82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴이 뻥 뚤린 느낌, 두근두근 불안한 느낌

아직도 학생 조회수 : 1,325
작성일 : 2017-05-22 18:01:23
몇년전 우울함이 극에 달할때
저 밑바닥과 한몸이 된것 같을때는
항상 가슴이 뻥 뚤린 느낌이었어요.
누가 건드리기만 해도 눈물이 날것만 같은
아무런 의욕이나 희망이 없는것 같은.

나를 힘들게 하는것과 싸워보기도 하고 회피하기도 하고
책도 많이 읽고 마음공부도 하면서 상처극복은 많이 되었어요.
이제 혼자일때는 평온한 상태를 유지할 수 있을때도 많아졌습니다.
그런데 아직도 누군가를 만나거나 살아가면서 겪는 작은 사건에도 쉽게 불안해지고 두려워집니다.

주변의 뒤흔듬속에서도
마음속에 단단한 기둥을 가지고 흔들리지 않는 평화로운 사람이 되려면 어떻게 해야 하나요.
알려주세요.
IP : 39.119.xxx.157
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '17.5.22 6:04 PM (59.11.xxx.51)

    요즘그래요~~저는 가슴이 너무 두근거리고 눈물이 날꺼같고~~~심장이상도 아닌데도~~너무 힘들땐 병원약도움받으세요 그리고 햇살좋은날 밖으로 나가세요 ㅎㅎ

  • 2. 아직도 학생
    '17.5.22 6:05 PM (39.119.xxx.157)

    아이도 저를 닮았어요.
    아이가 평화롭고 온화한 마음의 힘이 있는 사람이 되길 바래요. 제가 먼저 그런 사람이 되고싶어요.

  • 3. ../..
    '17.5.22 6:52 PM (222.105.xxx.97)

    이런 귀절들이 작은 도움이 될 지 모르겠지만요..
    ..

    1) 모든 사람은 죽어요..
    2) 의미있다고 생각되는 거 살펴 가면서 하루 하루 사시면 값있게 되고요
    3) 참 힘들어지시면, ... 내 여기 있는 게 없는 거 보다 세상에 조금 나아지겠거니..

    하셔도 되고요..

    /////////////

    내 할 수 있는 작은 일 하나를 내 주위에 보텐다.. 이러셔도 세상살이 충분해요.. ^.*

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693345 아파트 전세 vs 매수 8 집값 잡아주.. 2017/06/01 2,524
693344 냉동고에 넣어놓은 유통기한 1년 지난 고등어 먹음 안될까요? 10 통나무집 2017/06/01 10,773
693343 아파트 단지.출입구 가까운쪽. 안쪽. 어디가 낫나요? 8 아자123 2017/06/01 1,481
693342 서울 마포쪽 영문법학원 1 .... 2017/06/01 390
693341 산모인데 백일해백신 맞아도 되나요? 3 가족 다 접.. 2017/06/01 772
693340 부비동염 두통이요ㅜㅜ 9 .. 2017/06/01 2,808
693339 일하는 친정엄마한테 아파트 역모기지론 말했는데 13 ㅁㅁ 2017/06/01 5,732
693338 봉하마을 가서 울었다고 검찰에 머리카락 300개 뽑힌 배우.jp.. 21 ... 2017/06/01 8,297
693337 이마트 트레이더스 새우튀김 드셔보신분 어때요? 5 ㅇㅇ 2017/06/01 3,881
693336 말티즈와 시추 4 개상 2017/06/01 1,269
693335 혹시 치아미백하신분 계세요? 2 샤방샤방 2017/06/01 1,732
693334 대장내시경 처음하는데.. 설사약 먹기전에 떨려요 9 문사랑 2017/06/01 1,892
693333 명이나물 장아찌가 질겨요 5 밝은이 2017/06/01 1,975
693332 난지형마늘하고 한지형마늘은 뭐가 다른가요? 3 궁금 2017/06/01 868
693331 바디삽 바디브러쉬 좋은가요? 1 2017/06/01 1,396
693330 노룩의 원조...ㅋㅋ 10 아.... 2017/06/01 2,954
693329 영어로 과도한 사교육을 hothousing이라고 하나봐요 7 2017/06/01 3,182
693328 저기...자랑계좌 후원금이요~ 12 싱글이 2017/06/01 2,060
693327 롯데슈퍼 앱에서 물건을 사야하는데, 컴화면으로도 가능한가요? 4 .. 2017/06/01 415
693326 하루차이로 6월이 됐는데...여름 날씨 같아요 7 ... 2017/06/01 1,389
693325 보도 말고도 채널A 방송이 형편없네요. 1 어용시민 2017/06/01 926
693324 자전거타다 다쳤는데 이 치료가 맞는지 한번 봐주세요 6 ㄴㄴ 2017/06/01 698
693323 부산 센텀에 머리컷 잘하는곳 7 2017/06/01 1,014
693322 이 기사때문에 탑 마약 기사 퍼트리나 봅니다. 31 .. 2017/06/01 22,229
693321 기획부동산 수출현장!!! ㅇㅇ 2017/06/01 561