즌들 경악 18 .. 2017/05/26 3,215