82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

가슴이 뻥 뚤린 느낌, 두근두근 불안한 느낌

아직도 학생 조회수 : 1,325
작성일 : 2017-05-22 18:01:23
몇년전 우울함이 극에 달할때
저 밑바닥과 한몸이 된것 같을때는
항상 가슴이 뻥 뚤린 느낌이었어요.
누가 건드리기만 해도 눈물이 날것만 같은
아무런 의욕이나 희망이 없는것 같은.

나를 힘들게 하는것과 싸워보기도 하고 회피하기도 하고
책도 많이 읽고 마음공부도 하면서 상처극복은 많이 되었어요.
이제 혼자일때는 평온한 상태를 유지할 수 있을때도 많아졌습니다.
그런데 아직도 누군가를 만나거나 살아가면서 겪는 작은 사건에도 쉽게 불안해지고 두려워집니다.

주변의 뒤흔듬속에서도
마음속에 단단한 기둥을 가지고 흔들리지 않는 평화로운 사람이 되려면 어떻게 해야 하나요.
알려주세요.
IP : 39.119.xxx.157
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '17.5.22 6:04 PM (59.11.xxx.51)

    요즘그래요~~저는 가슴이 너무 두근거리고 눈물이 날꺼같고~~~심장이상도 아닌데도~~너무 힘들땐 병원약도움받으세요 그리고 햇살좋은날 밖으로 나가세요 ㅎㅎ

  • 2. 아직도 학생
    '17.5.22 6:05 PM (39.119.xxx.157)

    아이도 저를 닮았어요.
    아이가 평화롭고 온화한 마음의 힘이 있는 사람이 되길 바래요. 제가 먼저 그런 사람이 되고싶어요.

  • 3. ../..
    '17.5.22 6:52 PM (222.105.xxx.97)

    이런 귀절들이 작은 도움이 될 지 모르겠지만요..
    ..

    1) 모든 사람은 죽어요..
    2) 의미있다고 생각되는 거 살펴 가면서 하루 하루 사시면 값있게 되고요
    3) 참 힘들어지시면, ... 내 여기 있는 게 없는 거 보다 세상에 조금 나아지겠거니..

    하셔도 되고요..

    /////////////

    내 할 수 있는 작은 일 하나를 내 주위에 보텐다.. 이러셔도 세상살이 충분해요.. ^.*

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
690308 아파트 저층과 고층 시세 차이가 많이 나나요? 4 노란참외 2017/05/23 3,628
690307 em 사용에 관해 질문 드려요 1 탈모 2017/05/23 673
690306 강순의 김치 맛 어떤가요? 3 순의 2017/05/23 6,259
690305 핸드폰공기계 3 ... 2017/05/23 681
690304 "참으로 오래간만에 국민들이 미소를 짓고 있습니다.(노.. 2 ㄷㄷㄷ 2017/05/23 1,087
690303 즐겁고 축하해줄일 20 전화 2017/05/23 4,731
690302 손석희 앵커와 안나경 아나운서 6 .. 2017/05/23 4,863
690301 자연눈썹 했는데 이상해요. 2 aa 2017/05/23 2,604
690300 도쿄쇼핑지역의 특징을 잘 모르겠어요. 5 2017/05/23 1,475
690299 문재인 대통령님 소식 오랜만에 듣네요 또 울컥 8 ... 2017/05/23 4,022
690298 갑상선결절 겨드랑이쪽으로 하신 분 계시나요? 4 훠리 2017/05/23 1,484
690297 가능할까요? 2 민주 2017/05/23 669
690296 소개팅에서 한번보고 좋다고 하는 남자는 어떤 남자에요? 13 .. 2017/05/23 7,089
690295 김기춘이 바란거.. 3 ㅅㅈ 2017/05/23 1,978
690294 같은실수를 또... 3 hakone.. 2017/05/23 785
690293 정부에서 30대들 집사랍니다. 49 2017/05/23 15,820
690292 간수치때문에 피검사할때요..몇시간 금식해야하나요 4 잘될꺼야! 2017/05/23 13,344
690291 에어컨설치비 1 어려워 2017/05/23 1,111
690290 중3딸 생리가 이상해요. 4 th 2017/05/23 2,088
690289 남편과 데이트(호텔추천부탁드려요) 2 40대중반 2017/05/23 1,950
690288 수능 절대평가하면 1등급 13배 늘어난대요 11 1001 2017/05/23 2,817
690287 뉴스포차ㅡ언론과 독자(최진봉,변상욱,노종면,권순욱) 2 고딩맘 2017/05/23 490
690286 [JTBC 뉴스룸] 예고 ....................... ㄷㄷㄷ 2017/05/23 651
690285 좋은 선물 추천해주세요 2 선물 2017/05/23 626
690284 그네 제부 이 사람 제 정신인가요? 31 사람이니? 2017/05/23 12,567