몇년전 우울함이 극에 달할때
저 밑바닥과 한몸이 된것 같을때는
항상 가슴이 뻥 뚤린 느낌이었어요.
누가 건드리기만 해도 눈물이 날것만 같은
아무런 의욕이나 희망이 없는것 같은.
나를 힘들게 하는것과 싸워보기도 하고 회피하기도 하고
책도 많이 읽고 마음공부도 하면서 상처극복은 많이 되었어요.
이제 혼자일때는 평온한 상태를 유지할 수 있을때도 많아졌습니다.
그런데 아직도 누군가를 만나거나 살아가면서 겪는 작은 사건에도 쉽게 불안해지고 두려워집니다.
주변의 뒤흔듬속에서도
마음속에 단단한 기둥을 가지고 흔들리지 않는 평화로운 사람이 되려면 어떻게 해야 하나요.
알려주세요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
가슴이 뻥 뚤린 느낌, 두근두근 불안한 느낌
아직도 학생 조회수 : 1,325
작성일 : 2017-05-22 18:01:23
IP : 39.119.xxx.157
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저도
'17.5.22 6:04 PM (59.11.xxx.51)요즘그래요~~저는 가슴이 너무 두근거리고 눈물이 날꺼같고~~~심장이상도 아닌데도~~너무 힘들땐 병원약도움받으세요 그리고 햇살좋은날 밖으로 나가세요 ㅎㅎ
2. 아직도 학생
'17.5.22 6:05 PM (39.119.xxx.157)아이도 저를 닮았어요.
아이가 평화롭고 온화한 마음의 힘이 있는 사람이 되길 바래요. 제가 먼저 그런 사람이 되고싶어요.3. ../..
'17.5.22 6:52 PM (222.105.xxx.97)이런 귀절들이 작은 도움이 될 지 모르겠지만요..
..
1) 모든 사람은 죽어요..
2) 의미있다고 생각되는 거 살펴 가면서 하루 하루 사시면 값있게 되고요
3) 참 힘들어지시면, ... 내 여기 있는 게 없는 거 보다 세상에 조금 나아지겠거니..
하셔도 되고요..
/////////////
내 할 수 있는 작은 일 하나를 내 주위에 보텐다.. 이러셔도 세상살이 충분해요.. ^.*
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
692217 | 석사 겨우2년의 차이인데 8 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 2,294 |
692216 | 뭘하면 건강하게 살이 빠질까요? 8 | 아이맘 | 2017/05/29 | 2,772 |
692215 | 이웃집 굴뚝연기가 집에 들어오나본데 측정해볼 방법이 있을까요? 4 | 도와주세요 | 2017/05/29 | 899 |
692214 | 린넨 면소재 바지 5 | 마 | 2017/05/29 | 1,754 |
692213 | 살림잘 못하는 워킹맘 쇼핑(스팀걸레, 이불)좀 도와주세요. 2 | 워킹맘 | 2017/05/29 | 1,206 |
692212 | 건물주님들~ 화재보험 어디 들으셨는지요 2 | 123 | 2017/05/29 | 1,293 |
692211 | 40대 중반인데 갑자기 불감증이 되었어요 7 | 40 | 2017/05/29 | 3,477 |
692210 | 미운우리새끼 유감 8 | ㄱㆍㅈㅅㄱ | 2017/05/29 | 5,840 |
692209 | 결혼인턴제 ~~~ 40대중반인저는 적극 찬성입니다 23 | 잘될꺼야! | 2017/05/29 | 4,110 |
692208 | 이낙연 강경화 후보 추천이 인사 수석 손을 거친건가요? 3 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 1,184 |
692207 | .. 3 | -- | 2017/05/29 | 417 |
692206 | 국민의당.총리 인준에 협조한다고 19 | ... | 2017/05/29 | 3,172 |
692205 | 프랑크푸르트 하루 머물 곳 추천해 주세요 3 | 독일 | 2017/05/29 | 503 |
692204 | 프렌차이즈 꽃집 4 | ........ | 2017/05/29 | 858 |
692203 | 증권사 가지않고 주식계좌 만들수 있나요? 4 | 저기 | 2017/05/29 | 1,635 |
692202 | 오이소박이 너무 싱거워요 ㅠㅠ 어쩌죠 3 | 흑 초보 | 2017/05/29 | 1,395 |
692201 | 검찰, 'MBC 게이트' 본격 수사 착수 10 | ㅇㅇ | 2017/05/29 | 1,705 |
692200 | 끝까지 세비받아내자!! 1 | ㄱㄴㄷ | 2017/05/29 | 330 |
692199 | 극장..진짜 가기 싫으네요. 5 | // | 2017/05/29 | 2,229 |
692198 | 어학원 데스크일 하기 어떤가요? 3 | aa | 2017/05/29 | 1,814 |
692197 | 이런 게 공황장애 증상인가요? 12 | 질문 | 2017/05/29 | 3,296 |
692196 | 목붓고열나는데 타이레놀만먹어도효과잇을까요? 3 | 아루 | 2017/05/29 | 1,052 |
692195 | 휴대폰 찾으러갈때 사례금? 12 | 질문 | 2017/05/29 | 1,731 |
692194 | 요즘 볼만한 영화 추천해주세요^^ 5 | . | 2017/05/29 | 949 |
692193 | 감자를 샀는데 반짝반짝..;; 3 | 순이 | 2017/05/29 | 1,257 |