82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴이 뻥 뚤린 느낌, 두근두근 불안한 느낌

아직도 학생 조회수 : 1,325
작성일 : 2017-05-22 18:01:23
몇년전 우울함이 극에 달할때
저 밑바닥과 한몸이 된것 같을때는
항상 가슴이 뻥 뚤린 느낌이었어요.
누가 건드리기만 해도 눈물이 날것만 같은
아무런 의욕이나 희망이 없는것 같은.

나를 힘들게 하는것과 싸워보기도 하고 회피하기도 하고
책도 많이 읽고 마음공부도 하면서 상처극복은 많이 되었어요.
이제 혼자일때는 평온한 상태를 유지할 수 있을때도 많아졌습니다.
그런데 아직도 누군가를 만나거나 살아가면서 겪는 작은 사건에도 쉽게 불안해지고 두려워집니다.

주변의 뒤흔듬속에서도
마음속에 단단한 기둥을 가지고 흔들리지 않는 평화로운 사람이 되려면 어떻게 해야 하나요.
알려주세요.
IP : 39.119.xxx.157
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '17.5.22 6:04 PM (59.11.xxx.51)

    요즘그래요~~저는 가슴이 너무 두근거리고 눈물이 날꺼같고~~~심장이상도 아닌데도~~너무 힘들땐 병원약도움받으세요 그리고 햇살좋은날 밖으로 나가세요 ㅎㅎ

  • 2. 아직도 학생
    '17.5.22 6:05 PM (39.119.xxx.157)

    아이도 저를 닮았어요.
    아이가 평화롭고 온화한 마음의 힘이 있는 사람이 되길 바래요. 제가 먼저 그런 사람이 되고싶어요.

  • 3. ../..
    '17.5.22 6:52 PM (222.105.xxx.97)

    이런 귀절들이 작은 도움이 될 지 모르겠지만요..
    ..

    1) 모든 사람은 죽어요..
    2) 의미있다고 생각되는 거 살펴 가면서 하루 하루 사시면 값있게 되고요
    3) 참 힘들어지시면, ... 내 여기 있는 게 없는 거 보다 세상에 조금 나아지겠거니..

    하셔도 되고요..

    /////////////

    내 할 수 있는 작은 일 하나를 내 주위에 보텐다.. 이러셔도 세상살이 충분해요.. ^.*

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
693414 남편한테 쳐 맞더라도 이겨보고 싶어요 30 익명 2017/06/01 10,433
693413 기간제 교사들의 파업에 82cook 댓글 정말 실망입니다. 57 기간제눈물 2017/06/01 5,758
693412 지금 수락산 산불 났다고 문자 온 거 사실인가요? 17 재난안전처 2017/06/01 5,672
693411 라면에 아보카도를 넣었는데요 24 라면 2017/06/01 17,751
693410 골프채 질문 ( 아이언 세트사려는데 2 스타3 스타 뭔가요?) 1 라희라 2017/06/01 1,212
693409 고1모의고사 7 바나 2017/06/01 1,692
693408 언젠가 설명이 필요한밤?? 20 ㄱㄴㄷ 2017/06/01 2,736
693407 혹시 가야사 vs 임라일본부설 34 역사 2017/06/01 1,803
693406 SBS, JTBC 잘못된 뉴스가 큰 문제가 되는 이유 5 richwo.. 2017/06/01 1,575
693405 에어컨 교체시기? 4 ㅇㅇ 2017/06/01 1,394
693404 파운데이션 아르마니, 입생로랑 써보신분? 4 살빼자^^ 2017/06/01 2,860
693403 문빠들 정신 차려요 손사장 계속 흔들다가는 36 2017/06/01 4,678
693402 시진핑 주석이 뭐라던가요" 덴마크 총리 취재한 文대통령.. 1 ar 2017/06/01 998
693401 엄마랑 이탈리아 여행, 나폴리가 좋을까요 밀라노가 좋을까요? 41 아베라 2017/06/01 3,184
693400 임----->대지로 지목변경 13 토목 2017/06/01 2,692
693399 오늘 사 온 연어초밥 내일 먹어도 될까요? 5 연어 2017/06/01 1,420
693398 기자라는 말이 아까운 박병현 당신... 9 richwo.. 2017/06/01 1,631
693397 무릎주사, 연골수술 6 ... 2017/06/01 4,399
693396 강아지 키우시는분... 질문있어요. 9 ... 2017/06/01 1,389
693395 믿음직한 세무사 소개시켜주세요 4 급해요 2017/06/01 1,409
693394 뉴스룸 사과 19 ... 2017/06/01 3,375
693393 그래요 노통이 이런식으로 당했던겁니다.jpg 3 펌글 2017/06/01 3,228
693392 Jtbc 뉴스룸 사과 57 ㆍ ㆍ 2017/06/01 9,441
693391 일부 여자들은 왜 울상인 여자를 싫어하나요?? 22 ㅇㅇ 2017/06/01 4,797
693390 학교 가는거 이젠 끝이다 했는데 4 부담 2017/06/01 1,391