몇년전 우울함이 극에 달할때
저 밑바닥과 한몸이 된것 같을때는
항상 가슴이 뻥 뚤린 느낌이었어요.
누가 건드리기만 해도 눈물이 날것만 같은
아무런 의욕이나 희망이 없는것 같은.
나를 힘들게 하는것과 싸워보기도 하고 회피하기도 하고
책도 많이 읽고 마음공부도 하면서 상처극복은 많이 되었어요.
이제 혼자일때는 평온한 상태를 유지할 수 있을때도 많아졌습니다.
그런데 아직도 누군가를 만나거나 살아가면서 겪는 작은 사건에도 쉽게 불안해지고 두려워집니다.
주변의 뒤흔듬속에서도
마음속에 단단한 기둥을 가지고 흔들리지 않는 평화로운 사람이 되려면 어떻게 해야 하나요.
알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가슴이 뻥 뚤린 느낌, 두근두근 불안한 느낌
아직도 학생 조회수 : 1,325
작성일 : 2017-05-22 18:01:23
IP : 39.119.xxx.157
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'17.5.22 6:04 PM (59.11.xxx.51)요즘그래요~~저는 가슴이 너무 두근거리고 눈물이 날꺼같고~~~심장이상도 아닌데도~~너무 힘들땐 병원약도움받으세요 그리고 햇살좋은날 밖으로 나가세요 ㅎㅎ
2. 아직도 학생
'17.5.22 6:05 PM (39.119.xxx.157)아이도 저를 닮았어요.
아이가 평화롭고 온화한 마음의 힘이 있는 사람이 되길 바래요. 제가 먼저 그런 사람이 되고싶어요.3. ../..
'17.5.22 6:52 PM (222.105.xxx.97)이런 귀절들이 작은 도움이 될 지 모르겠지만요..
..
1) 모든 사람은 죽어요..
2) 의미있다고 생각되는 거 살펴 가면서 하루 하루 사시면 값있게 되고요
3) 참 힘들어지시면, ... 내 여기 있는 게 없는 거 보다 세상에 조금 나아지겠거니..
하셔도 되고요..
/////////////
내 할 수 있는 작은 일 하나를 내 주위에 보텐다.. 이러셔도 세상살이 충분해요.. ^.*
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
692550 | 박원순과 서울역 고가 정원 7 | 길벗1 | 2017/05/30 | 1,880 |
692549 | 건물구입과 서울 아파트구입둘중 선택하신다면요? 5 | 샬롯 | 2017/05/30 | 1,508 |
692548 | 옷 입은 스타일(패션) 보는 재미가 쏠쏠한 영화 있으면 추천해주.. 15 | 영화추천 | 2017/05/30 | 3,821 |
692547 | 남편동창들끼리 베트남여행갑니다 45 | ... | 2017/05/30 | 7,696 |
692546 | 나이들수록 인간관계의 부질없음을 느끼나요? 11 | 인간 | 2017/05/30 | 6,298 |
692545 | 경향신문 입사 25년, 이렇게 비루한 보도 가이드라인은 없었다... 24 | 고딩맘 | 2017/05/30 | 2,239 |
692544 | 대학병원 의사들 진료보면서 학생 가르치나요? 11 | ㅇㅇㅇ | 2017/05/30 | 2,700 |
692543 | 학종확대에 앞서서 2 | 로그인 | 2017/05/30 | 606 |
692542 | 두시간후 퇴근 2 | ..., | 2017/05/30 | 653 |
692541 | 과기대 근처 아파트 문의 9 | ... | 2017/05/30 | 1,625 |
692540 | 줄줄이 소세지 안태우고 잘 굽는 법 있나요? 20 | 요리좀잘했으.. | 2017/05/30 | 2,792 |
692539 | 김상조 강경화님 청문회 언제 하나요? 3 | ppp | 2017/05/30 | 879 |
692538 | 윗층에서 떡을 주셨는데.. 48 | yy | 2017/05/30 | 22,151 |
692537 | 노무현입니다 보고 왔어요 4 | 오멋진걸 | 2017/05/30 | 1,311 |
692536 | 부동산 고민이에요. 3 | 음 | 2017/05/30 | 1,620 |
692535 | 바른정당 “이낙연 총리 후보자 인준, 당론으로 반대” 19 | 짝퉁보수 | 2017/05/30 | 1,990 |
692534 | 커피대신 보이차로 갈아타신분 계세요? 2 | 커피마니아 | 2017/05/30 | 1,515 |
692533 | 과외하다 가장 안좋게 헤어진 3 | ㅇㅇ | 2017/05/30 | 2,327 |
692532 | 마흔셋 사이즈 66인데 10 | 55~66 | 2017/05/30 | 3,421 |
692531 | 文 대통령 '우린 다르다'는 생각부터 지우길 10 | 샬랄라 | 2017/05/30 | 1,748 |
692530 | 아이들 아침 어찌해야할지.... 40 | 고민입니다... | 2017/05/30 | 4,603 |
692529 | 나라 발목잡는 야당들... 국민은 보고 있다 2 | 000 | 2017/05/30 | 726 |
692528 | 식탁위를 시트지로 붙였는데,뜨거운걸 못올리겠네요 7 | 겁도없이 | 2017/05/30 | 1,415 |
692527 | 나이들수록 몸관리 해야겠어요. 7 | 뚱뚱이 | 2017/05/30 | 3,662 |
692526 | 다시 찾아와야될차리 어떤게 급선무일까요?? | 이게 다 야.. | 2017/05/30 | 314 |